top of page

Shots of Ginger

HOME
1 OP 1
RETREATS
OVER
BLOG
CONTACT

Boek je GRATIS coaching

Shots of Ginger

Morgen starten we 🌿

Ik kijk er zo naar uit om de deelnemers, de pioniers te verwelkomen in The Natural Tribe.

Voel je welkom om je nog in te schrijven en het zelf te ontdekken.

Morgen starten we 🌿

Ik kijk er zo naar uit om de deelnemers, de pioniers te verwelkomen in The Natural Tribe.

Voel je welkom om je nog in te schrijven en het zelf te ontdekken.

Ik hoor het vaak:

“Het is weer online… en ik doe al zoveel.”
Dat begrijp ik.

The Natural Tribe is niet bedoeld als nog iets om bij te houden in een leven dat al vol is.

Het is ook geen reeks online meetings waar je af en toe op inlogt en daarna weer alleen verder gaat.

Zo ziet het er concreet uit:

– Je start je dag met een kort ochtendritueel om te landen in je lichaam en bewust je dag te openen.

– Je voelt wat vandaag belangrijk is en vertaalt dat naar een intentie en drie haalbare acties.

– Je sluit je dag af met een avondritueel om te vertragen, te reflecteren en los te laten.

– Wekelijks is er een online call die geen meeting is, maar een ruimte om samen te vertragen, te voelen en te verbinden.

– Eén keer per maand komen we ook live samen.

Niet als event, maar om elkaar echt te ontmoeten en te herinneren wat het betekent om mens te zijn in deze intense tijden.

De betrachting van The Natural Tribe is om samen te oefenen in rust en verbondenheid te vinden in een wereld die steeds sneller gaat.

Niks moet, alles is een uitnodiging.

Elkaar daarin ondersteunen.
Elkaar aanmoedigen.

Omdat het niet verzanden in automatische piloot en in overlevingsmodus nu eenmaal meer vraagt dan elkaar één keer per maand zien.

Het is een bedding waarin we, vanuit ons puur mens zijn, ons werk en ons leven verder vormgeven op een natuurlijke manier.

We starten op 1 februari.

👉 Wil je eerst rustig voelen of dit bij je past? DM Flyer en ik stuur je deze waarin je meer concrete info vindt.

Ik hoor het vaak:

“Het is weer online… en ik doe al zoveel.”
Dat begrijp ik.

The Natural Tribe is niet bedoeld als nog iets om bij te houden in een leven dat al vol is.

Het is ook geen reeks online meetings waar je af en toe op inlogt en daarna weer alleen verder gaat.

Zo ziet het er concreet uit:

– Je start je dag met een kort ochtendritueel om te landen in je lichaam en bewust je dag te openen.

– Je voelt wat vandaag belangrijk is en vertaalt dat naar een intentie en drie haalbare acties.

– Je sluit je dag af met een avondritueel om te vertragen, te reflecteren en los te laten.

– Wekelijks is er een online call die geen meeting is, maar een ruimte om samen te vertragen, te voelen en te verbinden.

– Eén keer per maand komen we ook live samen.

Niet als event, maar om elkaar echt te ontmoeten en te herinneren wat het betekent om mens te zijn in deze intense tijden.

De betrachting van The Natural Tribe is om samen te oefenen in rust en verbondenheid te vinden in een wereld die steeds sneller gaat.

Niks moet, alles is een uitnodiging.

Elkaar daarin ondersteunen.
Elkaar aanmoedigen.

Omdat het niet verzanden in automatische piloot en in overlevingsmodus nu eenmaal meer vraagt dan elkaar één keer per maand zien.

Het is een bedding waarin we, vanuit ons puur mens zijn, ons werk en ons leven verder vormgeven op een natuurlijke manier.

We starten op 1 februari.

👉 Wil je eerst rustig voelen of dit bij je past? DM Flyer en ik stuur je deze waarin je meer concrete info vindt.

Wat ik vaak zie, is dat rust iets wordt wat je naast je leven doet.

Een meditatie hier.
Een oefening daar.
En dan ga je weer verder zoals altijd.

The Natural Tribe werkt anders.

Het gaat niet over méér zelfzorg.
Het gaat over hoe je je dag start en hoe je haar afsluit.

’s Ochtends staan we even stil. We landen in het lichaam.
We voelen: wat is vandaag belangrijk?

Van daaruit formuleren we bewust een intentie en enkele acties voor die dag.

Niet vanuit automatische piloot, maar vanuit afstemming.

’s Avonds sluiten we opnieuw af. We vertragen. We kijken terug.
Wat ging goed?
Wat liep anders?
Wat neem ik mee?

Zo wordt rust geen losstaande praktijk, maar de manier waarop je je werk en je leven vormgeeft.

Morgen deel ik hoe dit er praktisch uitziet.

👉 Op 1 februari openen we The Natural Tribe. Voel je een ja? Stuur me gerust een bericht.

Wat ik vaak zie, is dat rust iets wordt wat je naast je leven doet.

Een meditatie hier.
Een oefening daar.
En dan ga je weer verder zoals altijd.

The Natural Tribe werkt anders.

Het gaat niet over méér zelfzorg.
Het gaat over hoe je je dag start en hoe je haar afsluit.

’s Ochtends staan we even stil. We landen in het lichaam.
We voelen: wat is vandaag belangrijk?

Van daaruit formuleren we bewust een intentie en enkele acties voor die dag.

Niet vanuit automatische piloot, maar vanuit afstemming.

’s Avonds sluiten we opnieuw af. We vertragen. We kijken terug.
Wat ging goed?
Wat liep anders?
Wat neem ik mee?

Zo wordt rust geen losstaande praktijk, maar de manier waarop je je werk en je leven vormgeeft.

Morgen deel ik hoe dit er praktisch uitziet.

👉 Op 1 februari openen we The Natural Tribe. Voel je een ja? Stuur me gerust een bericht.

Toen mijn vriend overleed, kon ik de dag niet doorkomen zonder meditatie, lichaamswerk en vertraging.

Ik werd gedragen door een tribe. Dat was helend.

Maar toen het leven weer verder ging, merkte ik hoe moeilijk het was om dat vast te houden.

Niet omdat ik het niet wist.
Maar omdat we hier niet voor gemaakt zijn om dit alleen te doen.

Het samen op weg zijn heeft me meermaals veel gebracht.

The Natural Tribe ontstond niet als idee.
Het ontstond uit nood, verlangen en ervaring.

Niet weer een dagelijks moeten, maar een uitnodiging om samen bewuster en menselijker in het leven te staan.

Als deel van je leven. Niet als iets dat er nog bijkomt.

Niet als een losstaande spirituele praktijk, maar als een gegronde manier om met meer afstemming je werk en je leven vorm te geven.

Morgen deel ik wat dit concreet betekent.

👉 Op 1 februari openen we de tribe. Als dit iets in jou raakt, DM TRIBE.

Toen mijn vriend overleed, kon ik de dag niet doorkomen zonder meditatie, lichaamswerk en vertraging.

Ik werd gedragen door een tribe. Dat was helend.

Maar toen het leven weer verder ging, merkte ik hoe moeilijk het was om dat vast te houden.

Niet omdat ik het niet wist.
Maar omdat we hier niet voor gemaakt zijn om dit alleen te doen.

Het samen op weg zijn heeft me meermaals veel gebracht.

The Natural Tribe ontstond niet als idee.
Het ontstond uit nood, verlangen en ervaring.

Niet weer een dagelijks moeten, maar een uitnodiging om samen bewuster en menselijker in het leven te staan.

Als deel van je leven. Niet als iets dat er nog bijkomt.

Niet als een losstaande spirituele praktijk, maar als een gegronde manier om met meer afstemming je werk en je leven vorm te geven.

Morgen deel ik wat dit concreet betekent.

👉 Op 1 februari openen we de tribe. Als dit iets in jou raakt, DM TRIBE.

Misschien herken je dit.

Morgen deel ik waarom ik hier zelf tegenaan liep en wat voor mij het verschil maakte.

👉 Voel je herkenning? Stuur me ‘RUST’ in DM

#rustvinden #zelfzorgzonderdruk #bewustleven #zachterleven #innerlijkerust

Misschien herken je dit.

Morgen deel ik waarom ik hier zelf tegenaan liep en wat voor mij het verschil maakte.

👉 Voel je herkenning? Stuur me ‘RUST’ in DM

#rustvinden #zelfzorgzonderdruk #bewustleven #zachterleven #innerlijkerust

Ik blik terug op 2025 als een jaar vol liefde. Ook al verloor ik mijn geliefde heel onverwacht. Er kwam zoveel liefde in de plaats. Dankbaar voor ieder die er voor me was. De tribe die zich vormde betekende ongelofelijk veel en hielp me te blijven bewegen wanneer mijn lichaam niet meer in beweging wilde komen. Ze waren er niet alleen praktisch maar ook om me te koesteren, vast te houden, aanwezig te zijn op een diep menselijke manier.

Nu kan ik dan ook terugblikken met een warm hart. En kijk ik vol hoop uit naar 2026 om nog meer liefde te laten stromen.

In 2026 zal ik deze ervaring meenemen in mijn verdere aanbod om te verbinden op dat diep menselijke niveau want dat is zo waardevol en ik besef ook heel goed hoe gezegend ik ben. Die tribe is ontstaan dankzij jarenlang in groepen te bewegen voor mijn persoonlijke groei. Door op zoek te gaan naar plekken waar ik liefdevol mezelf steeds meer kon ontdekken in een veilige haven. Dat vormt een band die verder gaat dan een training. Dat…is wat ik jou ook wil bieden. Resoneert dit met je? Voel je ook een verlangen om in 2026 dieper te verbinden met anderen en thuis te komen bij jezelf om zo een tribe rond je te vormen die er voor je zijn in goede en kwade dagen? Laat het me zeker weten.

Ik blik terug op 2025 als een jaar vol liefde. Ook al verloor ik mijn geliefde heel onverwacht. Er kwam zoveel liefde in de plaats. Dankbaar voor ieder die er voor me was. De tribe die zich vormde betekende ongelofelijk veel en hielp me te blijven bewegen wanneer mijn lichaam niet meer in beweging wilde komen. Ze waren er niet alleen praktisch maar ook om me te koesteren, vast te houden, aanwezig te zijn op een diep menselijke manier.

Nu kan ik dan ook terugblikken met een warm hart. En kijk ik vol hoop uit naar 2026 om nog meer liefde te laten stromen.

In 2026 zal ik deze ervaring meenemen in mijn verdere aanbod om te verbinden op dat diep menselijke niveau want dat is zo waardevol en ik besef ook heel goed hoe gezegend ik ben. Die tribe is ontstaan dankzij jarenlang in groepen te bewegen voor mijn persoonlijke groei. Door op zoek te gaan naar plekken waar ik liefdevol mezelf steeds meer kon ontdekken in een veilige haven. Dat vormt een band die verder gaat dan een training. Dat…is wat ik jou ook wil bieden. Resoneert dit met je? Voel je ook een verlangen om in 2026 dieper te verbinden met anderen en thuis te komen bij jezelf om zo een tribe rond je te vormen die er voor je zijn in goede en kwade dagen? Laat het me zeker weten.

Het einde van het jaar nodigt altijd uit tot terugkijken.
Voor mij niet met cijfers of doelen.
Maar met het hart.

2025 was voor mij een uitzonderlijk mooi jaar.
Niet omdat het licht was.
Maar omdat het puur was.

Dit was het jaar waarin ik leerde wat ware liefde betekent.
Niet de liefde die zich aanpast of voorwaarden stelt.
Maar de liefde waarin iemand mij ten volle kon zien.
En mij graag kon zien, precies om wie ik ben.

Dat liefdesverhaal eindigde abrupt.
Door zijn plotse en onverwachte overlijden.

Een breuklijn waar geen woorden groot genoeg voor zijn.
Een stilte die alles doorkliefde.

En toch…
wil ik dit jaar niet herinneren als een jaar van verlies alleen.
Ik wil de lessen eren die het mij bracht.

2025 leerde me dat schoonheid en rauwe pijn naast elkaar kunnen bestaan.
Dat liefde en donkerte elkaar niet uitsluiten.
Dat het hart tegelijk kan breken én openblijven.

Ik voelde aan den lijve hoe alles wat ik de voorbije jaren leerde, samenkwam.
Hoe krachtig lichaamswerk is om veiligheid in mezelf te vinden.
Hoe mijn adem me telkens weer naar rust bracht.
Hoe essentieel samen is.
En hoe levensnoodzakelijk liefdevolle mensen rondom je zijn,
vooral wanneer de grond onder je voeten wegvalt.

Dit was ook het jaar van ontmoetingen.
Boeiende zielen die onverwacht mijn pad kruisten.
Mensen die iets in beweging brachten,
waarvan ik nog niet weet wat het zal worden,
maar waarvan ik voel dat er iets bijzonders uit mag ontstaan.

Ik kijk vooruit.
Met zachtheid. Met eerbied. Met hoop.
2026 voelt als een nieuw begin.
Een nieuwe levenscyclus.
Het jaar van het Paard volgens de Chinese astrologie.
Dat staat voor beweging, levenskracht, innerlijke revolutie.

Laat het een jaar zijn waarin we voluit durven gaan voor wie we zijn.
Niet harder. Wel eerlijker.
Niet sneller. Wel dieper.

Neem de tijd om nog te reflecteren.
Niet door te denken, maar door te voelen.

Sluit je ogen. Adem diep in en uit.
Zet muziek op die je hart opent.

En zit bij die ene vraag:
waar verlang ik werkelijk naar?

Ik wens je toe
dat die stilte een eerste stap mag zijn
naar een 2026 waarin jouw verlangens vorm mogen krijgen.

Op jouw ritme.

Heel graag tot ergens onderweg.

Het einde van het jaar nodigt altijd uit tot terugkijken.
Voor mij niet met cijfers of doelen.
Maar met het hart.

2025 was voor mij een uitzonderlijk mooi jaar.
Niet omdat het licht was.
Maar omdat het puur was.

Dit was het jaar waarin ik leerde wat ware liefde betekent.
Niet de liefde die zich aanpast of voorwaarden stelt.
Maar de liefde waarin iemand mij ten volle kon zien.
En mij graag kon zien, precies om wie ik ben.

Dat liefdesverhaal eindigde abrupt.
Door zijn plotse en onverwachte overlijden.

Een breuklijn waar geen woorden groot genoeg voor zijn.
Een stilte die alles doorkliefde.

En toch…
wil ik dit jaar niet herinneren als een jaar van verlies alleen.
Ik wil de lessen eren die het mij bracht.

2025 leerde me dat schoonheid en rauwe pijn naast elkaar kunnen bestaan.
Dat liefde en donkerte elkaar niet uitsluiten.
Dat het hart tegelijk kan breken én openblijven.

Ik voelde aan den lijve hoe alles wat ik de voorbije jaren leerde, samenkwam.
Hoe krachtig lichaamswerk is om veiligheid in mezelf te vinden.
Hoe mijn adem me telkens weer naar rust bracht.
Hoe essentieel samen is.
En hoe levensnoodzakelijk liefdevolle mensen rondom je zijn,
vooral wanneer de grond onder je voeten wegvalt.

Dit was ook het jaar van ontmoetingen.
Boeiende zielen die onverwacht mijn pad kruisten.
Mensen die iets in beweging brachten,
waarvan ik nog niet weet wat het zal worden,
maar waarvan ik voel dat er iets bijzonders uit mag ontstaan.

Ik kijk vooruit.
Met zachtheid. Met eerbied. Met hoop.
2026 voelt als een nieuw begin.
Een nieuwe levenscyclus.
Het jaar van het Paard volgens de Chinese astrologie.
Dat staat voor beweging, levenskracht, innerlijke revolutie.

Laat het een jaar zijn waarin we voluit durven gaan voor wie we zijn.
Niet harder. Wel eerlijker.
Niet sneller. Wel dieper.

Neem de tijd om nog te reflecteren.
Niet door te denken, maar door te voelen.

Sluit je ogen. Adem diep in en uit.
Zet muziek op die je hart opent.

En zit bij die ene vraag:
waar verlang ik werkelijk naar?

Ik wens je toe
dat die stilte een eerste stap mag zijn
naar een 2026 waarin jouw verlangens vorm mogen krijgen.

Op jouw ritme.

Heel graag tot ergens onderweg.

Sociale rust is geen luxe.
Zeker niet voor leiders.

Feestdagen = meer prikkels, meer gesprekken, meer rollen.

En ook al voelt het fijn, je zenuwstelsel draait vaak overuren.

Wetenschap toont aan:
sociale interacties waarin je emoties reguleert → hogere mentale belasting.

Daarom:
• je hoeft niet overal volledig aanwezig te zijn
• micro-pauzes (een glas water halen, bewust ademen bv.) helpen écht
• grenzen in taal (zoals 'daar denk ik even over na' besparen energie)
• je mag even stoppen met dragen

En als je voelt dat je systeem dieper herstel nodig heeft:

✨ In januari organiseer ik een stiltedag
✨ Je kan je ook terugtrekken in mijn dôme: prikkelarm, veilig, herstellend.

Zie link in comments.

Herstel is leiderschap.
Het is een strategische keuze voor duurzaam leiderschap.

#Leiderschap #Ondernemersleven #SocialeRust #Zenuwstelsel #MentaleRust #Herstel #BewustLeven
#DuurzaamSucces

Sociale rust is geen luxe.
Zeker niet voor leiders.

Feestdagen = meer prikkels, meer gesprekken, meer rollen.

En ook al voelt het fijn, je zenuwstelsel draait vaak overuren.

Wetenschap toont aan:
sociale interacties waarin je emoties reguleert → hogere mentale belasting.

Daarom:
• je hoeft niet overal volledig aanwezig te zijn
• micro-pauzes (een glas water halen, bewust ademen bv.) helpen écht
• grenzen in taal (zoals 'daar denk ik even over na' besparen energie)
• je mag even stoppen met dragen

En als je voelt dat je systeem dieper herstel nodig heeft:

✨ In januari organiseer ik een stiltedag
✨ Je kan je ook terugtrekken in mijn dôme: prikkelarm, veilig, herstellend.

Zie link in comments.

Herstel is leiderschap.
Het is een strategische keuze voor duurzaam leiderschap.

#Leiderschap #Ondernemersleven #SocialeRust #Zenuwstelsel #MentaleRust #Herstel #BewustLeven
#DuurzaamSucces

Stel je jezelf momenteel de vraag: wil je eigenlijk wel verder zoals je bezig bent?

En welke richting klopt nu, los van verwachtingen?

Voor wie met die vragen rondloopt, maar geen snelle antwoorden zoekt, organiseer ik een Deep Dive Leadership.

Een halve dag vertragen.
In mijn dôme.
Zonder stappenplan.
Zonder moeten.

Vooraf maak ik een persoonlijk kompas dat zichtbaar maakt hoe jij functioneert en waar je innerlijke richting ligt.

Niet om iets vast te leggen.
Wel om helder te zien wat nu klopt en wat niet meer.

Deze deep dive is voor wie bereid is om echt te kijken naar zichzelf en wat jouw pad hier werkelijk is.

Meer info via de link in comments / DM me gerust.

Stel je jezelf momenteel de vraag: wil je eigenlijk wel verder zoals je bezig bent?

En welke richting klopt nu, los van verwachtingen?

Voor wie met die vragen rondloopt, maar geen snelle antwoorden zoekt, organiseer ik een Deep Dive Leadership.

Een halve dag vertragen.
In mijn dôme.
Zonder stappenplan.
Zonder moeten.

Vooraf maak ik een persoonlijk kompas dat zichtbaar maakt hoe jij functioneert en waar je innerlijke richting ligt.

Niet om iets vast te leggen.
Wel om helder te zien wat nu klopt en wat niet meer.

Deze deep dive is voor wie bereid is om echt te kijken naar zichzelf en wat jouw pad hier werkelijk is.

Meer info via de link in comments / DM me gerust.

Ik voelde me altijd al “anders”.

Alsof ik hier niet helemaal thuis hoorde.

Ik probeerde mijn vuur jarenlang te temmen. "Normaal" te zijn.

Tot het moment kwam dat alles kantelde.

Niet door te zoeken naar antwoorden buiten mezelf.
Maar door mezelf te verdiepen in verschillende systemen die gaan over levenspaden en innerlijke blauwdrukken, kaders die je spiegelen wie je werkelijk bent.

