door Veerle Huygen | jan 18, 2023 | Persoonlijke ontwikkeling
Doe dit experiment eens: Denk aan een situatie die je stress geeft. Overdrijf de spierspanning in je lichaam, adem sneller en oppervlakkiger en laat je zelf een beetje hangen. Zeg tegen jezelf: “Ik ben zo gestresseerd.” Denk nu aan diezelfde stress situatie, maar nu...
Recente reacties