Voor het eerst in mijn leven zag ik het zwart-op-wit:
Ik ben niet hier voor een rustig leven.
Ik ben een creatieve rebel.
Iemand die beweging brengt.
Iemand die hier is om een nieuwe manier van kijken, denken en leiden de wereld in te sturen.

Vanaf dat moment viel alles op zijn plek.

Ik begreep waarom ik nooit in de mainstream paste.
Waarom ik altijd anders dacht en handelde.
Waarom mijn pad soms chaotisch leek voor de buitenwereld, maar diep van binnen zo kloppend voelde.

Ik stopte met me anders voelen.
Ik begon me bevoorrecht te voelen.

Alsof ik eindelijk toestemming had om te leven zoals ik bedoeld was: niet zoals iedereen, maar zoals mezelf.

En laat dát nu precies zijn wat ik keer op keer bij mijn klanten zie.
Ze lopen leeg, niet omdat ze te veel doen… maar omdat ze te ver afstaan van hun eigen missie.
Ze draaien op automatische piloot.
Ze proberen te passen in een rol die nooit voor hen bedoeld was.

Maar zodra hun missie helder wordt, verandert alles.

De energie komt terug.
De kracht.
De goesting om weer te creëren.
De moed om opnieuw te kiezen.
Het vertrouwen om hun eigen pad te volgen: ook als dat pad afwijkt van wat anderen normaal vinden.

Gun jezelf daarom het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven:
een persoonlijk leiderschapskompas dat jou laat zien waarvoor je hier écht bent zodat al jouw keuzes in 2026 eindelijk in lijn liggen met jouw missie.

Samen duiken we er in en maken we een concreet actieplan hoe je dit naar 2026 vertaalt.

Stuur me een bericht als je hiervoor een JA voelt.

Ik maak jouw persoonlijke leiderschapskompas voor 2026 en we plannen een halve dag in om er dieper op in te gaan.

Let's do this!

#persoonlijkegroei #missie #purpose #joy #energie #positivevibes #krachtigleven #ikigai

Ik voelde me altijd al “anders”.

Alsof ik hier niet helemaal thuis hoorde.

Ik probeerde mijn vuur jarenlang te temmen. "Normaal" te zijn.

Tot het moment kwam dat alles kantelde.

Niet door te zoeken naar antwoorden buiten mezelf.
Maar door mezelf te verdiepen in verschillende systemen die gaan over levenspaden en innerlijke blauwdrukken, kaders die je spiegelen wie je werkelijk bent.

Voor het eerst in mijn leven zag ik het zwart-op-wit:
Ik ben niet hier voor een rustig leven.
Ik ben een creatieve rebel.
Iemand die beweging brengt.
Iemand die hier is om een nieuwe manier van kijken, denken en leiden de wereld in te sturen.

Vanaf dat moment viel alles op zijn plek.

Ik begreep waarom ik nooit in de mainstream paste.
Waarom ik altijd anders dacht en handelde.
Waarom mijn pad soms chaotisch leek voor de buitenwereld, maar diep van binnen zo kloppend voelde.

Ik stopte met me anders voelen.
Ik begon me bevoorrecht te voelen.

Alsof ik eindelijk toestemming had om te leven zoals ik bedoeld was: niet zoals iedereen, maar zoals mezelf.

En laat dát nu precies zijn wat ik keer op keer bij mijn klanten zie.
Ze lopen leeg, niet omdat ze te veel doen… maar omdat ze te ver afstaan van hun eigen missie.
Ze draaien op automatische piloot.
Ze proberen te passen in een rol die nooit voor hen bedoeld was.

Maar zodra hun missie helder wordt, verandert alles.

De energie komt terug.
De kracht.
De goesting om weer te creëren.
De moed om opnieuw te kiezen.
Het vertrouwen om hun eigen pad te volgen: ook als dat pad afwijkt van wat anderen normaal vinden.

Gun jezelf daarom het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven:
een persoonlijk leiderschapskompas dat jou laat zien waarvoor je hier écht bent zodat al jouw keuzes in 2026 eindelijk in lijn liggen met jouw missie.

Samen duiken we er in en maken we een concreet actieplan hoe je dit naar 2026 vertaalt.

Stuur me een bericht als je hiervoor een JA voelt.

Ik maak jouw persoonlijke leiderschapskompas voor 2026 en we plannen een halve dag in om er dieper op in te gaan.

Let's do this!

#persoonlijkegroei #missie #purpose #joy #energie #positivevibes #krachtigleven #ikigai

"𝙿𝚛𝚘𝚏𝚎𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗𝚎𝚎𝚕 𝚑𝚎𝚋 𝚒𝚔 𝚐𝚎𝚎𝚗 𝚖𝚘𝚎𝚒𝚝𝚎 𝚘𝚖 𝚐𝚛𝚎𝚗𝚣𝚎𝚗 𝚝𝚎 𝚝𝚛𝚎𝚔𝚔𝚎𝚗 𝚘𝚏 𝚘𝚖 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚖𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚘𝚙 𝚝𝚎 𝚔𝚘𝚖𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚙𝚛𝚒𝚟é..."

Dat is wat ik vaak te horen krijg. In mijn werk als mentor ontmoet ik veel bedrijfsleiders en ondernemers die professioneel sterk staan.

Ze weten hoe ze met uitdagingen moeten omgaan, doelen stellen, richting geven.

Ze hebben geleerd te focussen, vol te houden en verantwoordelijkheid te dragen.

Maar wat ik vaak zie, is dat diezelfde kracht plots wankelt wanneer het persoonlijk moeilijk wordt.

Wanneer het leven raakt: een relatiebreuk, een verlies, een innerlijke leegte, dan lijkt hun vertrouwde manier van omgaan met situaties niet meer te werken.

Dan merk ik de verwarring.

De angst om verkeerde keuzes te maken. Want wie ben ik en wat wil ik nu echt?

De angst om te voelen.

De angst om in het niet-weten te blijven.

Dat is niet verwonderlijk.

Want waar heb je eigenlijk geleerd om te voelen?

Waar heb je geleerd om met emoties om te gaan, om niet meteen te moeten weten, oplossen of controleren?

Dat leer je niet in een opleiding en veelal kreeg je dat ook niet van thuis mee.

Dus hoe zou het zijn om te leren om te vertragen.

Om opnieuw contact te maken met jezelf, met wat er vanbinnen leeft.

Om opnieuw helderheid te vinden, rust te voelen en keuzes te maken die écht kloppen.

Ik begeleid bedrijfsleiders en ondernemers in die fase van hun leven.

Klinkt dit herkenbaar voor jou?

Stuur me gerust een bericht. Ik luister graag.

#mentor #bedrijfsleider #ondernemer #ondernemerschap #innerlijkleiderschap #innerlijkerevolutie #voelen #embodied #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #EQ

"𝙿𝚛𝚘𝚏𝚎𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗𝚎𝚎𝚕 𝚑𝚎𝚋 𝚒𝚔 𝚐𝚎𝚎𝚗 𝚖𝚘𝚎𝚒𝚝𝚎 𝚘𝚖 𝚐𝚛𝚎𝚗𝚣𝚎𝚗 𝚝𝚎 𝚝𝚛𝚎𝚔𝚔𝚎𝚗 𝚘𝚏 𝚘𝚖 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚖𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚘𝚙 𝚝𝚎 𝚔𝚘𝚖𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚙𝚛𝚒𝚟é..."

Dat is wat ik vaak te horen krijg. In mijn werk als mentor ontmoet ik veel bedrijfsleiders en ondernemers die professioneel sterk staan.

Ze weten hoe ze met uitdagingen moeten omgaan, doelen stellen, richting geven.

Ze hebben geleerd te focussen, vol te houden en verantwoordelijkheid te dragen.

Maar wat ik vaak zie, is dat diezelfde kracht plots wankelt wanneer het persoonlijk moeilijk wordt.

Wanneer het leven raakt: een relatiebreuk, een verlies, een innerlijke leegte, dan lijkt hun vertrouwde manier van omgaan met situaties niet meer te werken.

Dan merk ik de verwarring.

De angst om verkeerde keuzes te maken. Want wie ben ik en wat wil ik nu echt?

De angst om te voelen.

De angst om in het niet-weten te blijven.

Dat is niet verwonderlijk.

Want waar heb je eigenlijk geleerd om te voelen?

Waar heb je geleerd om met emoties om te gaan, om niet meteen te moeten weten, oplossen of controleren?

Dat leer je niet in een opleiding en veelal kreeg je dat ook niet van thuis mee.

Dus hoe zou het zijn om te leren om te vertragen.

Om opnieuw contact te maken met jezelf, met wat er vanbinnen leeft.

Om opnieuw helderheid te vinden, rust te voelen en keuzes te maken die écht kloppen.

Ik begeleid bedrijfsleiders en ondernemers in die fase van hun leven.

Klinkt dit herkenbaar voor jou?

Stuur me gerust een bericht. Ik luister graag.

#mentor #bedrijfsleider #ondernemer #ondernemerschap #innerlijkleiderschap #innerlijkerevolutie #voelen #embodied #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #EQ

Onze grootste kracht…komt niet uit wat makkelijk is.

Ze komt uit wat we doorworstelen.

We willen zo graag dat de donkerte verdwijnt. Dat de storm stopt. Maar misschien…moeten we niet wensen dat de storm voorbijgaat.

Misschien moeten we wensen…voor de kracht waarvan we nog niet wisten dat we ze hadden om dóór de storm heen te bewegen.

We zoeken zo vaak naar quick fixes. Naar de snelste weg eruit. Maar zolang we blijven vluchten, zien we niet de wijsheid die het leven ons probeert te tonen.

Dus stel jezelf niet de vraag: hoe kom ik hier zo snel mogelijk uit? Maar eerder: wat wil het leven mij hier leren?

____

𝑍𝑖𝑡 𝑗𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑒𝑙 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑖𝑡𝑖𝑒, 𝑗𝑒 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑖𝑠 𝑜𝑚 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑢𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑡𝑒 𝑙𝑎𝑡𝑒𝑛, 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑔 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑒𝑠 𝑤𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑛𝑖𝑒𝑢𝑤𝑒 𝑧𝑎𝑙 𝑏𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑧𝑜𝑒𝑘𝑡 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑚 𝑛𝑢 𝑘𝑒𝑢𝑧𝑒𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑐ℎ𝑡𝑏𝑖𝑗 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓. 𝑅𝑒𝑖𝑘 𝑢𝑖𝑡! 𝐼𝑘 𝑚𝑎𝑎𝑘 𝑔𝑟𝑎𝑎𝑔 𝑑𝑒 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑗𝑒 𝑜𝑚 𝑘𝑒𝑛𝑛𝑖𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛.

#persoonlijkleiderschap #innerlijkleiderschap #mentor #gids #transitie #verandering #persoonlijkegroei

Onze grootste kracht…komt niet uit wat makkelijk is.

Ze komt uit wat we doorworstelen.

We willen zo graag dat de donkerte verdwijnt. Dat de storm stopt. Maar misschien…moeten we niet wensen dat de storm voorbijgaat.

Misschien moeten we wensen…voor de kracht waarvan we nog niet wisten dat we ze hadden om dóór de storm heen te bewegen.

We zoeken zo vaak naar quick fixes. Naar de snelste weg eruit. Maar zolang we blijven vluchten, zien we niet de wijsheid die het leven ons probeert te tonen.

Dus stel jezelf niet de vraag: hoe kom ik hier zo snel mogelijk uit? Maar eerder: wat wil het leven mij hier leren?

____

𝑍𝑖𝑡 𝑗𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑒𝑙 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑖𝑡𝑖𝑒, 𝑗𝑒 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑖𝑠 𝑜𝑚 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑢𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑡𝑒 𝑙𝑎𝑡𝑒𝑛, 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑔 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑒𝑠 𝑤𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑛𝑖𝑒𝑢𝑤𝑒 𝑧𝑎𝑙 𝑏𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑧𝑜𝑒𝑘𝑡 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑚 𝑛𝑢 𝑘𝑒𝑢𝑧𝑒𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑐ℎ𝑡𝑏𝑖𝑗 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓. 𝑅𝑒𝑖𝑘 𝑢𝑖𝑡! 𝐼𝑘 𝑚𝑎𝑎𝑘 𝑔𝑟𝑎𝑎𝑔 𝑑𝑒 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑗𝑒 𝑜𝑚 𝑘𝑒𝑛𝑛𝑖𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛.

#persoonlijkleiderschap #innerlijkleiderschap #mentor #gids #transitie #verandering #persoonlijkegroei

Ik had nooit gedacht dat ik dit nog eens zou delen.

Op 10 augustus verloor ik mijn geliefde.
Sindsdien werd het stil.

Stil in huis.
Stil in mijn hoofd.
Stil in mij.

En nu, voor het eerst, treed ik weer naar buiten.

Met een video die ik maakte: niet om de pijn te tonen, maar om de kracht te delen die ik onderweg ontdekte.

Over hoe de stormen in ons leven
niet alleen breken,
maar ons ook leren vliegen.

Deze video is mijn eerste stap terug naar buiten.

Mijn manier om te zeggen:
zelfs in de donkerste storm…
is er nog altijd licht.

Dat deze boodschap een sprankje hoop mag zijn voor wie zelf midden in de storm staat.

#innerlijkekracht #innerlijkleiderschap #rouw #hoop #veerkracht #motivatie #inspiratie

Ik had nooit gedacht dat ik dit nog eens zou delen.

Op 10 augustus verloor ik mijn geliefde.
Sindsdien werd het stil.

Stil in huis.
Stil in mijn hoofd.
Stil in mij.

En nu, voor het eerst, treed ik weer naar buiten.

Met een video die ik maakte: niet om de pijn te tonen, maar om de kracht te delen die ik onderweg ontdekte.

Over hoe de stormen in ons leven
niet alleen breken,
maar ons ook leren vliegen.

Deze video is mijn eerste stap terug naar buiten.

Mijn manier om te zeggen:
zelfs in de donkerste storm…
is er nog altijd licht.

Dat deze boodschap een sprankje hoop mag zijn voor wie zelf midden in de storm staat.

#innerlijkekracht #innerlijkleiderschap #rouw #hoop #veerkracht #motivatie #inspiratie

𝙊𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙫𝙚𝙚𝙧𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩, 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙛 𝙤𝙢 𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙩𝙚 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣 — 𝙤𝙤𝙠 𝙖𝙡𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙨𝙘𝙝𝙪𝙪𝙧𝙩.

Gisteren nam ik bewust afstand.

Ik wandelde, keek mijn dochter in de ogen, voelde mijn vriend naast me. Terug naar wat er écht toe doet.

Want ja, ik zat er even door. Het ondernemen, het proberen, het roepen in de stilte...

En ik deelde dat hier eerlijk. Omdat ik geloof in een vorm van leiderschap die niet perfect hoeft te zijn om krachtig te zijn.

Vandaag voel ik: ik ben er weer.

Nieuwe ideeën stromen. Er komt rust. En tegelijk voel ik de spanning: heel wat trajecten met ondernemers en leiders lopen deze zomer af. Mijn agenda opent zich opnieuw. Dat is het ritme van dit werk, van het leven.

Ik zou kunnen panikeren. Maar ik kies ervoor om te vertrouwen.

En dat vertrouwen kreeg vandaag onverwacht voedsel: een open gesprek met een CEO. Geen verkoopspraatjes. Geen doelen. Gewoon nieuwsgierigheid. Échte verbinding.

En dat is precies waar ik in geloof.

Mijn werk is misschien niet de meest gemakkelijke weg.

Ik ben geen “nog een executive coach” met een strak afgelijnd programma en die je zegt wat jij moet doen.

Ik kies bewust voor een specifieke doelgroep en voor zij die ook bewust voor mij kiezen.

Mijn aanpak is confronterend zacht. Verrassend diep. Niet voor iedereen. Maar voor wie wil zakken achter de rol… voor wie maskers wil laten vallen, simpelweg wilt zijn los van allerhande verwachtingen en wil herontdekken wat hij of zij hier werkelijk te doen heeft, die daarvoor zijn/haar lichaam als kompas wilt leren inzetten… dáár zit mijn plek.

En die nieuwsgierigheid — dat kleine vonkje — is al de helft van het werk.

Daar begint alles.

Dus ja, het gaat traag soms. Ja, het schuurt.

Maar ik blijf gaan. Met mijn handen open.

En ik kijk er ongelooflijk naar uit om opnieuw nieuwe mensen te mogen begeleiden. Naar binnen, naar kracht. Naar wie ze echt zijn.

🤍 Voel jij ook die nieuwsgierigheid?

Zin in een ander soort gesprek — eentje waarin je je opnieuw verbonden voelt met jezelf?

Reik gerust uit. Je bent welkom.

—
📸 Dankbaar voor het licht dat me eraan herinnert: in schaduw zit ook groei.

𝙊𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙫𝙚𝙚𝙧𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩, 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙛 𝙤𝙢 𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙩𝙚 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣 — 𝙤𝙤𝙠 𝙖𝙡𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙨𝙘𝙝𝙪𝙪𝙧𝙩.

Gisteren nam ik bewust afstand.

Ik wandelde, keek mijn dochter in de ogen, voelde mijn vriend naast me. Terug naar wat er écht toe doet.

Want ja, ik zat er even door. Het ondernemen, het proberen, het roepen in de stilte...

En ik deelde dat hier eerlijk. Omdat ik geloof in een vorm van leiderschap die niet perfect hoeft te zijn om krachtig te zijn.

Vandaag voel ik: ik ben er weer.

Nieuwe ideeën stromen. Er komt rust. En tegelijk voel ik de spanning: heel wat trajecten met ondernemers en leiders lopen deze zomer af. Mijn agenda opent zich opnieuw. Dat is het ritme van dit werk, van het leven.

Ik zou kunnen panikeren. Maar ik kies ervoor om te vertrouwen.

En dat vertrouwen kreeg vandaag onverwacht voedsel: een open gesprek met een CEO. Geen verkoopspraatjes. Geen doelen. Gewoon nieuwsgierigheid. Échte verbinding.

En dat is precies waar ik in geloof.

Mijn werk is misschien niet de meest gemakkelijke weg.

Ik ben geen “nog een executive coach” met een strak afgelijnd programma en die je zegt wat jij moet doen.

Ik kies bewust voor een specifieke doelgroep en voor zij die ook bewust voor mij kiezen.

Mijn aanpak is confronterend zacht. Verrassend diep. Niet voor iedereen. Maar voor wie wil zakken achter de rol… voor wie maskers wil laten vallen, simpelweg wilt zijn los van allerhande verwachtingen en wil herontdekken wat hij of zij hier werkelijk te doen heeft, die daarvoor zijn/haar lichaam als kompas wilt leren inzetten… dáár zit mijn plek.

En die nieuwsgierigheid — dat kleine vonkje — is al de helft van het werk.

Daar begint alles.

Dus ja, het gaat traag soms. Ja, het schuurt.

Maar ik blijf gaan. Met mijn handen open.

En ik kijk er ongelooflijk naar uit om opnieuw nieuwe mensen te mogen begeleiden. Naar binnen, naar kracht. Naar wie ze echt zijn.

🤍 Voel jij ook die nieuwsgierigheid?

Zin in een ander soort gesprek — eentje waarin je je opnieuw verbonden voelt met jezelf?

Reik gerust uit. Je bent welkom.

—
📸 Dankbaar voor het licht dat me eraan herinnert: in schaduw zit ook groei.

Lieve lezer,

Ik voel me al een tijdje alsof ik aan het roepen ben in een woestijn.

Ik post, ik deel wat me écht bezighoudt: over innerlijk leiderschap, The Inner Circle, over diepgang en verbinding.

En toch blijft het vaak stil.

Weinig reacties. Weinig zichtbaarheid.

En diep vanbinnen fluistert er dan iets:
“Is dit wel van waarde? Word ik eigenlijk wel gezien in wie ik echt ben?”

Onlangs probeerde ik me aan te sluiten bij een netwerk. Niet omdat ik zo hou van netwerken, maar omdat ik verlangde naar een kleinere groep waar écht contact mogelijk is. Waar ik mezelf kan zijn. Maar ook daar paste ik blijkbaar niet helemaal.

“Misschien beter in een freelance groepje?”

En daar was het weer. Dat gevoel van: ik val erbuiten.

En tegelijk hoorde ik van een collega iets wat me raakte:

👉 “Waarom moet je eigenlijk deel uitmaken van een netwerk? Is dat niet ook een oud idee over succes? Wat als jouw zijn genoeg is om je werk naar buiten te brengen?”

Die zin is blijven hangen. Want ergens weet ik dat wel.

En toch…

Zit ik ook in de realiteit dat het moeizaam gaat.
Dat de zomer stil is.
Dat mijn lopende trajecten bijna aflopen.
En dat ik niet wéét wat er daarna komt.
Ik probeer. Ik reik uit.

Maar het gaat traag.

En dat triggert iets ouds in mij: het idee dat ik moet presteren, dat ik sneller moet gaan, dat ik meer moet bewijzen.

Maar wat als traag ook goed is?

Wat als stilte ook vruchtbaar is?

Ik weet: dit is een tussenstuk.

Tussen het oude dat niet meer klopt en het nieuwe dat zich nog niet toont.

En dat is ok om hier nu te zijn.

Ik herleg mijn focus naar: wat heb ik nu nodig als mens en niet als ondernemer?

En misschien… ben jij daar ook wel eens.

Dan wil ik gewoon dit zeggen:
Je bent niet alleen. En misschien hoef je nu even niets te fixen.

Misschien mag jij ook even vertragen en reflecteren over bovenstaande vraag.

🤍

Dank je om mee te lezen.

PS Voel je vrij om te delen wat mijn post in jou raakt, hetzij in de comments, hetzij via DM. Ik hou van dergelijke diepere gesprekken waarbij je elkaar spiegelt vanuit wat de boodschap van de ander met jezelf doet.

Lieve lezer,

Ik voel me al een tijdje alsof ik aan het roepen ben in een woestijn.

Ik post, ik deel wat me écht bezighoudt: over innerlijk leiderschap, The Inner Circle, over diepgang en verbinding.

En toch blijft het vaak stil.

Weinig reacties. Weinig zichtbaarheid.

En diep vanbinnen fluistert er dan iets:
“Is dit wel van waarde? Word ik eigenlijk wel gezien in wie ik echt ben?”

Onlangs probeerde ik me aan te sluiten bij een netwerk. Niet omdat ik zo hou van netwerken, maar omdat ik verlangde naar een kleinere groep waar écht contact mogelijk is. Waar ik mezelf kan zijn. Maar ook daar paste ik blijkbaar niet helemaal.

“Misschien beter in een freelance groepje?”

En daar was het weer. Dat gevoel van: ik val erbuiten.

En tegelijk hoorde ik van een collega iets wat me raakte:

👉 “Waarom moet je eigenlijk deel uitmaken van een netwerk? Is dat niet ook een oud idee over succes? Wat als jouw zijn genoeg is om je werk naar buiten te brengen?”

Die zin is blijven hangen. Want ergens weet ik dat wel.

En toch…

Zit ik ook in de realiteit dat het moeizaam gaat.
Dat de zomer stil is.
Dat mijn lopende trajecten bijna aflopen.
En dat ik niet wéét wat er daarna komt.
Ik probeer. Ik reik uit.

Maar het gaat traag.

En dat triggert iets ouds in mij: het idee dat ik moet presteren, dat ik sneller moet gaan, dat ik meer moet bewijzen.

Maar wat als traag ook goed is?

Wat als stilte ook vruchtbaar is?

Ik weet: dit is een tussenstuk.

Tussen het oude dat niet meer klopt en het nieuwe dat zich nog niet toont.

En dat is ok om hier nu te zijn.

Ik herleg mijn focus naar: wat heb ik nu nodig als mens en niet als ondernemer?

En misschien… ben jij daar ook wel eens.

Dan wil ik gewoon dit zeggen:
Je bent niet alleen. En misschien hoef je nu even niets te fixen.

Misschien mag jij ook even vertragen en reflecteren over bovenstaande vraag.

🤍

Dank je om mee te lezen.

PS Voel je vrij om te delen wat mijn post in jou raakt, hetzij in de comments, hetzij via DM. Ik hou van dergelijke diepere gesprekken waarbij je elkaar spiegelt vanuit wat de boodschap van de ander met jezelf doet.

De afgelopen weken vroegen mensen me:

“Wanneer lanceer je The Inner Circle?”

Het antwoord is: nu.

Maar het is geen lancering.
Het is een beweging.

Een beweging van leiders die voelen dat de oude manier niet meer werkt.
Dat ratio, strategie en controle niet langer volstaan in een wereld die steeds meer vraagt om afstemming, vertraging, aanwezigheid.

The Inner Circle is geen programma.
Het is een ruimte waar leiders leren om hun lichaam als kompas te gebruiken.
Waar we niet meer redeneren over verandering — maar ze doorvoelen en belichamen.

Geen boeken. Geen modellen.
Maar échte praktijk.
Échte vraagstukken.
Échte ontmoetingen.

💬 Wat gebeurt er in jou als iemand iets zegt?
↪️ Zakt je energie?
↪️ Of voel je warmte, stroming, ruimte?
Dat is leiderschap: niet denken wat klopt, maar voelen wat wáár is.

Daarom nodig ik op 28 augustus 8 leiders uit voor een intiem diner.

Niet om te praten over, maar om te ervaren wat het is om aanwezig te zijn bij wat écht ontstaat.

➤ Geen intake. Geen pitch. Geen mooie praatjes.
➤ Wél een eerlijke ontmoeting met jezelf, met elkaar, en met het ecosysteem waar je deel van bent.

💌 Voel je dat jouw manier van leiden op een kantelpunt staat?
Stuur me een bericht. Ik lees alles persoonlijk.
En wie weet… schuif jij aan tafel.

#TheInnerCircle #Leiderschap #TheoryU #BelichaamdLeiderschap #VanBinnenuit #EchtLeiderschap #innerlijkleiderschap #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkerust #changemakers #impact

De afgelopen weken vroegen mensen me:

“Wanneer lanceer je The Inner Circle?”

Het antwoord is: nu.

Maar het is geen lancering.
Het is een beweging.

Een beweging van leiders die voelen dat de oude manier niet meer werkt.
Dat ratio, strategie en controle niet langer volstaan in een wereld die steeds meer vraagt om afstemming, vertraging, aanwezigheid.

The Inner Circle is geen programma.
Het is een ruimte waar leiders leren om hun lichaam als kompas te gebruiken.
Waar we niet meer redeneren over verandering — maar ze doorvoelen en belichamen.

Geen boeken. Geen modellen.
Maar échte praktijk.
Échte vraagstukken.
Échte ontmoetingen.

💬 Wat gebeurt er in jou als iemand iets zegt?
↪️ Zakt je energie?
↪️ Of voel je warmte, stroming, ruimte?
Dat is leiderschap: niet denken wat klopt, maar voelen wat wáár is.

Daarom nodig ik op 28 augustus 8 leiders uit voor een intiem diner.

Niet om te praten over, maar om te ervaren wat het is om aanwezig te zijn bij wat écht ontstaat.

➤ Geen intake. Geen pitch. Geen mooie praatjes.
➤ Wél een eerlijke ontmoeting met jezelf, met elkaar, en met het ecosysteem waar je deel van bent.

💌 Voel je dat jouw manier van leiden op een kantelpunt staat?
Stuur me een bericht. Ik lees alles persoonlijk.
En wie weet… schuif jij aan tafel.

#TheInnerCircle #Leiderschap #TheoryU #BelichaamdLeiderschap #VanBinnenuit #EchtLeiderschap #innerlijkleiderschap #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkerust #changemakers #impact

Gras groeit niet door eraan te trekken.

Een salesmanager zei het me ooit. En het bleef hangen. Want ik was er goed in.
Trekken. Duwen. Sleuren.

Zeker in mijn vroegere jobs, waarin ik als andersdenker vaak dingen in beweging kreeg. En ja — het werkte. Er gebeurde iets. Er kwam resultaat. Maar het putte me uit.

En eerlijk? De voldoening bleef uit.
Want telkens als ik duwde, duwde ik mezelf een stukje verder weg van mijn eigen ritme. Ondertussen weet ik beter. Ik weet dat er een ander soort leiderschap bestaat. Een vorm die tegelijk krachtig en zacht is.

Actief én afgestemd.

✨ Leiderschap als een dans tussen intentie en overgave.

De kunst is niet om altijd te dóen. Maar te weten wanneer je in beweging komt en wanneer je achterover mag leunen.

Je geeft een zetje.
Je kijkt.
Je voelt.
En je stuurt bij.
Zonder kramp.
Zonder dwang.
Zonder dat het van jou alleen moet komen.

💭 Het vraagt ook dat je jezelf even uit de weg leert gaan.
Dat je durft loslaten wat jij dénkt dat het moet worden.
Omdat je voelt: misschien wil er wel iets veel mooiers ontstaan…als ik het de ruimte geef.

En dat is leiderschap.
Niet forceren, maar volgen wat klopt.
Niet harder trekken, maar beter afstemmen.

🌿 Dit is exact wat we in The Inner Circle oefenen.
Samen met andere innovatieve ondernemers leer je hoe je kunt leiden zonder te forceren. Hoe je vanuit innerlijke rust en helderheid jouw richting bepaalt — zonder jezelf te verliezen. Geen trucjes. Geen methodes. Wel echte gesprekken, diepe processen en ruimte om te leren loslaten, te leren vertrouwen.

Op 28 augustus komt er een groep van innovatieve leiders samen om te ontdekken wat The Inner Circle voor hen kan betekenen. Nieuwsgierig om er meer over te horen. Stuur me een DM.

#leiderschap #leiderschapsontwikkeling #innerlijkerust #innovatie #ondernemen #ondernemer #bewustwording #bewustzijn #bewusteondernemer

Gras groeit niet door eraan te trekken.

Een salesmanager zei het me ooit. En het bleef hangen. Want ik was er goed in.
Trekken. Duwen. Sleuren.

Zeker in mijn vroegere jobs, waarin ik als andersdenker vaak dingen in beweging kreeg. En ja — het werkte. Er gebeurde iets. Er kwam resultaat. Maar het putte me uit.

En eerlijk? De voldoening bleef uit.
Want telkens als ik duwde, duwde ik mezelf een stukje verder weg van mijn eigen ritme. Ondertussen weet ik beter. Ik weet dat er een ander soort leiderschap bestaat. Een vorm die tegelijk krachtig en zacht is.

Actief én afgestemd.

✨ Leiderschap als een dans tussen intentie en overgave.

De kunst is niet om altijd te dóen. Maar te weten wanneer je in beweging komt en wanneer je achterover mag leunen.

Je geeft een zetje.
Je kijkt.
Je voelt.
En je stuurt bij.
Zonder kramp.
Zonder dwang.
Zonder dat het van jou alleen moet komen.

💭 Het vraagt ook dat je jezelf even uit de weg leert gaan.
Dat je durft loslaten wat jij dénkt dat het moet worden.
Omdat je voelt: misschien wil er wel iets veel mooiers ontstaan…als ik het de ruimte geef.

En dat is leiderschap.
Niet forceren, maar volgen wat klopt.
Niet harder trekken, maar beter afstemmen.

🌿 Dit is exact wat we in The Inner Circle oefenen.
Samen met andere innovatieve ondernemers leer je hoe je kunt leiden zonder te forceren. Hoe je vanuit innerlijke rust en helderheid jouw richting bepaalt — zonder jezelf te verliezen. Geen trucjes. Geen methodes. Wel echte gesprekken, diepe processen en ruimte om te leren loslaten, te leren vertrouwen.

Op 28 augustus komt er een groep van innovatieve leiders samen om te ontdekken wat The Inner Circle voor hen kan betekenen. Nieuwsgierig om er meer over te horen. Stuur me een DM.

#leiderschap #leiderschapsontwikkeling #innerlijkerust #innovatie #ondernemen #ondernemer #bewustwording #bewustzijn #bewusteondernemer

Als je altijd maar aan staat.
Als je pas kan rusten als alles perfect is.
Als je voor iedereen goed wil doen.
Als je jezelf steeds opnieuw wil bewijzen.

Dan is de kans groot dat je op een dag wakker wordt en denkt:
“Wat ben ik eigenlijk aan het doen?”

Je zit dan in een rol.
Je leidt, beslist, onderneemt…
maar niet vanuit jezelf.
Wel vanuit wie je denkt te moeten zijn.

En vaak ligt de oorsprong daarvan niet in je business,
maar in je kindertijd.
Oude overtuigingen.
Patronen.
Overlevingsstrategieën die ooit helpend waren,
maar die je vandaag uitputten.

Innerlijk leiderschap betekent:

Dat je stopt met aanpassen
en begint met afstemmen.
Op jezelf.
Op je kern.
Op wat écht klopt.

En ja — dat is confronterend.

Want het vraagt om te durven kijken:
👁 Naar wat je al jaren vermijdt.
💬 Naar het verhaal dat je jezelf blijft vertellen.
🧱 Naar het pantser dat je al zolang draagt.

Maar precies op dat punt…
begint de magie.

Want op het moment dat je ziet:
“Dit is niet wie ik ben, maar wie ik geworden ben,”
ontstaat er iets ongelooflijk krachtigs:

Keuzevrijheid.

Dan hoef je niet meer te reageren vanuit angst.
Dan mag je kiezen vanuit verbinding.
Met jezelf. Met de ander. Met het grotere geheel.

En plots… verandert alles:

✨ Je maakt heldere beslissingen.
✨ Je durft ruimte in te nemen.
✨ Je voelt meer rust, meer richting, meer vertrouwen.
✨ Je laat los wat niet van jou is.
✨ Je leidt met meer plezier — en minder twijfel.

Dan ben je niet alleen leider.
Maar ook mens.
Zichtbaar. Aanwezig. Geloofwaardig.

En geloof me — dat voelen anderen.

Klinkt dat als iets waar jij naar verlangt?

Weet dan: je hoeft dit niet alleen te doen.

Ik bied ruimte voor een gratis, diepgaand gesprek
waarin jij één concrete vraag mag meebrengen
— en waarin we samen al een eerste laag gaan openleggen.

📍 Geen vrijblijvend intakegesprek,
maar meteen de diepte in.
Zodat je voelt wat er mogelijk is als jij wél kiest voor jezelf.

💌 Stuur me een bericht als je deze uitnodiging voelt.
Dan plannen we samen een moment.
Jij komt met je vraag.
Ik neem de tijd.
En wie weet…
ontstaat daar het begin van jouw echte leiderschap.

Als je altijd maar aan staat.
Als je pas kan rusten als alles perfect is.
Als je voor iedereen goed wil doen.
Als je jezelf steeds opnieuw wil bewijzen.

Dan is de kans groot dat je op een dag wakker wordt en denkt:
“Wat ben ik eigenlijk aan het doen?”

Je zit dan in een rol.
Je leidt, beslist, onderneemt…
maar niet vanuit jezelf.
Wel vanuit wie je denkt te moeten zijn.

En vaak ligt de oorsprong daarvan niet in je business,
maar in je kindertijd.
Oude overtuigingen.
Patronen.
Overlevingsstrategieën die ooit helpend waren,
maar die je vandaag uitputten.

Innerlijk leiderschap betekent:

Dat je stopt met aanpassen
en begint met afstemmen.
Op jezelf.
Op je kern.
Op wat écht klopt.

En ja — dat is confronterend.

Want het vraagt om te durven kijken:
👁 Naar wat je al jaren vermijdt.
💬 Naar het verhaal dat je jezelf blijft vertellen.
🧱 Naar het pantser dat je al zolang draagt.

Maar precies op dat punt…
begint de magie.

Want op het moment dat je ziet:
“Dit is niet wie ik ben, maar wie ik geworden ben,”
ontstaat er iets ongelooflijk krachtigs:

Keuzevrijheid.

Dan hoef je niet meer te reageren vanuit angst.
Dan mag je kiezen vanuit verbinding.
Met jezelf. Met de ander. Met het grotere geheel.

En plots… verandert alles:

✨ Je maakt heldere beslissingen.
✨ Je durft ruimte in te nemen.
✨ Je voelt meer rust, meer richting, meer vertrouwen.
✨ Je laat los wat niet van jou is.
✨ Je leidt met meer plezier — en minder twijfel.

Dan ben je niet alleen leider.
Maar ook mens.
Zichtbaar. Aanwezig. Geloofwaardig.

En geloof me — dat voelen anderen.

Klinkt dat als iets waar jij naar verlangt?

Weet dan: je hoeft dit niet alleen te doen.

Ik bied ruimte voor een gratis, diepgaand gesprek
waarin jij één concrete vraag mag meebrengen
— en waarin we samen al een eerste laag gaan openleggen.

📍 Geen vrijblijvend intakegesprek,
maar meteen de diepte in.
Zodat je voelt wat er mogelijk is als jij wél kiest voor jezelf.

💌 Stuur me een bericht als je deze uitnodiging voelt.
Dan plannen we samen een moment.
Jij komt met je vraag.
Ik neem de tijd.
En wie weet…
ontstaat daar het begin van jouw echte leiderschap.

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥: 𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬.

Ze komen vaak met eenzelfde vraag:
“Veerle, hoe raak ik hiervan af?”
En dan gaat het over emoties.
Onrust. Boosheid. Verdriet. Schaamte.
De ‘niet zo leuke’ kant van het spectrum.

Want ja — ze voelen dat het hen tegenhoudt.
Dat die emoties hen weghouden van flow, helderheid, daadkracht.

Maar hier zit een denkfout.

Een die we bijna allemaal maken:
Het is niet de emotie die lastig is.
Het is ons verzet ertegen.
Een emotie… duurt gemiddeld 30 seconden.
Meer niet.

Maar wat doen we meestal?

We analyseren haar.
We onderdrukken haar.
We vermijden haar.
We overschreeuwen haar.
We vechten tegen haar.
En juist daardoor… blijft ze hangen.
Wordt ze stroperig. Vastgezet.
Slaat ze zich op in je lichaam.
Als spanning. Als ontsteking. Als ruis.

Wanneer je leert om emoties te laten stromen,
hou je niet alleen je lichaam zuiver,
maar ook je bewustzijn scherp.

En dát is essentieel voor leiderschap.

Want de beslissingen die je neemt
vanuit een opgesloten gevoel,
zijn fundamenteel anders dan die
vanuit een open, helder innerlijk zijn.

Ik werk met innovatieve ondernemers die snel schakelen,
groot denken,
altijd onderweg zijn naar wat mogelijk is.

En toch zie ik keer op keer:
De allergrootste blokkades zitten zelden in de business.
Maar in hun systeem.
In niet-gevoelde, niet-erkende emoties
die onderhuids blijven meespelen in keuzes, in relaties, in visie.

Emotionele intelligentie is geen ‘zachte kant’.
Het is kunnen waarnemen wat er echt speelt.
Zonder projectie. Zonder verkramping. Zonder afleiding.
Pas dan maak je keuzes die congruent zijn.
Niet gebaseerd op vermijding.
Maar op waarheid.

Dus als je merkt dat je blijft twijfelen, blijft uitstellen, blijft botsen…

Stel jezelf dan eens niet de vraag:

"Wat moet ik doen?"

Maar:

"Wat wil er gevoeld worden dat ik al die tijd heb weggeduwd?"

Misschien ligt daar wel je meest strategische inzicht.

Wil je de taal van je emoties ook ontdekken? Ik organiseer hier binnenkort workshops over. Wil je hiervoor uitgenodigd worden of wil je hiermee 1 op 1 aan de slag? DM me

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥: 𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬.

Ze komen vaak met eenzelfde vraag:
“Veerle, hoe raak ik hiervan af?”
En dan gaat het over emoties.
Onrust. Boosheid. Verdriet. Schaamte.
De ‘niet zo leuke’ kant van het spectrum.

Want ja — ze voelen dat het hen tegenhoudt.
Dat die emoties hen weghouden van flow, helderheid, daadkracht.

Maar hier zit een denkfout.

Een die we bijna allemaal maken:
Het is niet de emotie die lastig is.
Het is ons verzet ertegen.
Een emotie… duurt gemiddeld 30 seconden.
Meer niet.

Maar wat doen we meestal?

We analyseren haar.
We onderdrukken haar.
We vermijden haar.
We overschreeuwen haar.
We vechten tegen haar.
En juist daardoor… blijft ze hangen.
Wordt ze stroperig. Vastgezet.
Slaat ze zich op in je lichaam.
Als spanning. Als ontsteking. Als ruis.

Wanneer je leert om emoties te laten stromen,
hou je niet alleen je lichaam zuiver,
maar ook je bewustzijn scherp.

En dát is essentieel voor leiderschap.

Want de beslissingen die je neemt
vanuit een opgesloten gevoel,
zijn fundamenteel anders dan die
vanuit een open, helder innerlijk zijn.

Ik werk met innovatieve ondernemers die snel schakelen,
groot denken,
altijd onderweg zijn naar wat mogelijk is.

En toch zie ik keer op keer:
De allergrootste blokkades zitten zelden in de business.
Maar in hun systeem.
In niet-gevoelde, niet-erkende emoties
die onderhuids blijven meespelen in keuzes, in relaties, in visie.

Emotionele intelligentie is geen ‘zachte kant’.
Het is kunnen waarnemen wat er echt speelt.
Zonder projectie. Zonder verkramping. Zonder afleiding.
Pas dan maak je keuzes die congruent zijn.
Niet gebaseerd op vermijding.
Maar op waarheid.

Dus als je merkt dat je blijft twijfelen, blijft uitstellen, blijft botsen…

Stel jezelf dan eens niet de vraag:

"Wat moet ik doen?"

Maar:

"Wat wil er gevoeld worden dat ik al die tijd heb weggeduwd?"

Misschien ligt daar wel je meest strategische inzicht.

Wil je de taal van je emoties ook ontdekken? Ik organiseer hier binnenkort workshops over. Wil je hiervoor uitgenodigd worden of wil je hiermee 1 op 1 aan de slag? DM me

𝐈𝐤 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐩𝐤𝐢𝐣𝐤. 𝐄𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐧𝐭.

De laatste weken neem ik contact op met ondernemers, bedrijfsleiders, visionairen.

Mensen waar ik diep respect voor heb.

Mensen die een verschil maken.

Die het lef hebben om innovatief te denken in een wereld die vaak op herhaling draait.

En eerlijk?

Soms hoor ik een stem in mij fluisteren:

“Waarom zouden zij tijd willen investeren in mij?”

Maar er is ook een andere stem.

Zachter, maar krachtiger.

Die zegt: “Je moet dit doen. Dit is belangrijk.”

Want ik voel het.

The Inner Circle wil ontstaan.

Niet als netwerk.

Niet als initiatief.

Maar als energie.

Een bedding voor leiders die anders kijken.

Die voelen dat de oude vormen niet meer passen.

Die verlangen naar gesprekken die niet draaien om KPI’s,

maar om betekenis.

Het vraagt iets van mij.

Dat ik voorbij mijn angst ga.

Dat ik me niet kleiner maak dan ik ben.

Dat ik me bewust voorbereid.

Niet met een pitch,

maar met aanwezigheid.

Wat ik breng, is een ander soort gesprek.

Geen standaard babbel.

Maar een moment van vertraging.

Een ontmoeting die dieper gaat.

Waarin geraakt wordt wat zelden wordt uitgesproken.

Waarin ruimte komt voor essentie.

Wie ben je — echt?

Wat wil er door jou heen de wereld in?

Wat wordt er mogelijk als je even niet hoeft te doen, maar gewoon mag zijn?

Deze gesprekken wakkeren iets aan.

Bij hen.

Maar ook bij mij.

Ze bevestigen:

The Inner Circle wordt iets groots.

Niet door volume.

Maar door diepte.

Een verzamelpunt van leiders die niet harder willen,

maar helderder.

Die het oude overstijgen,

en het nieuwe belichamen.

Zoals ik ooit leerde van Otto Scharmer:

Als je anders leert kijken, verandert de uitkomst vanzelf.

🌿 Ben jij zo’n innovatieve ondernemer?

Voel je een nieuwsgierigheid? Een tinteling?

En wil je ook eens zo’n gesprek ervaren —

anders dan anders,

maar misschien wel precies wat je nodig hebt?

Stuur me gerust een bericht.

We vertragen. We verbinden. We verkennen.

En wie weet… verandert er meer dan je dacht.

𝐈𝐤 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐩𝐤𝐢𝐣𝐤. 𝐄𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐧𝐭.

De laatste weken neem ik contact op met ondernemers, bedrijfsleiders, visionairen.

Mensen waar ik diep respect voor heb.

Mensen die een verschil maken.

Die het lef hebben om innovatief te denken in een wereld die vaak op herhaling draait.

En eerlijk?

Soms hoor ik een stem in mij fluisteren:

“Waarom zouden zij tijd willen investeren in mij?”

Maar er is ook een andere stem.

Zachter, maar krachtiger.

Die zegt: “Je moet dit doen. Dit is belangrijk.”

Want ik voel het.

The Inner Circle wil ontstaan.

Niet als netwerk.

Niet als initiatief.

Maar als energie.

Een bedding voor leiders die anders kijken.

Die voelen dat de oude vormen niet meer passen.

Die verlangen naar gesprekken die niet draaien om KPI’s,

maar om betekenis.

Het vraagt iets van mij.

Dat ik voorbij mijn angst ga.

Dat ik me niet kleiner maak dan ik ben.

Dat ik me bewust voorbereid.

Niet met een pitch,

maar met aanwezigheid.

Wat ik breng, is een ander soort gesprek.

Geen standaard babbel.

Maar een moment van vertraging.

Een ontmoeting die dieper gaat.

Waarin geraakt wordt wat zelden wordt uitgesproken.

Waarin ruimte komt voor essentie.

Wie ben je — echt?

Wat wil er door jou heen de wereld in?

Wat wordt er mogelijk als je even niet hoeft te doen, maar gewoon mag zijn?

Deze gesprekken wakkeren iets aan.

Bij hen.

Maar ook bij mij.

Ze bevestigen:

The Inner Circle wordt iets groots.

Niet door volume.

Maar door diepte.

Een verzamelpunt van leiders die niet harder willen,

maar helderder.

Die het oude overstijgen,

en het nieuwe belichamen.

Zoals ik ooit leerde van Otto Scharmer:

Als je anders leert kijken, verandert de uitkomst vanzelf.

🌿 Ben jij zo’n innovatieve ondernemer?

Voel je een nieuwsgierigheid? Een tinteling?

En wil je ook eens zo’n gesprek ervaren —

anders dan anders,

maar misschien wel precies wat je nodig hebt?

Stuur me gerust een bericht.

We vertragen. We verbinden. We verkennen.

En wie weet… verandert er meer dan je dacht.

Je kan de hele dag meer rust ervaren en beter slapen met deze korte oefening van een paar minuten. Leiders die ik begeleid staan steeds versteld van hoe deze eenvoudige oefening zoveel effect heeft.

We leven alsof pauze iets is voor later.
Na de call. Na het project. Na het weekend.

Maar intussen…
spring je van het ene gesprek naar het andere.
Je hoofd draait overuren.
Je lijf hapt naar rust,
maar je agenda weet van niets.

En dan komt die typische zin:
“Ik ben zó moe, maar ik kan gewoon niet slapen.”

Dat is niet alleen stress.
Dat is een verwerkingsachterstand.
Ons systeem – hoofd, hart, lijf – krijgt geen ruimte meer om bij te komen van alles wat we verwerken.

Wat als je dat patroon even onderbrak?
Niet met een retraite of urenlange meditatie.
Maar met een eenvoudige oefening van een paar minuten.
Die je hoofd niet tot rust dwingt, maar zachtjes uitnodigt om te zakken.
Geen trucje.
Wel een manier om jezelf weer te voelen.
Precies daar waar je nu bent.

Ik deel deze oefening al jaren met leiders die vastzitten in hun hoofd en opnieuw willen thuiskomen bij zichzelf.

Steeds weer staan ze versteld over het effect.
"Eindelijk diepe rust."
"Weer ruimte voelen."
"Ik dacht dat ik dit niet kon voelen, maar het is heerlijk."

En de oefening duurt maar enkele minuten. Maar zindert vaak nog lang na en is iets waar je steeds weer naar terug kan grijpen.

📩 Wil je ‘m ook?
Stuur me een berichtje met het woord 'rust',en ik stuur je de oefening persoonlijk toe.

Je kan de hele dag meer rust ervaren en beter slapen met deze korte oefening van een paar minuten. Leiders die ik begeleid staan steeds versteld van hoe deze eenvoudige oefening zoveel effect heeft.

We leven alsof pauze iets is voor later.
Na de call. Na het project. Na het weekend.

Maar intussen…
spring je van het ene gesprek naar het andere.
Je hoofd draait overuren.
Je lijf hapt naar rust,
maar je agenda weet van niets.

En dan komt die typische zin:
“Ik ben zó moe, maar ik kan gewoon niet slapen.”

Dat is niet alleen stress.
Dat is een verwerkingsachterstand.
Ons systeem – hoofd, hart, lijf – krijgt geen ruimte meer om bij te komen van alles wat we verwerken.

Wat als je dat patroon even onderbrak?
Niet met een retraite of urenlange meditatie.
Maar met een eenvoudige oefening van een paar minuten.
Die je hoofd niet tot rust dwingt, maar zachtjes uitnodigt om te zakken.
Geen trucje.
Wel een manier om jezelf weer te voelen.
Precies daar waar je nu bent.

Ik deel deze oefening al jaren met leiders die vastzitten in hun hoofd en opnieuw willen thuiskomen bij zichzelf.

Steeds weer staan ze versteld over het effect.
"Eindelijk diepe rust."
"Weer ruimte voelen."
"Ik dacht dat ik dit niet kon voelen, maar het is heerlijk."

En de oefening duurt maar enkele minuten. Maar zindert vaak nog lang na en is iets waar je steeds weer naar terug kan grijpen.

📩 Wil je ‘m ook?
Stuur me een berichtje met het woord 'rust',en ik stuur je de oefening persoonlijk toe.

𝐃𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐟𝐭 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧, 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐧𝐞𝐥𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐞𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐨𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐭.

Die zin verwelkomde gisteravond de ondernemers en leiders die naar mijn dôme afreisden.

Niet om meer te doen.
Maar om stil te vallen. Te zakken. Te verbinden.

En zoals altijd gebeurde er iets bijzonders.

Mensen die elkaar al 20 jaar niet meer hadden gezien, vonden elkaar terug.

Weerstand maakte plaats voor nieuwsgierigheid.

En achter de onwennigheid van het niet-weten... bleek de magie te wachten.

✨ Steeds meer zie ik wat mijn manier van begeleiden is:

Zachtheid. Ruimte. Aandacht.

Lang voelde dat als ‘te weinig’.

Vandaag weet ik: dit is het verschil.

Want waar we in business vaak geleerd hebben om te versnellen, te forceren, te domineren – ligt echte transformatie juist in verfijning.

In luisteren. In vertragen. In durven voelen.

In mijn werk zoeken we geen instant extase.

Geen peak performance.

Maar iets veel duurzamers:

Innerlijk leiderschap dat verankerd is in waarheid.

🔥 Wil je dat zelf ervaren?

📅 Op 14 juli host ik Shots of Fire – Vuur & Vrijheid

Voor rebelse leiders die durven groeien buiten de gebaande paden.

Of werk ik 1-op-1 met wie in stilte klaar is voor de volgende stap.

💌 Stuur me gerust een bericht als dit iets in je wakker maakt.

𝐃𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐟𝐭 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧, 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐧𝐞𝐥𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐞𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐨𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐭.

Die zin verwelkomde gisteravond de ondernemers en leiders die naar mijn dôme afreisden.

Niet om meer te doen.
Maar om stil te vallen. Te zakken. Te verbinden.

En zoals altijd gebeurde er iets bijzonders.

Mensen die elkaar al 20 jaar niet meer hadden gezien, vonden elkaar terug.

Weerstand maakte plaats voor nieuwsgierigheid.

En achter de onwennigheid van het niet-weten... bleek de magie te wachten.

✨ Steeds meer zie ik wat mijn manier van begeleiden is:

Zachtheid. Ruimte. Aandacht.

Lang voelde dat als ‘te weinig’.

Vandaag weet ik: dit is het verschil.

Want waar we in business vaak geleerd hebben om te versnellen, te forceren, te domineren – ligt echte transformatie juist in verfijning.

In luisteren. In vertragen. In durven voelen.

In mijn werk zoeken we geen instant extase.

Geen peak performance.

Maar iets veel duurzamers:

Innerlijk leiderschap dat verankerd is in waarheid.

🔥 Wil je dat zelf ervaren?

📅 Op 14 juli host ik Shots of Fire – Vuur & Vrijheid

Voor rebelse leiders die durven groeien buiten de gebaande paden.

Of werk ik 1-op-1 met wie in stilte klaar is voor de volgende stap.

💌 Stuur me gerust een bericht als dit iets in je wakker maakt.

𝐆𝐄𝐙𝐎𝐂𝐇𝐓

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐠𝐢𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬/𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧!

Ontdek The Inner Circle.

Het is geen training.

Het is geen netwerkclub.

Het is een bewust gekozen rustpunt voor ondernemers die beseffen dat persoonlijk leiderschap het fundament is van duurzaam ondernemen.

Elke deelnemer wordt vooraf geselecteerd, niet op basis van titel of omzet, maar op bereidheid om het gesprek aan te gaan dat zelden gevoerd wordt: over betekenis, richting, veerkracht en keuzes die écht kloppen.

Wil je meer weten over The Inner Circle die in oktober 2025 start en wat het voor jou kan betekenen?

Schrijf je dan in voor de infosessie van 9 juni om 20u. Zet in comments: link en dan stuur ik je de link om online deel te nemen aan de infosessie.

Als je ondertussen al wat informatie wilt nalezen, check dan zeker de link in comments.

#leiderschap #persoonlijkegroei #innovatie #innerlijkleiderschap #ondernemerschap #ondernemers #nonconformist

𝐆𝐄𝐙𝐎𝐂𝐇𝐓

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐠𝐢𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬/𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧!

Ontdek The Inner Circle.

Het is geen training.

Het is geen netwerkclub.

Het is een bewust gekozen rustpunt voor ondernemers die beseffen dat persoonlijk leiderschap het fundament is van duurzaam ondernemen.

Elke deelnemer wordt vooraf geselecteerd, niet op basis van titel of omzet, maar op bereidheid om het gesprek aan te gaan dat zelden gevoerd wordt: over betekenis, richting, veerkracht en keuzes die écht kloppen.

Wil je meer weten over The Inner Circle die in oktober 2025 start en wat het voor jou kan betekenen?

Schrijf je dan in voor de infosessie van 9 juni om 20u. Zet in comments: link en dan stuur ik je de link om online deel te nemen aan de infosessie.

Als je ondertussen al wat informatie wilt nalezen, check dan zeker de link in comments.

#leiderschap #persoonlijkegroei #innovatie #innerlijkleiderschap #ondernemerschap #ondernemers #nonconformist

🔥 Voor leiders/ondernemers die niet in een mal passen…

Dit najaar start The Inner Circle. Het is géén klassiek netwerk.

Geen visitekaartjes, geen pitches, geen oppervlakkige connecties.

Wel:

🌀 Een selecte groep originele, innovatieve, nieuwsgierige leiders

🌀 Die impact maken door wie ze zijn, niet alleen wat ze doen

🌀 Die vertragen om scherper te zien

🌀 Die willen groeien in hun leiderschap — van binnenuit

Waarom ik deze inner circle in de wereld breng?

1️⃣ Omdat ik geloof dat krachtige leiders samen het verschil kunnen maken — niet door harder te werken, maar door échter te worden. Zoals Margaret J. Wheatley zegt: “Very great change starts from very small conversations, held among people who care.”

2️⃣ Omdat ik zelf groeide in kringen die me spiegelden, uitdaagden, zacht maakten én sterker tegelijk. De grootste sprongen maakte ik niet alleen, maar in groep.

3️⃣ Omdat ik iets wil brengen dat verder gaat dan tools en modellen.

Leiderschap dat het hoofd, hart, buik en lichaam betrekt. Gebaseerd op mijn ervaring in disruptieve startups, internationale leiderschapstrainingen en lichaamsgerichte psychotherapie.

👉 Ben jij zo'n pionier?

Of voel jij dat dit je kan raken, ook al is het spannend?

📅 Op 9 juni geef ik een online infosessie.

📍 En op 3 juli nodig ik een kleine groep uit voor een Inner Circle Dinner – bij mij thuis, in de dôme.

🔗 Laat je interesse blijken. Stuur een mail naar veerle@shotsofginger.com en ik contacteer je verder.

Wil je alvast wat meer info nalezen over The Inner Circle: check link in bio.

Laat je raken. Sluit aan. Of stuur me gerust een berichtje.

#innercircle #leiderschap #authenticiteit #pionierschap #persoonlijkleiderschap #ondernemen #vertragen #impact #innovatie

🔥 Voor leiders/ondernemers die niet in een mal passen…

Dit najaar start The Inner Circle. Het is géén klassiek netwerk.

Geen visitekaartjes, geen pitches, geen oppervlakkige connecties.

Wel:

🌀 Een selecte groep originele, innovatieve, nieuwsgierige leiders

🌀 Die impact maken door wie ze zijn, niet alleen wat ze doen

🌀 Die vertragen om scherper te zien

🌀 Die willen groeien in hun leiderschap — van binnenuit

Waarom ik deze inner circle in de wereld breng?

1️⃣ Omdat ik geloof dat krachtige leiders samen het verschil kunnen maken — niet door harder te werken, maar door échter te worden. Zoals Margaret J. Wheatley zegt: “Very great change starts from very small conversations, held among people who care.”

2️⃣ Omdat ik zelf groeide in kringen die me spiegelden, uitdaagden, zacht maakten én sterker tegelijk. De grootste sprongen maakte ik niet alleen, maar in groep.

3️⃣ Omdat ik iets wil brengen dat verder gaat dan tools en modellen.

Leiderschap dat het hoofd, hart, buik en lichaam betrekt. Gebaseerd op mijn ervaring in disruptieve startups, internationale leiderschapstrainingen en lichaamsgerichte psychotherapie.

👉 Ben jij zo'n pionier?

Of voel jij dat dit je kan raken, ook al is het spannend?

📅 Op 9 juni geef ik een online infosessie.

📍 En op 3 juli nodig ik een kleine groep uit voor een Inner Circle Dinner – bij mij thuis, in de dôme.

🔗 Laat je interesse blijken. Stuur een mail naar veerle@shotsofginger.com en ik contacteer je verder.

Wil je alvast wat meer info nalezen over The Inner Circle: check link in bio.

Laat je raken. Sluit aan. Of stuur me gerust een berichtje.

#innercircle #leiderschap #authenticiteit #pionierschap #persoonlijkleiderschap #ondernemen #vertragen #impact #innovatie

Waar nog te weinig over gepraat wordt zijn onze angsten.

We denken dat het bij de ander allemaal vanzelf gaat. We zien hoe zij zich profileren. Wat we niet zien is ook hoe zij iedere dag hun twijfels hebben.

Want we praten er met elkaar niet over. Willen niet zwak overkomen. Angst dat het tegen je gebruikt kan worden.

Terwijl het geeft ook verlichting te weten dat je niet alleen bent met twijfels, met angsten.

Hoe gaan anderen daarmee om?

We kunnen zoveel van elkaar leren.

Daarom organiseer ik The Inner Circle. Voor leiders die hun innerlijk leiderschap willen versterken en in verbinding met anderen van mens tot mens willen groeien.

Meer info zie link in bio.

Of schrijf je in voor de online infosessie op 9 juni om 20u. Dm me met je mailadres en dan stuur ik je de link.

#persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #innerlijkerust #innerlijkleiderschap #kwetsbaarheid #ondernemerschap #ondernemers #ondernemerstip #ondernemeninbelgië #leiderschap

Waar nog te weinig over gepraat wordt zijn onze angsten.

We denken dat het bij de ander allemaal vanzelf gaat. We zien hoe zij zich profileren. Wat we niet zien is ook hoe zij iedere dag hun twijfels hebben.

Want we praten er met elkaar niet over. Willen niet zwak overkomen. Angst dat het tegen je gebruikt kan worden.

Terwijl het geeft ook verlichting te weten dat je niet alleen bent met twijfels, met angsten.

Hoe gaan anderen daarmee om?

We kunnen zoveel van elkaar leren.

Daarom organiseer ik The Inner Circle. Voor leiders die hun innerlijk leiderschap willen versterken en in verbinding met anderen van mens tot mens willen groeien.

Meer info zie link in bio.

Of schrijf je in voor de online infosessie op 9 juni om 20u. Dm me met je mailadres en dan stuur ik je de link.

#persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #innerlijkerust #innerlijkleiderschap #kwetsbaarheid #ondernemerschap #ondernemers #ondernemerstip #ondernemeninbelgië #leiderschap

Stroomt het even niet?

Geen paniek.

Wellicht komt er iets nieuws op je pad.

Dat toont zich echter alleen wanneer je je blijft open stellen, je niet tegen het gevoel gaat vechten. De dingen niet gaat rationaliseren. Want dan blijf je vastzitten in een loop van gedachten en is er niet de ruimte om tot nieuwe inzichten te komen.

Dit ervaarde ikzelf nog maar eens. Vanmorgen volgde ik de impuls om het boek Originals van Adam Grant erbij te nemen. Plots kwam er weer stroming omdat ik zoveel herkenning voelde bij de omschrijving van een Original: a person who is different from other people in an appealing or interesting way, a person of fresh initiative or inventive capacity.

En deze mensen, original leaders, breng ik graag samen rond het kampvuur bijvoorbeeld 11 juni. Ben jij er bij? We gaan eerst wandelen en daarna verzamelen we rond het vuur. Een avond van vertraging, verbinding en verdieping.

Stroomt het even niet?

Geen paniek.

Wellicht komt er iets nieuws op je pad.

Dat toont zich echter alleen wanneer je je blijft open stellen, je niet tegen het gevoel gaat vechten. De dingen niet gaat rationaliseren. Want dan blijf je vastzitten in een loop van gedachten en is er niet de ruimte om tot nieuwe inzichten te komen.

Dit ervaarde ikzelf nog maar eens. Vanmorgen volgde ik de impuls om het boek Originals van Adam Grant erbij te nemen. Plots kwam er weer stroming omdat ik zoveel herkenning voelde bij de omschrijving van een Original: a person who is different from other people in an appealing or interesting way, a person of fresh initiative or inventive capacity.

En deze mensen, original leaders, breng ik graag samen rond het kampvuur bijvoorbeeld 11 juni. Ben jij er bij? We gaan eerst wandelen en daarna verzamelen we rond het vuur. Een avond van vertraging, verbinding en verdieping.

Wat wil jij vieren vandaag?

Voel wat het met je doet als je opsomt wat jij wil vieren.

Deel hier gerust want gedeelde vreugde is dubbele vreugde.

#levensvreugde #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zelfliefde #stressmanagement #rebels #daysofsimpleandslow

Wat wil jij vieren vandaag?

Voel wat het met je doet als je opsomt wat jij wil vieren.

Deel hier gerust want gedeelde vreugde is dubbele vreugde.

#levensvreugde #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zelfliefde #stressmanagement #rebels #daysofsimpleandslow

Vertragen

Het is iets wat we terug te leren hebben in een maatschappij die ons continu doet aan staan, doet rennen.

Het is iets wat moed en doorzetting vraagt om hier iedere keer weer voor te kiezen.

Iedere dag weer.

Kijk waar je het vandaag al kan integreren in je dagelijks leven door bewust iets trager te doen, met net iets meer aandacht.

Kom gerust ook naar Shots of fire op 11 juni om bewust te vertragen. Vanaf 19.30u welkom aan de Dôme in Koersel om te wandelen en te verbinden rond het vuur.

En als je er graag consistent werk van maakt start dit najaar een groep op van pure leiders die willen leven in plaats van geleefd te worden. The inner circle is een veilige plek om te vertragen en weer te verbinden met wat er werkelijk toe doet consistent!

Meer info check out mijn website.

Video door @helenadalemans_videography

#persoonlijkegroei #innerlijkerust #innerlijkekracht #ondernemerschap #persoonlijkleiderschap #leiderschap #zelfzorg #stressmanagement #vertragen #verbinden #verbinding

Vertragen

Het is iets wat we terug te leren hebben in een maatschappij die ons continu doet aan staan, doet rennen.

Het is iets wat moed en doorzetting vraagt om hier iedere keer weer voor te kiezen.

Iedere dag weer.

Kijk waar je het vandaag al kan integreren in je dagelijks leven door bewust iets trager te doen, met net iets meer aandacht.

Kom gerust ook naar Shots of fire op 11 juni om bewust te vertragen. Vanaf 19.30u welkom aan de Dôme in Koersel om te wandelen en te verbinden rond het vuur.

En als je er graag consistent werk van maakt start dit najaar een groep op van pure leiders die willen leven in plaats van geleefd te worden. The inner circle is een veilige plek om te vertragen en weer te verbinden met wat er werkelijk toe doet consistent!

Meer info check out mijn website.

Video door @helenadalemans_videography

#persoonlijkegroei #innerlijkerust #innerlijkekracht #ondernemerschap #persoonlijkleiderschap #leiderschap #zelfzorg #stressmanagement #vertragen #verbinden #verbinding

Ondertussen werk ik al geruime tijd met bedrijfsleiders en ondernemers.

Wat ik van hen leer, raakt me telkens weer.

Achter hun daadkracht en visie…zit vaak een verlangen:

▪ om niet altijd ‘aan’ te staan

▪ om opnieuw te kunnen voelen — en écht te genieten

▪ om ruimte te maken voor verbinding, rust, spel en echtheid

Ze willen hun succes beleven, niet alleen beheren.

Ze willen leven, in plaats van geleefd worden.

En in een wereld waar veel van hen een rol spelen, zoeken ze juist plekken waar ze puur en eerlijk mogen zijn.

Daarom bied ik ruimte.

Eén-op-één — voor wie diep persoonlijk wil werken.

En vanaf september start The Inner Circle:

een vaste groep van gelijkgestemden,

8 maanden samen op weg.

Geen façade. Wel verdieping.

👉 Interesse?

Dit is enkel op uitnodiging.

Reik uit. Dan kijken we samen of het klopt.

#ondernemers #leiders #changemakers #netwerken #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #verbinding

Ondertussen werk ik al geruime tijd met bedrijfsleiders en ondernemers.

Wat ik van hen leer, raakt me telkens weer.

Achter hun daadkracht en visie…zit vaak een verlangen:

▪ om niet altijd ‘aan’ te staan

▪ om opnieuw te kunnen voelen — en écht te genieten

▪ om ruimte te maken voor verbinding, rust, spel en echtheid

Ze willen hun succes beleven, niet alleen beheren.

Ze willen leven, in plaats van geleefd worden.

En in een wereld waar veel van hen een rol spelen, zoeken ze juist plekken waar ze puur en eerlijk mogen zijn.

Daarom bied ik ruimte.

Eén-op-één — voor wie diep persoonlijk wil werken.

En vanaf september start The Inner Circle:

een vaste groep van gelijkgestemden,

8 maanden samen op weg.

Geen façade. Wel verdieping.

👉 Interesse?

Dit is enkel op uitnodiging.

Reik uit. Dan kijken we samen of het klopt.

#ondernemers #leiders #changemakers #netwerken #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #verbinding

Waarom ik zo graag werk met bedrijfsleiders, ondernemers, CEO’s?

Omdat ze me raken.

Hun scherpte.
Hun snelheid van denken.
De manier waarop ze in complexiteit, in onzekerheid bewegen — en toch blijven creëren.

Ze prikkelen iets in mij.
Mijn liefde voor nieuwsgierigheid, innovatie, impact.

Maar waar ik ze écht ontmoet…
is daar waar het stil wordt.

Onder al die actie, ambitie en verantwoordelijkheid
zit vaak een verlangen naar rust.
Naar ruimte.
Naar échte verbinding met zichzelf en anderen.

En dat is precies waar ik mijn werk doe.

Ik zie de mens achter de rol.
Ik nodig hen uit om te vertragen.
Om niet minder, maar vollediger te worden.

Want hoe bewuster je bent als mens,
hoe krachtiger je verschijnt als leider.

En dat is waar ik voor ga.

Altijd.

#innerlijkerust #impact #innovatie #nieuwsgierigheid #ceo #bedrijfsleider #ondernemerschap #persoonlijkegroei #leiderschap #verbondenheid #innerlijkekracht

Waarom ik zo graag werk met bedrijfsleiders, ondernemers, CEO’s?

Omdat ze me raken.

Hun scherpte.
Hun snelheid van denken.
De manier waarop ze in complexiteit, in onzekerheid bewegen — en toch blijven creëren.

Ze prikkelen iets in mij.
Mijn liefde voor nieuwsgierigheid, innovatie, impact.

Maar waar ik ze écht ontmoet…
is daar waar het stil wordt.

Onder al die actie, ambitie en verantwoordelijkheid
zit vaak een verlangen naar rust.
Naar ruimte.
Naar échte verbinding met zichzelf en anderen.

En dat is precies waar ik mijn werk doe.

Ik zie de mens achter de rol.
Ik nodig hen uit om te vertragen.
Om niet minder, maar vollediger te worden.

Want hoe bewuster je bent als mens,
hoe krachtiger je verschijnt als leider.

En dat is waar ik voor ga.

Altijd.

#innerlijkerust #impact #innovatie #nieuwsgierigheid #ceo #bedrijfsleider #ondernemerschap #persoonlijkegroei #leiderschap #verbondenheid #innerlijkekracht

We zijn alweer halverwege maart en tegelijk lijkt het jaar nog maar pas begonnen. Tijd vliegt.

Hoeveel deugd zou het je doen om uit je hoofd te komen, om een dag de tijd te nemen om te luisteren naar wat jouw lichaam, de natuur jou willen vertellen. Een dag om te herbronnen, je lichaam en geest te alligneren om zo helemaal in lijn met jouw missie in dit leven jouw ding te doen.

Ons lichaam is een rijk instrument, dat we niet hebben leren bespelen. Het toont ons zoveel, maar we hebben er niet naar leren luisteren. Hoe zou het zijn om dit instrument nog meer mee te nemen in jouw ondernemerschap, in jouw leiderschap om nog meer vanuit een dieper vertrouwen je weg te bewandelen.

Tijdens het 1 day retreat, Reconnect to your true nature, neem ik je mee in een reis om nog meer aanwezig te zijn bij datgene wat jouw lichaam, jouw ware natuur je willen vertellen.

Waar sta je vandaag? Waar wil je naartoe? Wat zegt jouw lichaam daar over? Welke beweging wil het maken?

Een dag waarin we vertragen, waar je helemaal kan ontspannen om vanuit die ontspannen staat van zijn met een heldere blik te gaan luisteren naar wat jouw natuur te vertellen heeft.

In de voormiddag zorg ik er voor dat je vanuit ontspanning en op jouw tempo geleidelijk kan verdiepen en kan verbinden met jezelf én vertrouwd geraakt met de anderen (een kleine groep van maximaal 6 deelnemers). Op die manier ontstaat er de veiligheid om vanuit het niet weten open te staan voor datgene wat het veld op dat moment wil tonen aan jou. Zodat jij naar huis kan gaan boordevol verwondering en goesting om vanuit die verbinding met jezelf je leven verder vorm te geven zoals het werkelijk bedoeld is.

Ik gun het je zo om te ervaren en jezelf te verrassen.

Contacteer me voor meer info.

#retreat #retraite #herbronnen #innerlijkekracht #innerlijkerust #lichaamswerk #vertragen #leiderschap #persoonlijkleiderschap #PersoonlijkeGroei #persoonlijkeontwikkeling

We zijn alweer halverwege maart en tegelijk lijkt het jaar nog maar pas begonnen. Tijd vliegt.

Hoeveel deugd zou het je doen om uit je hoofd te komen, om een dag de tijd te nemen om te luisteren naar wat jouw lichaam, de natuur jou willen vertellen. Een dag om te herbronnen, je lichaam en geest te alligneren om zo helemaal in lijn met jouw missie in dit leven jouw ding te doen.

Ons lichaam is een rijk instrument, dat we niet hebben leren bespelen. Het toont ons zoveel, maar we hebben er niet naar leren luisteren. Hoe zou het zijn om dit instrument nog meer mee te nemen in jouw ondernemerschap, in jouw leiderschap om nog meer vanuit een dieper vertrouwen je weg te bewandelen.

Tijdens het 1 day retreat, Reconnect to your true nature, neem ik je mee in een reis om nog meer aanwezig te zijn bij datgene wat jouw lichaam, jouw ware natuur je willen vertellen.

Waar sta je vandaag? Waar wil je naartoe? Wat zegt jouw lichaam daar over? Welke beweging wil het maken?

Een dag waarin we vertragen, waar je helemaal kan ontspannen om vanuit die ontspannen staat van zijn met een heldere blik te gaan luisteren naar wat jouw natuur te vertellen heeft.

In de voormiddag zorg ik er voor dat je vanuit ontspanning en op jouw tempo geleidelijk kan verdiepen en kan verbinden met jezelf én vertrouwd geraakt met de anderen (een kleine groep van maximaal 6 deelnemers). Op die manier ontstaat er de veiligheid om vanuit het niet weten open te staan voor datgene wat het veld op dat moment wil tonen aan jou. Zodat jij naar huis kan gaan boordevol verwondering en goesting om vanuit die verbinding met jezelf je leven verder vorm te geven zoals het werkelijk bedoeld is.

Ik gun het je zo om te ervaren en jezelf te verrassen.

Contacteer me voor meer info.

#retreat #retraite #herbronnen #innerlijkekracht #innerlijkerust #lichaamswerk #vertragen #leiderschap #persoonlijkleiderschap #PersoonlijkeGroei #persoonlijkeontwikkeling

De grootste kracht die ik leerde de afgelopen jaren is om steeds meer bewust aanwezig te zijn. Aanwezig te zijn bij datgene wat er in mij leeft. Mijn lichaam als kompas, als barometer.

Alles wat mijn lichaam toont is informatie dat me vertelt wat ik te doen heb.

Voorheen vond ik het moeilijk om hier tijd voor te maken. Er was altijd zoveel te doen. Mijn hoofd stond continu aan en had oneindig lange to do lijstjes. Daar gaf ik prioriteit aan. Als ik er nu op terug kijk, is dat rennen als een kieken zonder kop.

Nu neem ik tijd om te vertragen en mezelf op afstand te observeren. Waarom stroomt iets niet? Wat vertelt mijn lichaam hierover? In het niet weten blijven staan als er nog geen duidelijk signaal komt en niet vanuit wilskracht doorzetten, dan wel vanuit een diep vertrouwen.

Dit maakt dat ik mijn eigen pad heb vormgegeven waar ik blij van word. Dit had ik echt zelf niet allemaal kunnen bedenken.

Ik gun het jou ook om bewust een dag de tijd te nemen voor jezelf om te vertragen, om weer te verbinden met je werkelijke natuur en van daaruit in het leven te stappen.

Even weg van de automatische piloot om weer terug te komen bij jezelf om zo weer vernieuwd stappen te zetten in de richting van wie je werkelijk bent.

Daarom dat ik de 1 day retreat Reconnect to (your true) nature organiseer. Een dag om te herbronnen, stil te staan, vanuit een diepere aanwezigheid te voelen waar je naartoe hebt te bewegen met de natuur als spiegel.

Wanneer? 23 maart van 10-16u
Waar? Dôme Koersel
Jouw investering: 275 euro alles inbegrepen.
Inschrijven: dm me of mail me (veerle@shotsofginger.com)

#retraite#retreat#zelfliefde#zelfzorg#innerlijkekracht#persoonlijkleiderschap #slowliving #slowdown #vertraging #PersoonlijkeGroei

De grootste kracht die ik leerde de afgelopen jaren is om steeds meer bewust aanwezig te zijn. Aanwezig te zijn bij datgene wat er in mij leeft. Mijn lichaam als kompas, als barometer.

Alles wat mijn lichaam toont is informatie dat me vertelt wat ik te doen heb.

Voorheen vond ik het moeilijk om hier tijd voor te maken. Er was altijd zoveel te doen. Mijn hoofd stond continu aan en had oneindig lange to do lijstjes. Daar gaf ik prioriteit aan. Als ik er nu op terug kijk, is dat rennen als een kieken zonder kop.

Nu neem ik tijd om te vertragen en mezelf op afstand te observeren. Waarom stroomt iets niet? Wat vertelt mijn lichaam hierover? In het niet weten blijven staan als er nog geen duidelijk signaal komt en niet vanuit wilskracht doorzetten, dan wel vanuit een diep vertrouwen.

Dit maakt dat ik mijn eigen pad heb vormgegeven waar ik blij van word. Dit had ik echt zelf niet allemaal kunnen bedenken.

Ik gun het jou ook om bewust een dag de tijd te nemen voor jezelf om te vertragen, om weer te verbinden met je werkelijke natuur en van daaruit in het leven te stappen.

Even weg van de automatische piloot om weer terug te komen bij jezelf om zo weer vernieuwd stappen te zetten in de richting van wie je werkelijk bent.

Daarom dat ik de 1 day retreat Reconnect to (your true) nature organiseer. Een dag om te herbronnen, stil te staan, vanuit een diepere aanwezigheid te voelen waar je naartoe hebt te bewegen met de natuur als spiegel.

Wanneer? 23 maart van 10-16u
Waar? Dôme Koersel
Jouw investering: 275 euro alles inbegrepen.
Inschrijven: dm me of mail me (veerle@shotsofginger.com)

#retraite#retreat#zelfliefde#zelfzorg#innerlijkekracht#persoonlijkleiderschap #slowliving #slowdown #vertraging #PersoonlijkeGroei

Naar aanleiding van al die berichten over Trump en Demir…eens wat anders…

Er moeten mensen zijn die de wantoestanden aankaarten in de wereld.

Er moeten mensen zijn die de schoonheid tonen van iedere dag, van iedere mens. Die blijven geloven dat de meeste mensen deugen.

Er moeten mensen zijn die een balans vinden en niet doorslaan in het ene of in het andere.

Want daarin zit voor mij het werkelijke gevaar.

Wanneer we ons laten leiden door negativiteit, door angst, ontstaat er alleen maar meer verdeeldheid, meer verzuring, meer gezondheidsproblemen. We creëren zo meer van wat we eigenlijk niet willen.

Het gevaar wanneer we alleen maar het lichte zien, is dat we ontkennen wat er aan de hand is en wegvluchten van de wereld, waar we nodig zijn om onze talenten in te zetten.

Hoe kunnen we en – en integreren?

Hoe kunnen we en in de maatschappij iedere dag weer, bewust van wat er gebeurt, maar met een open blik kansen zien, opportuniteiten om verandering te brengen. Want dat is wat we nu vooral nodig hebben. Niet meer van hetzelfde. Wel frisse koppen die durven loskomen van de begane paden en in verbinding zijn met de schoonheid van het leven.

In iedere tegenslag zitten er groeikansen, mogelijkheden, laten we daar onze blik op richten. Wat kunnen wij iedere dag doen om die wereld te creëren die we willen, in de wereld, vandaag, hier en nu? Dat moeten geen grootse dingen zijn, geen grootse maatschappelijke veranderingen. Onderschat de kleine stappen niet die je kan zetten om vandaag nog je blik te veranderen en je eigen verantwoordelijkheid op te nemen. Waar zitten de zaadjes die tot ontkiemen willen komen?

Laten we daarrond verbinden rond het vuur. Opdat jouw zaadje een Shot of Fire krijgt en kan groeien en bloeien. 12 maart, welkom aan mijn dôme van 19.30u-22u. Inschrijven via veerle@shotsofginger.com.

Naar aanleiding van al die berichten over Trump en Demir…eens wat anders…

Er moeten mensen zijn die de wantoestanden aankaarten in de wereld.

Er moeten mensen zijn die de schoonheid tonen van iedere dag, van iedere mens. Die blijven geloven dat de meeste mensen deugen.

Er moeten mensen zijn die een balans vinden en niet doorslaan in het ene of in het andere.

Want daarin zit voor mij het werkelijke gevaar.

Wanneer we ons laten leiden door negativiteit, door angst, ontstaat er alleen maar meer verdeeldheid, meer verzuring, meer gezondheidsproblemen. We creëren zo meer van wat we eigenlijk niet willen.

Het gevaar wanneer we alleen maar het lichte zien, is dat we ontkennen wat er aan de hand is en wegvluchten van de wereld, waar we nodig zijn om onze talenten in te zetten.

Hoe kunnen we en – en integreren?

Hoe kunnen we en in de maatschappij iedere dag weer, bewust van wat er gebeurt, maar met een open blik kansen zien, opportuniteiten om verandering te brengen. Want dat is wat we nu vooral nodig hebben. Niet meer van hetzelfde. Wel frisse koppen die durven loskomen van de begane paden en in verbinding zijn met de schoonheid van het leven.

In iedere tegenslag zitten er groeikansen, mogelijkheden, laten we daar onze blik op richten. Wat kunnen wij iedere dag doen om die wereld te creëren die we willen, in de wereld, vandaag, hier en nu? Dat moeten geen grootse dingen zijn, geen grootse maatschappelijke veranderingen. Onderschat de kleine stappen niet die je kan zetten om vandaag nog je blik te veranderen en je eigen verantwoordelijkheid op te nemen. Waar zitten de zaadjes die tot ontkiemen willen komen?

Laten we daarrond verbinden rond het vuur. Opdat jouw zaadje een Shot of Fire krijgt en kan groeien en bloeien. 12 maart, welkom aan mijn dôme van 19.30u-22u. Inschrijven via veerle@shotsofginger.com.

3 maart.

Hét moment om even stil te staan bij je 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝.

Ik heb er vaak een 𝐡𝐚𝐚𝐭-𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐨𝐮𝐝𝐢𝐧𝐠 mee gehad met doelen stellen. Ik denk omdat er voor mij altijd zo een zwaarte aan hangt, zoiets dat juist moet zijn. Als je doelen stelt moet het wel SMART zijn hé en in mijn geval schiet ik dan meteen in mijn hoofd.

Wellicht gaat dan een deel van mij aan dat zich afvraagt: is het wel SMART genoeg? Tegelijk ben ik wel overtuigd van het belang van doelen.

Ondertussen heb ik een manier gevonden om doelen te stellen die voor mij werkt.

𝐄𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐢𝐤 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 breng met elkaar.

👉 Ik doe enkele oefeningen die me weer helemaal in mijn lichaam doen zakken. Dat kan yoga, bio-energetische oefeningen, dans zijn.

👉 Vervolgens ga ik in stilte zitten en voel ik bewust mijn lichaam.

👉 Ik maak vervolgens bewust contact met mijn buik, hart, hoofd. Mijn buikcentrum staat voor mijn persoonlijke doelen, mijn gezondheid, wat brengt mij levensenergie. Mijn hart staat voor relaties. Mijn hoofd voor mijn levensmissie. Ik leg een hand op deze gebieden en maak er bewust contact mee. Ik adem naar deze plekken en vraag wat er daar leeft. Wat wil er ontstaan? Vaak popt er bij mij een woord op.

👉 Vervolgens neem ik de tijd om te reflecteren: wat is de betekenis van dit woord voor deze maand. Wat wil het precies vertellen? Welke doelen willen er ontstaan?

Deze doelen zijn niet persé smart geformuleerd, maar geven me wel een focus, een zekere richting. Het helpt me gerichter aandacht te geven aan dingen die nu belangrijk zijn voor mij op persoonlijk, relationeel en professioneel vlak en wat zo bijzonder is, is dat ze zijn ontstaan vanuit een dieper laag die me zin geeft om hiermee aan de slag te gaan.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐦 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭? 𝐙𝐞𝐭 ‘𝐝𝐨𝐞𝐥’ 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬.

3 maart.

Hét moment om even stil te staan bij je 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝.

Ik heb er vaak een 𝐡𝐚𝐚𝐭-𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐨𝐮𝐝𝐢𝐧𝐠 mee gehad met doelen stellen. Ik denk omdat er voor mij altijd zo een zwaarte aan hangt, zoiets dat juist moet zijn. Als je doelen stelt moet het wel SMART zijn hé en in mijn geval schiet ik dan meteen in mijn hoofd.

Wellicht gaat dan een deel van mij aan dat zich afvraagt: is het wel SMART genoeg? Tegelijk ben ik wel overtuigd van het belang van doelen.

Ondertussen heb ik een manier gevonden om doelen te stellen die voor mij werkt.

𝐄𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐢𝐤 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 breng met elkaar.

👉 Ik doe enkele oefeningen die me weer helemaal in mijn lichaam doen zakken. Dat kan yoga, bio-energetische oefeningen, dans zijn.

👉 Vervolgens ga ik in stilte zitten en voel ik bewust mijn lichaam.

👉 Ik maak vervolgens bewust contact met mijn buik, hart, hoofd. Mijn buikcentrum staat voor mijn persoonlijke doelen, mijn gezondheid, wat brengt mij levensenergie. Mijn hart staat voor relaties. Mijn hoofd voor mijn levensmissie. Ik leg een hand op deze gebieden en maak er bewust contact mee. Ik adem naar deze plekken en vraag wat er daar leeft. Wat wil er ontstaan? Vaak popt er bij mij een woord op.

👉 Vervolgens neem ik de tijd om te reflecteren: wat is de betekenis van dit woord voor deze maand. Wat wil het precies vertellen? Welke doelen willen er ontstaan?

Deze doelen zijn niet persé smart geformuleerd, maar geven me wel een focus, een zekere richting. Het helpt me gerichter aandacht te geven aan dingen die nu belangrijk zijn voor mij op persoonlijk, relationeel en professioneel vlak en wat zo bijzonder is, is dat ze zijn ontstaan vanuit een dieper laag die me zin geeft om hiermee aan de slag te gaan.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐦 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭? 𝐙𝐞𝐭 ‘𝐝𝐨𝐞𝐥’ 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬.

Reconnect to your true nature - een unieke 1 dag retreat om je opnieuw te verbinden met jezelf en de natuur.

Een moment om even stil te staan en lenteschoonmaak te houden.

Waar sta je nu in je leven, professioneel, relationeel, persoonlijk?

Komt dat overeen met datgene wat je zou willen doen/zijn?

Wat heb je op te kuisen opdat jij ten volle in je kracht kan staan?

Een dag helemaal in het teken van jou opdat jij weer helemaal on track de rest van het jaar in kan met helderheid, hernieuwde kracht en boordevol goesting!

Welkom in mijn Dôme in Koersel 23 maart van 10-16u.

Comment ‘spring’ als je de link wilt ontvangen naar meer info.

#innerlijkerust #persoonlijkegroei #ondernemerschap #zelfzorg #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkekracht #leiderschap #persoonlijkleiderschap #zelfliefde #retreat #retraite #backtonature #natuurcoaching

Reconnect to your true nature - een unieke 1 dag retreat om je opnieuw te verbinden met jezelf en de natuur.

Een moment om even stil te staan en lenteschoonmaak te houden.

Waar sta je nu in je leven, professioneel, relationeel, persoonlijk?

Komt dat overeen met datgene wat je zou willen doen/zijn?

Wat heb je op te kuisen opdat jij ten volle in je kracht kan staan?

Een dag helemaal in het teken van jou opdat jij weer helemaal on track de rest van het jaar in kan met helderheid, hernieuwde kracht en boordevol goesting!

Welkom in mijn Dôme in Koersel 23 maart van 10-16u.

Comment ‘spring’ als je de link wilt ontvangen naar meer info.

#innerlijkerust #persoonlijkegroei #ondernemerschap #zelfzorg #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkekracht #leiderschap #persoonlijkleiderschap #zelfliefde #retreat #retraite #backtonature #natuurcoaching

#retreat #innerlijkerust #persoonlijkleiderschap #ondernemers #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #vertragen #natureretreat #persoonlijkegroei #zelfzorg #zelfliefde #escapetheratrace

#retreat #innerlijkerust #persoonlijkleiderschap #ondernemers #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #vertragen #natureretreat #persoonlijkegroei #zelfzorg #zelfliefde #escapetheratrace

Zo blij als mijn Dôme ook kan gebruikt worden als verbindende inspiratieplek voor teams.

Vandaag komt er een managementteam brainstormen over hun B2B marketing strategie waarna ze gaan koken op het vuur en lekker gaan slapen in de Dôme.

Wil je meer info en ontdekken wat de mogelijkheden zijn voor jouw team? Dm me met The Fire Starter Retreat.

Zo blij als mijn Dôme ook kan gebruikt worden als verbindende inspiratieplek voor teams.

Vandaag komt er een managementteam brainstormen over hun B2B marketing strategie waarna ze gaan koken op het vuur en lekker gaan slapen in de Dôme.

Wil je meer info en ontdekken wat de mogelijkheden zijn voor jouw team? Dm me met The Fire Starter Retreat.

“Ja geef me dat ook maar.”

De man wees naar het doosje dat leek op tic tac’jes met aan de ene kant gele en aan de andere kant zwarte ‘snoepjes’ met grote letters op Anti-stress voor de dag en de nacht.

Ik keek even rond in de apotheker en was verbaasd hoeveel ik het woord stress zag staan op allerhande verpakkingen.

Natuurlijk is het verleidelijk om de stress te laten verdwijnen met een pilletje. Al is de realiteit natuurlijk heel anders. Stress gaat niet weg met een pilletje.

Begrijp me niet verkeerd. Er is niks mis mee om je extra te laten ondersteunen in moeilijke periodes.

Alleen hoop ik dat ieder die deze pilletjes neemt, ook weet dat het daarmee niet is opgelost. Dat als je niet fundamenteel iets gaat veranderen, de stress zal blijven.

Zelfs al maak je een stressvolle tijd door waar je weinig grip op hebt aan die omstandigheden kan je natuurlijk weinig veranderen. Waar je wel iets aan kan veranderen is hoe jij daar zelf mee om gaat, door écht de tijd te nemen om heel af en toe eens te vertragen.

🌱 Dat begint al bij de start van de dag. Neem even de tijd als je in de ochtend op de rand van je bed gaat zitten om je schouders los te maken en je nek. Je kan eventueel ook (net zoals mijn hond iedere ochtend doet) alles eens even lekker losschudden zodat je de spanningen van de nacht van je afschudt. Heerlijk om te doen.

🌱 Als je naar je auto wandelt, als je naar het toilet wandelt, … wandel dan eens heel bewust. Vertraag je pas en neem waar welke spieren, ledematen, in beweging komen bij iedere stap. Wees nieuwsgierig naar de handelingen van je lichaam, alsof je het voor de eerste keer waarneemt.

🌱 Let geregeld eens op je ademhaling. Waar voel je die? Hoog, laag, is hij snel of traag? En kijk eens wat er gebeurt als je bewust je uitademing langer maakt.

Het zijn maar kleine acties, echter ze kunnen een wereld van verschil betekenen.

Ookal is het niet evident om deze acties te integreren, zoek een buddy of reik naar me uit als je duurzame verandering wil.

#bewustleven #stressmanagement #bewustwording #vertragen
#slowliving

“Ja geef me dat ook maar.”

De man wees naar het doosje dat leek op tic tac’jes met aan de ene kant gele en aan de andere kant zwarte ‘snoepjes’ met grote letters op Anti-stress voor de dag en de nacht.

Ik keek even rond in de apotheker en was verbaasd hoeveel ik het woord stress zag staan op allerhande verpakkingen.

Natuurlijk is het verleidelijk om de stress te laten verdwijnen met een pilletje. Al is de realiteit natuurlijk heel anders. Stress gaat niet weg met een pilletje.

Begrijp me niet verkeerd. Er is niks mis mee om je extra te laten ondersteunen in moeilijke periodes.

Alleen hoop ik dat ieder die deze pilletjes neemt, ook weet dat het daarmee niet is opgelost. Dat als je niet fundamenteel iets gaat veranderen, de stress zal blijven.

Zelfs al maak je een stressvolle tijd door waar je weinig grip op hebt aan die omstandigheden kan je natuurlijk weinig veranderen. Waar je wel iets aan kan veranderen is hoe jij daar zelf mee om gaat, door écht de tijd te nemen om heel af en toe eens te vertragen.

🌱 Dat begint al bij de start van de dag. Neem even de tijd als je in de ochtend op de rand van je bed gaat zitten om je schouders los te maken en je nek. Je kan eventueel ook (net zoals mijn hond iedere ochtend doet) alles eens even lekker losschudden zodat je de spanningen van de nacht van je afschudt. Heerlijk om te doen.

🌱 Als je naar je auto wandelt, als je naar het toilet wandelt, … wandel dan eens heel bewust. Vertraag je pas en neem waar welke spieren, ledematen, in beweging komen bij iedere stap. Wees nieuwsgierig naar de handelingen van je lichaam, alsof je het voor de eerste keer waarneemt.

🌱 Let geregeld eens op je ademhaling. Waar voel je die? Hoog, laag, is hij snel of traag? En kijk eens wat er gebeurt als je bewust je uitademing langer maakt.

Het zijn maar kleine acties, echter ze kunnen een wereld van verschil betekenen.

Ookal is het niet evident om deze acties te integreren, zoek een buddy of reik naar me uit als je duurzame verandering wil.

#bewustleven #stressmanagement #bewustwording #vertragen
#slowliving

Omdat ik de vraag regelmatig krijg: wat doe jij nu eigenlijk Veerle. Hierbij nog eens alles op een rijtje.

👉 𝟏 𝐨𝐩 𝟏 𝐭𝐫𝐚𝐣𝐞𝐜𝐭𝐞𝐧

Ik begeleid ondernemers en leiders naar meer innerlijke rust en vrijheid van waaruit ze krachtig kunnen gaan staan in hun leven op een manier zoals het bedoeld is.

Mijn klanten komen van over heel Vlaanderen. Ik werk zowel live als online en we gaan gedurende 12 weken tot 6 maanden samen op weg.

De vragen zijn vaak erg uiteenlopend van stress vraagstukken, naar fysieke klachten, naar weer richting vinden, naar leren leven en weer genieten in plaats van te overleven. Het traject start met een energetische blauwdruk die inzichten geeft over wie je werkelijk bent en wat je hier te doen hebt.

👉 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐮𝐮𝐫𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐬

Steeds meer hoorde ik het verlangen bij mijn klanten om diepere gesprekken te kunnen voeren met gelijkgestemde ondernemers en leiders. Daarom organiseer ik iedere maand een kampvuur. Want geen betere plek dan rond het vuur om dieper met elkaar te verbinden.

👉 𝟏 𝐝𝐚𝐲 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐬

Regelmatig organiseer ik een 1 day retreat. Op 23 maart staat de volgende gepland. Een dag om te vertragen, dieper te verbinden met wie je werkelijk bent en aan de slag te gaan met concrete vraagstukken met je lichaam als kompas.

👉 𝐊𝐞𝐲𝐧𝐨𝐭𝐞𝐬

Sporadisch geef ik keynotes over stress management met je lichaam als kompas of hoe je ongetemd kan leven.

Verder kan je als Management Team 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐝ô𝐦𝐞 𝐡𝐮𝐫𝐞𝐧 om te komen verbinden, even afstand te nemen om in een unieke setting vraagstukken aan te vliegen.

En in het weekend ben ik 𝐀𝐢𝐫𝐛𝐧𝐛 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐡𝐨𝐬𝐭. Dan verwelkom ik graag gasten van over de hele wereld die 1 of meerdere nachten tot rust willen komen in mijn dôme.

Meer info vind je op mijn website shotsofginger(dot)com en als je mijn aanpak zelf eens wilt ervaren… Boek dan zeker je 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞.

#businesscoaching #executivecoaching #ondernemerscoach #mentor #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #InnerlijkeRust #innerlijkevrijheid #stressmanagement #verbindingmetjezelf #verbindingmetdenatuur #verbinding

Omdat ik de vraag regelmatig krijg: wat doe jij nu eigenlijk Veerle. Hierbij nog eens alles op een rijtje.

👉 𝟏 𝐨𝐩 𝟏 𝐭𝐫𝐚𝐣𝐞𝐜𝐭𝐞𝐧

Ik begeleid ondernemers en leiders naar meer innerlijke rust en vrijheid van waaruit ze krachtig kunnen gaan staan in hun leven op een manier zoals het bedoeld is.

Mijn klanten komen van over heel Vlaanderen. Ik werk zowel live als online en we gaan gedurende 12 weken tot 6 maanden samen op weg.

De vragen zijn vaak erg uiteenlopend van stress vraagstukken, naar fysieke klachten, naar weer richting vinden, naar leren leven en weer genieten in plaats van te overleven. Het traject start met een energetische blauwdruk die inzichten geeft over wie je werkelijk bent en wat je hier te doen hebt.

👉 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐮𝐮𝐫𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐬

Steeds meer hoorde ik het verlangen bij mijn klanten om diepere gesprekken te kunnen voeren met gelijkgestemde ondernemers en leiders. Daarom organiseer ik iedere maand een kampvuur. Want geen betere plek dan rond het vuur om dieper met elkaar te verbinden.

👉 𝟏 𝐝𝐚𝐲 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐬

Regelmatig organiseer ik een 1 day retreat. Op 23 maart staat de volgende gepland. Een dag om te vertragen, dieper te verbinden met wie je werkelijk bent en aan de slag te gaan met concrete vraagstukken met je lichaam als kompas.

👉 𝐊𝐞𝐲𝐧𝐨𝐭𝐞𝐬

Sporadisch geef ik keynotes over stress management met je lichaam als kompas of hoe je ongetemd kan leven.

Verder kan je als Management Team 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐝ô𝐦𝐞 𝐡𝐮𝐫𝐞𝐧 om te komen verbinden, even afstand te nemen om in een unieke setting vraagstukken aan te vliegen.

En in het weekend ben ik 𝐀𝐢𝐫𝐛𝐧𝐛 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐡𝐨𝐬𝐭. Dan verwelkom ik graag gasten van over de hele wereld die 1 of meerdere nachten tot rust willen komen in mijn dôme.

Meer info vind je op mijn website shotsofginger(dot)com en als je mijn aanpak zelf eens wilt ervaren… Boek dan zeker je 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞.

#businesscoaching #executivecoaching #ondernemerscoach #mentor #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #InnerlijkeRust #innerlijkevrijheid #stressmanagement #verbindingmetjezelf #verbindingmetdenatuur #verbinding

Op deze dag van de liefde.

Goed om eens even stil te staan.

Wie ben jij in relatie tot een ander?

Ben jij in relatie tot die ander de versie van jezelf waar jij écht blij van wordt? Waar je voelt dat je ten volle in je kracht staat?

Stel je even voor dat jij een koning(in) bent op je troon.

Hoe voel jij je nu op die troon?

Klopt dat met hoe jij je wil voelen?

Welke koning(in) wil jij langs je?

Hoe is het om die langs je te voelen? Hoe doet hij/zij je voelen wanneer jij evenwaardig naast je koning(in) zit?

Neem echt even de tijd om dat in jou te voelen.

Belangrijk om daarin ook je eigen kracht te voelen, deze niet weg te geven of jezelf afhankelijk te maken van de koning(in) langs je. Want dat is wat er zo vaak gebeurd. We verwachten dat de ander ons kracht geeft of geven onze kracht weg en passen ons aan om de ander niet te kwetsen of om te voldoen aan verwachtingen.

Misschien zijn we wel bang om zelf volop te stralen.

Jij bent hier om een koning(in) te zijn!!! Die zit in jou!!! Geef niemand die macht over jou! Heb jezelf lief in de eerste plaats en verbind van daaruit.

En als je vanuit deze krachtige autonome positie kijkt, kijk dan nu wie er vandaag langs je zit.

Is dat dan werkelijk jouw koning(in) of is het eerder een ridder/hofdame/… die een stukje brengt van waar je naar op zoek bent in jouw koning(in). Die je graag kan zien en dat kan soms verwarrend zijn. Tegelijk toont hij/zij je hoe het is om dat stukje te voelen opdat jij nog helderder kan zien wat jij verlangt in een koning(in). Dus dat is zeker ook waardevol.

Of zit er nu langs je een koning(in) aan wie jij je macht/kracht weggeeft? Wat heb jij daarin te doen? Want ook dit zijn wijze levenslessen op je pad.

Wat het ook is...Vanuit het diepste van mijn hart, wens ik je (en mezelf ;-)) dat jij ten volle jouw koning(innen)schap opneemt én van daaruit mag verbinden met de koning(in) die je hierin nog meer versterkt.

#liefde #partnerschap #relaties

Op deze dag van de liefde.

Goed om eens even stil te staan.

Wie ben jij in relatie tot een ander?

Ben jij in relatie tot die ander de versie van jezelf waar jij écht blij van wordt? Waar je voelt dat je ten volle in je kracht staat?

Stel je even voor dat jij een koning(in) bent op je troon.

Hoe voel jij je nu op die troon?

Klopt dat met hoe jij je wil voelen?

Welke koning(in) wil jij langs je?

Hoe is het om die langs je te voelen? Hoe doet hij/zij je voelen wanneer jij evenwaardig naast je koning(in) zit?

Neem echt even de tijd om dat in jou te voelen.

Belangrijk om daarin ook je eigen kracht te voelen, deze niet weg te geven of jezelf afhankelijk te maken van de koning(in) langs je. Want dat is wat er zo vaak gebeurd. We verwachten dat de ander ons kracht geeft of geven onze kracht weg en passen ons aan om de ander niet te kwetsen of om te voldoen aan verwachtingen.

Misschien zijn we wel bang om zelf volop te stralen.

Jij bent hier om een koning(in) te zijn!!! Die zit in jou!!! Geef niemand die macht over jou! Heb jezelf lief in de eerste plaats en verbind van daaruit.

En als je vanuit deze krachtige autonome positie kijkt, kijk dan nu wie er vandaag langs je zit.

Is dat dan werkelijk jouw koning(in) of is het eerder een ridder/hofdame/… die een stukje brengt van waar je naar op zoek bent in jouw koning(in). Die je graag kan zien en dat kan soms verwarrend zijn. Tegelijk toont hij/zij je hoe het is om dat stukje te voelen opdat jij nog helderder kan zien wat jij verlangt in een koning(in). Dus dat is zeker ook waardevol.

Of zit er nu langs je een koning(in) aan wie jij je macht/kracht weggeeft? Wat heb jij daarin te doen? Want ook dit zijn wijze levenslessen op je pad.

Wat het ook is...Vanuit het diepste van mijn hart, wens ik je (en mezelf ;-)) dat jij ten volle jouw koning(innen)schap opneemt én van daaruit mag verbinden met de koning(in) die je hierin nog meer versterkt.

#liefde #partnerschap #relaties

𝐀𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐟 𝐡𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭.

Dit is voor jou!

De onzekerheid van het niet helemaal weten wat de ander voor je voelt is soms zo zenuwslopend en raakt diepe angsten aan.

Het zorgt er voor dat al je verdedigingsmechanismen die je zorgvuldig hebt opgebouwd doorheen de jaren aan gaan. Zelfs al heb je al zoveel persoonlijke groei werk gedaan. (Geloof me, ik kan het weten, écht waar!!!)

Als het jouw neiging is om controle te zoeken in je hoofd, dan ga je buitensporig gaan denken.

Waarom hoor ik hem/haar nu niet? Heb ik iets verkeerd gezegd of gedaan?

Gek word je van al die gedachten die continu door je hoofd flitsen.

Om dan wanneer hij/zij dan uiteindelijk iets van zich laat horen, weer even opgelucht te zijn.

Tot… hij/zij weer even uit je blikveld is en hoppa, daar ga je weer.

Lieve jij, door in je hoofd te blijven zitten, geraak je er niet uit en ben je jezelf continu aan het pijnigen. Wat de ander ook doet, het zal nooit bevredigend zijn.

Dus…

Probeer eens een andere weg. De weg naar wat jouw vreugde brengt, de weg van je lijf… om zo te verbinden met jouw innerlijke wijsheid en los te komen van de externe bevestiging.

Doe datgene waar jij plezier in hebt. Dansen, zingen, spelen, wandelen, wat dan ook. Neem de tijd om in je lichaam te zakken via je adem, aanraking, meditatie of visualisatie.

Daar vind je rust. Daar zit de innerlijke vrijheid. Daar kom je los van afhankelijkheid én zit de werkelijke controle over je eigen leven.

Vertrouw!

Ik stuur je alvast een warme knuffel, want ik weet maar al te goed dat dit geen evident proces is. Dus weet dat ik samen met jou op deze reis zit van het hoofd naar het lijf in verbinding.

Veel liefs!

🎬 @helenadalemans_videography
__

🌱 𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 é𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘸𝘪𝘫𝘴𝘩𝘦𝘪𝘥? W𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝟣 𝘥𝘢𝘺 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵 𝘸𝘪𝘵𝘩 (𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘳𝘶𝘦) 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘰𝘱 𝟤𝟥 𝘮𝘢𝘢𝘳𝘵

🔥 𝘖𝘧 𝘸𝘦𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘬𝘢𝘮𝘱𝘷𝘶𝘶𝘳
12/02

𝐀𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐟 𝐡𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭.

Dit is voor jou!

De onzekerheid van het niet helemaal weten wat de ander voor je voelt is soms zo zenuwslopend en raakt diepe angsten aan.

Het zorgt er voor dat al je verdedigingsmechanismen die je zorgvuldig hebt opgebouwd doorheen de jaren aan gaan. Zelfs al heb je al zoveel persoonlijke groei werk gedaan. (Geloof me, ik kan het weten, écht waar!!!)

Als het jouw neiging is om controle te zoeken in je hoofd, dan ga je buitensporig gaan denken.

Waarom hoor ik hem/haar nu niet? Heb ik iets verkeerd gezegd of gedaan?

Gek word je van al die gedachten die continu door je hoofd flitsen.

Om dan wanneer hij/zij dan uiteindelijk iets van zich laat horen, weer even opgelucht te zijn.

Tot… hij/zij weer even uit je blikveld is en hoppa, daar ga je weer.

Lieve jij, door in je hoofd te blijven zitten, geraak je er niet uit en ben je jezelf continu aan het pijnigen. Wat de ander ook doet, het zal nooit bevredigend zijn.

Dus…

Probeer eens een andere weg. De weg naar wat jouw vreugde brengt, de weg van je lijf… om zo te verbinden met jouw innerlijke wijsheid en los te komen van de externe bevestiging.

Doe datgene waar jij plezier in hebt. Dansen, zingen, spelen, wandelen, wat dan ook. Neem de tijd om in je lichaam te zakken via je adem, aanraking, meditatie of visualisatie.

Daar vind je rust. Daar zit de innerlijke vrijheid. Daar kom je los van afhankelijkheid én zit de werkelijke controle over je eigen leven.

Vertrouw!

Ik stuur je alvast een warme knuffel, want ik weet maar al te goed dat dit geen evident proces is. Dus weet dat ik samen met jou op deze reis zit van het hoofd naar het lijf in verbinding.

Veel liefs!

🎬 @helenadalemans_videography
__

🌱 𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 é𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘸𝘪𝘫𝘴𝘩𝘦𝘪𝘥? W𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝟣 𝘥𝘢𝘺 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵 𝘸𝘪𝘵𝘩 (𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘳𝘶𝘦) 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘰𝘱 𝟤𝟥 𝘮𝘢𝘢𝘳𝘵

🔥 𝘖𝘧 𝘸𝘦𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘬𝘢𝘮𝘱𝘷𝘶𝘶𝘳
12/02

Voel jij de kracht van de nieuwe maan ook al?

Het is niet voor niks dat het kampvuur/haardvuur morgen gepland staat bij de nieuwe maan.

Het is een krachtige nieuwe maan die ons nog meer gaat uitnodigen om in onze eigen kracht te gaan staan, om het leven te leven waarvoor we bedoeld zijn.

Je krijgt nu de kans om jouw intenties extra kracht bij te zetten. Want het delen van jouw intenties in een zorgvuldig opgebouwd, verbonden groepsveld, het vuur zijn allen extra versterkers opdat jij ten volle kan gaan stralen in 2025 en je daarin gesteund mag voelen om werkelijk te manifesteren wat bedoeld is voor jou.

Morgen begeleid ik de deelnemers van het kampvuur hierin via een visualisatie opdat ze los van allerhande beperkende gedachten en overtuigingen werkelijk kunnen voelen wat het leven wil om vervolgens gezien en gehoord te worden in ieders intenties en deze te laten bekrachtigen door het vuur.

Er is nog plek, als je er graag bij wilt zijn. DM me!

Kan je morgen niet aanwezig zijn bij het vuur, dan raad ik je zeker aan om morgen bewust je intenties voor 2025 uit te spreken en/of te noteren.

Waar wil jij in groeien? Waar wil jij dit jaar aandacht aan besteden op persoonlijk, professioneel, relationeel vlak? Waar ga jij nu écht voor dit jaar?

Ik gun het je zo om dit jaar je angsten opzij te zetten, om los te komen van oude conditioneringen die je niet langer dienen én vol te gaan staan voor wie jij bent!

En dus... als je graag jouw intenties kracht wil laten bijzetten tijdens dit moment, maar kan je er zelf niet bij zijn. Stuur dan voor morgen 17u in 1 of 2 zinnen jouw intenties aan me door en dan geef ik dit via een ritueel mee aan het vuur opdat ook jouw intenties krachtig mee kunnen neergezet worden.

✨

Voel jij de kracht van de nieuwe maan ook al?

Het is niet voor niks dat het kampvuur/haardvuur morgen gepland staat bij de nieuwe maan.

Het is een krachtige nieuwe maan die ons nog meer gaat uitnodigen om in onze eigen kracht te gaan staan, om het leven te leven waarvoor we bedoeld zijn.

Je krijgt nu de kans om jouw intenties extra kracht bij te zetten. Want het delen van jouw intenties in een zorgvuldig opgebouwd, verbonden groepsveld, het vuur zijn allen extra versterkers opdat jij ten volle kan gaan stralen in 2025 en je daarin gesteund mag voelen om werkelijk te manifesteren wat bedoeld is voor jou.

Morgen begeleid ik de deelnemers van het kampvuur hierin via een visualisatie opdat ze los van allerhande beperkende gedachten en overtuigingen werkelijk kunnen voelen wat het leven wil om vervolgens gezien en gehoord te worden in ieders intenties en deze te laten bekrachtigen door het vuur.

Er is nog plek, als je er graag bij wilt zijn. DM me!

Kan je morgen niet aanwezig zijn bij het vuur, dan raad ik je zeker aan om morgen bewust je intenties voor 2025 uit te spreken en/of te noteren.

Waar wil jij in groeien? Waar wil jij dit jaar aandacht aan besteden op persoonlijk, professioneel, relationeel vlak? Waar ga jij nu écht voor dit jaar?

Ik gun het je zo om dit jaar je angsten opzij te zetten, om los te komen van oude conditioneringen die je niet langer dienen én vol te gaan staan voor wie jij bent!

En dus... als je graag jouw intenties kracht wil laten bijzetten tijdens dit moment, maar kan je er zelf niet bij zijn. Stuur dan voor morgen 17u in 1 of 2 zinnen jouw intenties aan me door en dan geef ik dit via een ritueel mee aan het vuur opdat ook jouw intenties krachtig mee kunnen neergezet worden.

✨

Gisteren deelde ik over de kracht die ik vond in 2024. Dit is zeker niet alleen mijn verdienste.

Eén van de mensen die me de kracht in mezelf deed hervinden was Mieke Bruneel, mijn mentor gedurende 6 maanden.

Wat ik van haar vooral leerde was dat ik op een heel andere manier kan ondernemen, dan zoals ik het altijd gedaan had.

Eerder had ik geïnvesteerd in allerhande business tools en coaches die me allemaal vertelden wat ik moest doen. Hoe ik online hoorde aanwezig te zijn, hoe ik mijn dag hoorde te beginnen, hoe ik mijn gedachten hoorde te sturen.

Steeds weer had ik het gevoel dat ik big time faalde.

Want ik was nog niet dé social media expert, ik was nog niet dé mindset specialist,… Steeds voelde ik me tekort komen en kreeg ik nog meer de push om door te blijven gaan, want dat dat de enige manier was.

Ik zeg niet dat dat niet werkt, maar wat het mij vooral leerde was dat dit simpelweg een weerspiegeling was van mijn eigen innerlijke, bij wijlen destructieve, wereld. Ik die heel goed kan doorzetten. Ik die zoveel in mijn leven heb gerealiseerd op wilskracht. Ik die heel goed kan trekken en sleuren om daarna heel gefrustreerd te zijn over het resultaat. Hard werken is me echt niet vreemd, maar het mag toch ook nog plezant blijven, toch?

Ik wist dat het anders kon. Ik had gewoon het juiste zetje nodig, het juiste voorbeeld om me te gidsen op dit pad.

Mieke maakte me er steeds weer attent op om vanuit ᴀᴀɴᴡᴇᴢɪɢʜᴇɪᴅ in mezelf te ondernemen.

Aanwezigheid gaat niet over er gewoon zijn. Het gaat over een helder en zuiver bewustzijn in jezelf (je gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties) en van de verbinding die er is met de ander(en) en iets groters dan onszelf. De bullshit loslatend.

Vanuit die aanwezigheid jezelf open stellen voor het leven en nieuwsgierig zijn van wat het leven van je wilt en van daaruit gerichte acties ondernemen. Iedere dag weer. Niet zomaar je flow alle kanten op volgend, wel een keuze maken én daar consistent millimeters in maken. Dat is het soort ondernemerschap dat ik het afgelopen jaar geleerd heb.

Lees verder in de comments als je zin hebt. ;-)

Gisteren deelde ik over de kracht die ik vond in 2024. Dit is zeker niet alleen mijn verdienste.

Eén van de mensen die me de kracht in mezelf deed hervinden was Mieke Bruneel, mijn mentor gedurende 6 maanden.

Wat ik van haar vooral leerde was dat ik op een heel andere manier kan ondernemen, dan zoals ik het altijd gedaan had.

Eerder had ik geïnvesteerd in allerhande business tools en coaches die me allemaal vertelden wat ik moest doen. Hoe ik online hoorde aanwezig te zijn, hoe ik mijn dag hoorde te beginnen, hoe ik mijn gedachten hoorde te sturen.

Steeds weer had ik het gevoel dat ik big time faalde.

Want ik was nog niet dé social media expert, ik was nog niet dé mindset specialist,… Steeds voelde ik me tekort komen en kreeg ik nog meer de push om door te blijven gaan, want dat dat de enige manier was.

Ik zeg niet dat dat niet werkt, maar wat het mij vooral leerde was dat dit simpelweg een weerspiegeling was van mijn eigen innerlijke, bij wijlen destructieve, wereld. Ik die heel goed kan doorzetten. Ik die zoveel in mijn leven heb gerealiseerd op wilskracht. Ik die heel goed kan trekken en sleuren om daarna heel gefrustreerd te zijn over het resultaat. Hard werken is me echt niet vreemd, maar het mag toch ook nog plezant blijven, toch?

Ik wist dat het anders kon. Ik had gewoon het juiste zetje nodig, het juiste voorbeeld om me te gidsen op dit pad.

Mieke maakte me er steeds weer attent op om vanuit ᴀᴀɴᴡᴇᴢɪɢʜᴇɪᴅ in mezelf te ondernemen.

Aanwezigheid gaat niet over er gewoon zijn. Het gaat over een helder en zuiver bewustzijn in jezelf (je gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties) en van de verbinding die er is met de ander(en) en iets groters dan onszelf. De bullshit loslatend.

Vanuit die aanwezigheid jezelf open stellen voor het leven en nieuwsgierig zijn van wat het leven van je wilt en van daaruit gerichte acties ondernemen. Iedere dag weer. Niet zomaar je flow alle kanten op volgend, wel een keuze maken én daar consistent millimeters in maken. Dat is het soort ondernemerschap dat ik het afgelopen jaar geleerd heb.

Lees verder in de comments als je zin hebt. ;-)

2025, oh boy wat had ik er zin in!

In 2024 kreeg ik officieel de status: wettelijk gescheiden.

In 2024 hervond ik een kracht in mezelf die ik lang niet meer gevoeld had. Ik wist wat ik wilde: het werk wat ik begonnen was te doen, mensen lichaamsgericht begeleiden in mijn dôme, wilde ik super graag verder zetten. Echter, op het moment dat mijn ex-man onze relatie beëindigde, was dat nog een babytje dat nog niet levensvatbaar was.

En ook al stortte mijn wereld op dat moment even helemaal in. Ik kon het niet laten gebeuren dat mijn babytje mee zou sterven. Ik had lang genoeg gezocht naar mijn missie, ik zou er voor gaan.

Ik slaagde er niet alleen in dat ik desondanks mijn financiële onzekere situatie, mijn huis én dôme kon over kopen van mijn ex-man. Bovendien zorgde ik er voor dat mijn zaak was beginnen floreren waardoor ik sinds 2025 weer voltijds zelfstandige ben.

Ik had dus zin in 2025 om vollen bak vooruit te gaan.

Alleen... tot nu voelde ik die kracht zo niet. Ik voelde meer de behoefte om in winterslaap te gaan. Ik leerde ondertussen dat ik die beweging ook echt wel mag volgen. Een moment om even stil te staan, te voelen wat er werkelijk toe doet, welke lessen er te trekken zijn.

Ik twijfelde of ik mijn kampvuur zou laten doorgaan 29 januari.

Tegelijk voelt het alsof dat nu net hét moment is waarop weer magie gaat ontstaan en het een ongelofelijke kans is om de verlangens voor 2025 kracht bij te zetten. Dus ik ga er voor.

Ik verwelkom je graag vanuit die intentie om samen onze verlangens uit te spreken, te laten aanwakkeren door het vuur om zo krachtig 2025 verder in te stappen om die missie waarvoor jij en ik hier zijn werkelijk neer te zetten.

Kom jij ook? Stuur me een mailtje (veerle@shotsofginger.com)!

Welkom 29 januari (nieuwe maan!!!) om 19.30u, we eindigen rond 22u.

Het gaat door aan mijn dôme in Koersel. Bij slecht weer kruipen we lekker rond het haardvuur in de dôme.

Lukt deze datum je niet, maar wil je er graag bij zijn een volgende keer? Dan is 12/02 en 12/03 de volgende kans.

Ken je nog mensen voor wie dit wat is? Stuur gerust door, want samen creëren we meer verbinding en een mooiere wereld door onze missies neer te zetten.

2025, oh boy wat had ik er zin in!

In 2024 kreeg ik officieel de status: wettelijk gescheiden.

In 2024 hervond ik een kracht in mezelf die ik lang niet meer gevoeld had. Ik wist wat ik wilde: het werk wat ik begonnen was te doen, mensen lichaamsgericht begeleiden in mijn dôme, wilde ik super graag verder zetten. Echter, op het moment dat mijn ex-man onze relatie beëindigde, was dat nog een babytje dat nog niet levensvatbaar was.

En ook al stortte mijn wereld op dat moment even helemaal in. Ik kon het niet laten gebeuren dat mijn babytje mee zou sterven. Ik had lang genoeg gezocht naar mijn missie, ik zou er voor gaan.

Ik slaagde er niet alleen in dat ik desondanks mijn financiële onzekere situatie, mijn huis én dôme kon over kopen van mijn ex-man. Bovendien zorgde ik er voor dat mijn zaak was beginnen floreren waardoor ik sinds 2025 weer voltijds zelfstandige ben.

Ik had dus zin in 2025 om vollen bak vooruit te gaan.

Alleen... tot nu voelde ik die kracht zo niet. Ik voelde meer de behoefte om in winterslaap te gaan. Ik leerde ondertussen dat ik die beweging ook echt wel mag volgen. Een moment om even stil te staan, te voelen wat er werkelijk toe doet, welke lessen er te trekken zijn.

Ik twijfelde of ik mijn kampvuur zou laten doorgaan 29 januari.

Tegelijk voelt het alsof dat nu net hét moment is waarop weer magie gaat ontstaan en het een ongelofelijke kans is om de verlangens voor 2025 kracht bij te zetten. Dus ik ga er voor.

Ik verwelkom je graag vanuit die intentie om samen onze verlangens uit te spreken, te laten aanwakkeren door het vuur om zo krachtig 2025 verder in te stappen om die missie waarvoor jij en ik hier zijn werkelijk neer te zetten.

Kom jij ook? Stuur me een mailtje (veerle@shotsofginger.com)!

Welkom 29 januari (nieuwe maan!!!) om 19.30u, we eindigen rond 22u.

Het gaat door aan mijn dôme in Koersel. Bij slecht weer kruipen we lekker rond het haardvuur in de dôme.

Lukt deze datum je niet, maar wil je er graag bij zijn een volgende keer? Dan is 12/02 en 12/03 de volgende kans.

Ken je nog mensen voor wie dit wat is? Stuur gerust door, want samen creëren we meer verbinding en een mooiere wereld door onze missies neer te zetten.

Afgelopen zondag was het thema van het kampvuur: Het leven vieren.

Dat thema had ik bewust gekozen, want het voelt alsof 2024 de laatste stuiptrekkingen waren van een woelige periode. Waar 2025 voelt als een écht nieuw begin.

Ik voel me alleszins enorm gezegend en dankbaar voor alles wat er is en kijk uit wat 2025 me nog mag brengen.

Benieuwd…Wat wil jij vieren?

PS Wil jij als ondernemer/leider ook eens bewust terugblikken naar 2024 en vooruitblikken naar 2025? Waarbij je zowel de wijsheid van je hoofd, je hart én je lichaam mee inzet? Wees welkom 15 januari van 9.30u-16u in mijn dôme in Koersel. Jouw investering: 275 euro incl BTW, werkboek, lunch, drank, versnaperingen.

PPS Of wil je alvast je verlangens voor 2025 bekrachtigen aan het kampvuur op 29 januari?

Inschrijven doe je door te mailen naar veerle@shotsofginger.com.

#terugblik #toekomst #hetlevenvieren #dankbaar #dankbaarheid #mooiemensen #zelfreflectie #ondernemerschap #positiviteit #lichtpuntjes

Afgelopen zondag was het thema van het kampvuur: Het leven vieren.

Dat thema had ik bewust gekozen, want het voelt alsof 2024 de laatste stuiptrekkingen waren van een woelige periode. Waar 2025 voelt als een écht nieuw begin.

Ik voel me alleszins enorm gezegend en dankbaar voor alles wat er is en kijk uit wat 2025 me nog mag brengen.

Benieuwd…Wat wil jij vieren?

PS Wil jij als ondernemer/leider ook eens bewust terugblikken naar 2024 en vooruitblikken naar 2025? Waarbij je zowel de wijsheid van je hoofd, je hart én je lichaam mee inzet? Wees welkom 15 januari van 9.30u-16u in mijn dôme in Koersel. Jouw investering: 275 euro incl BTW, werkboek, lunch, drank, versnaperingen.

PPS Of wil je alvast je verlangens voor 2025 bekrachtigen aan het kampvuur op 29 januari?

Inschrijven doe je door te mailen naar veerle@shotsofginger.com.

#terugblik #toekomst #hetlevenvieren #dankbaar #dankbaarheid #mooiemensen #zelfreflectie #ondernemerschap #positiviteit #lichtpuntjes

Vanmorgen hoorde ik Rudi Vranckx op de radio. Wat een geweldige man toch! Hij heeft als journalist in heel wat conflict gebieden verslag uitgebracht.

Er werd hem gevraagd hoe hij naar de toekomst keek en of we bang moesten zijn. Heerlijk zijn reactie: "Je moet nooit bang zijn, wel alert!"

Ik hoop dat het gehoord werd en ontvangen. Aangezien we leven in een maatschappij waar angst regeert. De angst om controle te verliezen, de angst om er niet bij te horen, waardoor er krampachtig wordt vastgehouden aan de status quo of net verdeeldheid wordt gevoed. Rudi lijkt me als geen ander te weten wat dit voor gevolgen heeft.

Hij benadrukte op een zachte manier dat we niet bezig moeten zijn met ons te bewapenen, dan wel ons dienen te focussen op het creëren van een samenleving van verdraagzaamheid en verbinding.

Laat dat nu ook zijn waar ik graag aan bijdraag. Iedere keer weer hoor ik aan mijn kampvuur: dit is wat de wereld nodig heeft. Gesprekken die er toe doen. Kwetsbaar delen én gehoord worden. Geen geklaag, maar verantwoordelijkheid opnemend voor zichzelf, onderzoekend, nieuwsgierig en open om elkaar te zien en zichzelf te zien in de ander.

Zondagavond komen we weer samen rond het kampvuur om 19.30u. Er is nog 1 plekje voor een late beslisser. DM me indien interesse. Of als je heel graag wilt komen, maar het nu zondag niet lukt. De volgende staat gepland woensdag, 29/01.

Vanmorgen hoorde ik Rudi Vranckx op de radio. Wat een geweldige man toch! Hij heeft als journalist in heel wat conflict gebieden verslag uitgebracht.

Er werd hem gevraagd hoe hij naar de toekomst keek en of we bang moesten zijn. Heerlijk zijn reactie: "Je moet nooit bang zijn, wel alert!"

Ik hoop dat het gehoord werd en ontvangen. Aangezien we leven in een maatschappij waar angst regeert. De angst om controle te verliezen, de angst om er niet bij te horen, waardoor er krampachtig wordt vastgehouden aan de status quo of net verdeeldheid wordt gevoed. Rudi lijkt me als geen ander te weten wat dit voor gevolgen heeft.

Hij benadrukte op een zachte manier dat we niet bezig moeten zijn met ons te bewapenen, dan wel ons dienen te focussen op het creëren van een samenleving van verdraagzaamheid en verbinding.

Laat dat nu ook zijn waar ik graag aan bijdraag. Iedere keer weer hoor ik aan mijn kampvuur: dit is wat de wereld nodig heeft. Gesprekken die er toe doen. Kwetsbaar delen én gehoord worden. Geen geklaag, maar verantwoordelijkheid opnemend voor zichzelf, onderzoekend, nieuwsgierig en open om elkaar te zien en zichzelf te zien in de ander.

Zondagavond komen we weer samen rond het kampvuur om 19.30u. Er is nog 1 plekje voor een late beslisser. DM me indien interesse. Of als je heel graag wilt komen, maar het nu zondag niet lukt. De volgende staat gepland woensdag, 29/01.

Vanmorgen stond ik op met de woorden: 𝒆𝒎𝒑𝒕𝒚, 𝒆𝒎𝒑𝒕𝒚, 𝒆𝒎𝒑𝒕𝒚.

Dit zijn de woorden van Mooji die ik ooit eens gehoord had, waarin hij een groep uitnodigt om gedachten, overtuigingen, ideeën los te laten.

De laatste tijd was ik wat aan het piekeren. Ik zat veel in mijn hoofd.

Ja, want hoewel ik verkondig om goed te luisteren naar je lichaam, is het piekeren, het in mijn hoofd zitten mij écht niet vreemd. Net daarom dat ik zo goed weet hoe belangrijk het is om meer uit je hoofd te komen, want in dat koppeke ga je de rust niet vinden.

Ik besloot dus dat mijn gedachten genoeg aandacht hadden gehad. Ze dienden me écht niet!

En als ik zo terugkijk, dan kreeg ik allerlei signalen die me hiertoe motiveerden. Ik vind het leven hoe langer hoe meer wonderlijk.

Zo was er de podcast van @katrinvandewater en @fastforwardamy waarin ze openhartig deelden over hoe ze met emoties omgingen. Gedurende een afgebakende tijd, diep gaan en dan verder met het leven.

Zo had ik gisterenavond een boeiend gesprek over waarom problemen maken? Als er een oplossing is, is er geen probleem. En als er geen oplossing is en je kan er nu toch niks aan doen, waarom er dan over piekeren?

Hoe heerlijk dat vanmorgen die woorden: empty, empty, empty in mijn hoofd kwamen. Hoe heerlijk dat ik dan ging wandelen in het bos en ik gewoon de hele tijd de slappe lach had.

Hè hè het voelt alsof er een last van me af is gevallen. Dat koppeke van ons…mag echt af en toe eens uit gezet worden.

Ik besef ook dat dat natuurlijk niet altijd zo simpel is. Maar hopelijk mag deze boodschap een reminder zijn om het leven én zeker je gedachten niet altijd zo serieus te nemen. Kijk er eens naar en kan je zien hoe het constructies van je geest zijn, illusies die je zelf creëert? Dienen die constructies je niet? Kijk of je ze kan loslaten en lach liefdevol met jezelf.

Voilà alweer een inzicht dat ik graag samen met jullie wil vieren rond het kampvuur op 15 december aan mijn dôme van 19.30u-22u. Dan komen we samen om het leven te vieren. Er zijn nog maar 2 plekjes vrij die ik heel graag ingevuld zou willen zien door mannen voor een goede balans. DM me!!

Vanmorgen stond ik op met de woorden: 𝒆𝒎𝒑𝒕𝒚, 𝒆𝒎𝒑𝒕𝒚, 𝒆𝒎𝒑𝒕𝒚.

Dit zijn de woorden van Mooji die ik ooit eens gehoord had, waarin hij een groep uitnodigt om gedachten, overtuigingen, ideeën los te laten.

De laatste tijd was ik wat aan het piekeren. Ik zat veel in mijn hoofd.

Ja, want hoewel ik verkondig om goed te luisteren naar je lichaam, is het piekeren, het in mijn hoofd zitten mij écht niet vreemd. Net daarom dat ik zo goed weet hoe belangrijk het is om meer uit je hoofd te komen, want in dat koppeke ga je de rust niet vinden.

Ik besloot dus dat mijn gedachten genoeg aandacht hadden gehad. Ze dienden me écht niet!

En als ik zo terugkijk, dan kreeg ik allerlei signalen die me hiertoe motiveerden. Ik vind het leven hoe langer hoe meer wonderlijk.

Zo was er de podcast van @katrinvandewater en @fastforwardamy waarin ze openhartig deelden over hoe ze met emoties omgingen. Gedurende een afgebakende tijd, diep gaan en dan verder met het leven.

Zo had ik gisterenavond een boeiend gesprek over waarom problemen maken? Als er een oplossing is, is er geen probleem. En als er geen oplossing is en je kan er nu toch niks aan doen, waarom er dan over piekeren?

Hoe heerlijk dat vanmorgen die woorden: empty, empty, empty in mijn hoofd kwamen. Hoe heerlijk dat ik dan ging wandelen in het bos en ik gewoon de hele tijd de slappe lach had.

Hè hè het voelt alsof er een last van me af is gevallen. Dat koppeke van ons…mag echt af en toe eens uit gezet worden.

Ik besef ook dat dat natuurlijk niet altijd zo simpel is. Maar hopelijk mag deze boodschap een reminder zijn om het leven én zeker je gedachten niet altijd zo serieus te nemen. Kijk er eens naar en kan je zien hoe het constructies van je geest zijn, illusies die je zelf creëert? Dienen die constructies je niet? Kijk of je ze kan loslaten en lach liefdevol met jezelf.

Voilà alweer een inzicht dat ik graag samen met jullie wil vieren rond het kampvuur op 15 december aan mijn dôme van 19.30u-22u. Dan komen we samen om het leven te vieren. Er zijn nog maar 2 plekjes vrij die ik heel graag ingevuld zou willen zien door mannen voor een goede balans. DM me!!

Ben je op weg naar waar je wil zijn?

Deze vraag kwam aan bod in een podcast interview in de Trueman Show met Stef Bos, naar wiens optreden ik zaterdag ga.

Een interessante vraag vind ik dat.

Als ik voor mezelf even reflecteer over deze vraag dan kan ik met mijn hand op het hart zeggen van: ja dat ben ik.

Ik merk voor mezelf op dat het antwoord op deze vraag vandaag heel anders is, dan wellicht jaren geleden. Vroeger zou ik eerder denken in termen van bepaalde doelen willen bereiken in mijn leven. Iemand willen worden. Het willen voldoen aan een maatschappelijk plaatje van een bloeiende carrière, een prachtig gezin.

Nu gaat het voor mij over de weg bewandelen om ten volle mezelf te omarmen zoals ik ben en misschien wel zelfs het leven te omarmen zoals het is met een grote openheid voor wat er wil ontstaan. Je kan niet voorspellen wat het leven voor jou in petto heeft. Dat heeft het afgelopen anderhalf jaar mij wel geleerd.

Voor mij gaat het leven dus over durven loskomen van platgetreden paden en te ontdekken wat wil het leven werkelijk van mij, los van wat ik weet, los van allerhande opgelegde kaders en denkpatronen.

Daar in het niet weten durven staan en op ontdekkingsreis gaan. Een beetje zoals vroeger de ontdekkingsreizigers. Hoe konden ze ooit weten wat ze op hun pad zouden tegenkomen? Vanuit een diep vertrouwen vertrokken ze, niet wetend wat hen te wachten stond. Mogelijks kwamen ze dingen tegen die veel mooier waren dan hoe ze het ooit hadden voorgesteld of misschien is het wel een grote teleurstelling. Sowieso is het 1 groot avontuur.

En zo kijk ik ook naar mijn leven, naar mijn zaak. Ik ga er soms letterlijk bij zitten. Wat wil het leven hier en nu van me? Welk experiment ga ik aan? Welke lessen leert dit experiment me? Waar wil het leven mij nu op wijzen?

Op die manier ten volle dienstbaar zijn voor het leven. Dat is waar ik naar op weg ben. Vanuit een niet weten, vanuit een openheid en vanuit een diep vertrouwen.

Soms is dat erg beangstigend. Want mijn hoofd heeft graag controle en denkt vaak nog wel in wat hoort wel en wat niet.

Ik voel me tegelijk dankbaar dat ik dit leven op deze manier kan en mag leven. Lees verder in comments.

Ben je op weg naar waar je wil zijn?

Deze vraag kwam aan bod in een podcast interview in de Trueman Show met Stef Bos, naar wiens optreden ik zaterdag ga.

Een interessante vraag vind ik dat.

Als ik voor mezelf even reflecteer over deze vraag dan kan ik met mijn hand op het hart zeggen van: ja dat ben ik.

Ik merk voor mezelf op dat het antwoord op deze vraag vandaag heel anders is, dan wellicht jaren geleden. Vroeger zou ik eerder denken in termen van bepaalde doelen willen bereiken in mijn leven. Iemand willen worden. Het willen voldoen aan een maatschappelijk plaatje van een bloeiende carrière, een prachtig gezin.

Nu gaat het voor mij over de weg bewandelen om ten volle mezelf te omarmen zoals ik ben en misschien wel zelfs het leven te omarmen zoals het is met een grote openheid voor wat er wil ontstaan. Je kan niet voorspellen wat het leven voor jou in petto heeft. Dat heeft het afgelopen anderhalf jaar mij wel geleerd.

Voor mij gaat het leven dus over durven loskomen van platgetreden paden en te ontdekken wat wil het leven werkelijk van mij, los van wat ik weet, los van allerhande opgelegde kaders en denkpatronen.

Daar in het niet weten durven staan en op ontdekkingsreis gaan. Een beetje zoals vroeger de ontdekkingsreizigers. Hoe konden ze ooit weten wat ze op hun pad zouden tegenkomen? Vanuit een diep vertrouwen vertrokken ze, niet wetend wat hen te wachten stond. Mogelijks kwamen ze dingen tegen die veel mooier waren dan hoe ze het ooit hadden voorgesteld of misschien is het wel een grote teleurstelling. Sowieso is het 1 groot avontuur.

En zo kijk ik ook naar mijn leven, naar mijn zaak. Ik ga er soms letterlijk bij zitten. Wat wil het leven hier en nu van me? Welk experiment ga ik aan? Welke lessen leert dit experiment me? Waar wil het leven mij nu op wijzen?

Op die manier ten volle dienstbaar zijn voor het leven. Dat is waar ik naar op weg ben. Vanuit een niet weten, vanuit een openheid en vanuit een diep vertrouwen.

Soms is dat erg beangstigend. Want mijn hoofd heeft graag controle en denkt vaak nog wel in wat hoort wel en wat niet.

Ik voel me tegelijk dankbaar dat ik dit leven op deze manier kan en mag leven. Lees verder in comments.

Ze is erg succesvol. De opdrachten stromen binnen. Maar ze is moe. Ze voelt zich niet gelukkig.

Als ik hierover met mijn bevriende ondernemers spreek, dan moedigen ze me alleen maar meer aan. “Je bent goed bezig. Oh en voel je je niet goed? Drink dan maar een glas wijn. Dat helpt bij mij ook altijd. Dan is het morgen vast weer beter. You go girl! Gewoon blijven gaan.”

Met dit advies geraakt ze geen meter vooruit, besefte ze. Ze wil meer vanuit rust ondernemen.

Al snel werd duidelijk:
- Dat oude patronen haar blokkeerden. De angst voor financieel tekort bijvoorbeeld. Haar ouders leefden in armoede en hoewel ze zich opwerkten, kreeg ze steeds de boodschap mee: werk maar hard en zorg dat je goed geld verdient. Als de omzet eens een maand wat minder is, dan triggert haar dit meteen en schiet ze in een kramp. Door hier licht op te werpen wordt ze bewuster dat deze oude patronen spelen en krijgt ze steeds meer de vrijheid om een andere keuze te maken.

- Het nodig was even afstand te nemen om eens te kijken naar haar klanten, haar opdrachten én de omstandigheden waarin ze werkte om ook hier routines te doorbreken die haar niet langer hielpen. We onderzochten hoe ze die omstandigheden kan creëren opdat ze niet langer leegloopt. Lean startup-gewijs onderzoekt ze deze, experimenteert er mee om te kijken of deze effect hebben en sturen we steeds bij waar nodig.

Door steeds bewuster te worden en dichter bij zichzelf te komen, creëert ze stap per stap een business waar ze kan doen wat ze graag doet én niet langer leegloopt.

Wil je hier ook graag ondersteuning in?

Je kan met mij individueel werken of je kan alvast eens een dag komen reflecteren over het afgelopen jaar om zo met die levenslessen krachtig 2025 in te gaan. Op 18 december ben je welkom in mijn dôme. Samen met 5 anderen ondernemers gaan we terug- en vooruitblikken van 10-16u. Jouw investering: 275 euro. Wacht niet te lang, want de plekken zijn bijna gevuld. Stuur me een mail als je er bij wilt zijn: veerle@shotsofginger.com.

Ze is erg succesvol. De opdrachten stromen binnen. Maar ze is moe. Ze voelt zich niet gelukkig.

Als ik hierover met mijn bevriende ondernemers spreek, dan moedigen ze me alleen maar meer aan. “Je bent goed bezig. Oh en voel je je niet goed? Drink dan maar een glas wijn. Dat helpt bij mij ook altijd. Dan is het morgen vast weer beter. You go girl! Gewoon blijven gaan.”

Met dit advies geraakt ze geen meter vooruit, besefte ze. Ze wil meer vanuit rust ondernemen.

Al snel werd duidelijk:
- Dat oude patronen haar blokkeerden. De angst voor financieel tekort bijvoorbeeld. Haar ouders leefden in armoede en hoewel ze zich opwerkten, kreeg ze steeds de boodschap mee: werk maar hard en zorg dat je goed geld verdient. Als de omzet eens een maand wat minder is, dan triggert haar dit meteen en schiet ze in een kramp. Door hier licht op te werpen wordt ze bewuster dat deze oude patronen spelen en krijgt ze steeds meer de vrijheid om een andere keuze te maken.

- Het nodig was even afstand te nemen om eens te kijken naar haar klanten, haar opdrachten én de omstandigheden waarin ze werkte om ook hier routines te doorbreken die haar niet langer hielpen. We onderzochten hoe ze die omstandigheden kan creëren opdat ze niet langer leegloopt. Lean startup-gewijs onderzoekt ze deze, experimenteert er mee om te kijken of deze effect hebben en sturen we steeds bij waar nodig.

Door steeds bewuster te worden en dichter bij zichzelf te komen, creëert ze stap per stap een business waar ze kan doen wat ze graag doet én niet langer leegloopt.

Wil je hier ook graag ondersteuning in?

Je kan met mij individueel werken of je kan alvast eens een dag komen reflecteren over het afgelopen jaar om zo met die levenslessen krachtig 2025 in te gaan. Op 18 december ben je welkom in mijn dôme. Samen met 5 anderen ondernemers gaan we terug- en vooruitblikken van 10-16u. Jouw investering: 275 euro. Wacht niet te lang, want de plekken zijn bijna gevuld. Stuur me een mail als je er bij wilt zijn: veerle@shotsofginger.com.

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Volg mij op Instagram

HOME
OVER
1 OP 1
INNER CIRCLE
BLOG
CONTACT

COPYRIGHT © 2024 SHOTS OF GINGER • ALL RIGHTS RESERVED

bottom of page