Retreat Shots
Je voelt dat het tijd is om afstand te nemen. Je verlangt naar een moment voor jezelf om weer tot rust te komen, om te herbronnen en je weer te verbinden met jouw persoonlijke missie. Of je wilt als koppel weer terug verbinden met elkaar.
Voel je welkom in mijn dôme. Een zachte, rustige cocon in de natuur, waar je de buitenwereld even kan loslaten en kunt luisteren naar wat binnenin jou leeft.
HERBRON EN HERINNER JE WIE JE TEN DIEPSTE BENT
Bij Shots of Ginger creëren we kleine maar krachtige “shots” van rust en ruimte.
Kies hieronder de shot, jouw mini-retreat die bij je past.
Stilte dag op volgende data: 25/01, 22/02
Voel je een verlangen naar rust? Naar stilte? Naar inspiratie of eenvoudigweg tijd? Tijd zonder gsm, zonder prikkels, zonder moeten. Een dag waarop jij weer even thuiskomt bij jezelf. Dan is deze stilte dag iets voor jou.
Ons leven gaat vaak zo snel dat we vergeten te voelen hoe het écht met ons gaat. We raken los van ons lichaam, blijven hangen in ons hoofd en voor we het weten leven we op automatische piloot. Wanneer we de verbinding met onze innerlijke stilte kwijt zijn, verliezen we ook de verbinding met onszelf en met de wereld om ons heen.
Een dag verstillen is een zachte manier om die connectie opnieuw te openen. Om terug te zakken in je lijf, te luisteren naar je hart, te voelen wat je nodig hebt. Je zal merken dat je eindelijk weer ademruimte vindt. Dat er helderheid ontstaat. Dat er rust in je systeem komt. We stappen samen uit de snelheid en bewegen de stilte in.
Stilte is de taal van je ziel. Daar liggen de antwoorden die je al zo lang meedraagt. Alles wat je zoekt, vind je in jezelf wanneer je durft te luisteren.
Voor wie?
Iedereen is welkom. Het enige wat je nodig hebt, is een verlangen naar rust en een openheid om de stilte te ontmoeten. Als dit nieuw voor je is, kan de stilte eerst wat onwennig voelen, dat is normaal. Soms lijkt het alsof je gedachten luider worden, maar in werkelijkheid worden ze enkel zichtbaar omdat je voor het eerst stopt. Tijdens de dag krijg je eenvoudige tools die je helpen landen in de stilte. Ze zijn ook heel toepasbaar in je dagelijkse leven.
Wat kan je verwachten?
De natuurlijke, serene omgeving van de dôme in Koersel ondersteunt je om langzaam naar binnen te keren.
Je bent welkom vanaf 13.00u om rustig aan te komen, de plek te verkennen, wat te praten of te genieten van een kop thee.
Om 13.30 starten we samen met een welkom en een geleide meditatie.
De rest van de dag bewegen we door zitmeditatie, ligmeditatie, wandelmeditatie, een stiltewandeling, tijd voor jezelf en een zacht klankbad om af te sluiten en om dan om 21.00u als herboren weer naar huis te keren.
We voorzien een biologische maaltijd en gezonde snacks die je ondersteunen in het vertragen.
Prijs: 149 euro
.jpg)
Solo Day Retreat Reset
Een dag die volledig in het teken staat van jou. De Day Retreat Reset laat je weer thuiskomen bij jezelf.
Je bent welkom vanaf 10u waarna je om 17u als herboren weer naar huis vertrekt.
Vergeet je warme sokken of pantoffels niet en breng gerust een eigen lunch of lichte snacks mee.
Boek dit retreat met of zonder begeleiding. Kies wat jij nodig hebt. Extra opties zijn:
Deep Relaxing
Kom helemaal uit je hoofd en zak in je lichaam. Voel de diepe rust van waaruit je de dingen heel anders gaat bekijken. Veerle stemt met je af welke vorm het beste aansluit bij jouw noden. Afhankelijk van wat je het beste dient, zal ze werken met klankschalen, begeleide meditatie, ademwerk, zachte aanraking.
Insightful coaching
Heb je een vraagstuk dat blijft knagen? Tijdens deze 1 op 1 sessie brengen we helderheid, richting en rust in wat momenteel speelt.
Prijs:
-
1 Day Retreat zonder begeleiding: 100 euro
-
Deep Relaxing: 1 dag in de dôme en 75 minuten begeleide afgestemde relaxatie: 195 euro
-
Insightful coaching: 1 dag in de dôme en 120 minuten coaching: 340 euro (excl. BTW voor organisaties)
Deep Dive Leadership
Deze deep dive is bedoeld voor wie zich vragen stelt over welke richting je uit te gaan hebt, wil stilstaan bij wie je werkelijk bent, welke keuzes je te maken hebt en leiderschap wilt opnemen vanuit zichzelf.
Niet om een vastomlijnde levensmissie op te leggen, maar om helder te zien hoe jij functioneert, welke beweging zich in jou aandient en waar je jezelf mogelijk voorbijloopt.
Vooraf werk ik een Persoonlijk Leiderschapskompas uit.
Dit kompas is een synthese van diverse evidence based methodieken zoals Human Design, Gene Keys en Dreamspell en brengt verschillende lagen van jouw functioneren samen:
-
hoe je energie en besluitvorming werken
-
waar je natuurlijke focus en gevoeligheden liggen
-
welke patronen je mogelijk beperken
-
waar spanning ontstaat tussen wie je bent en wat je doet
Het kompas is geen vast plan en geen waarheid die je moet volgen, maar een oriëntatiekader dat helpt om jezelf nauwkeuriger waar te nemen en bewuster keuzes te maken.
Tijdens een halve dag (± 4 uur) in de dôme nemen we de tijd om dit kompas samen te verkennen.
We werken niet met een vast stappenplan, maar volgen één thema dat voor jou op dit moment relevant is.
Wat dit concreet betekent:
-
we vertragen
-
we maken ruimte om te voelen én te benoemen
-
we onderzoeken spanningsvelden en terugkerende patronen
-
we kijken waar je jezelf vasthoudt, aanpast of voorbijloopt
-
we brengen woorden bij wat vaak wel gevoeld, maar niet helder gezien wordt
Je hoeft niets te bereiken of te beslissen tijdens deze sessie.
Het doel is helder waarnemen, niet forceren.
Deze deep dive is geschikt voor wie bereid is verantwoordelijkheid te nemen voor eigen keuzes en ruimte wil maken voor wat zich wil ontvouwen.
Je ontvangt:
-
Een vooraf uitgewerkt Persoonlijk Leiderschapskompas
-
Afstemming vooraf om de sessie inhoudelijk en energetisch te dragen
-
Een 1-op-1 deep dive van ongeveer 4 uur in de dôme
-
Inzicht in terugkerende patronen en spanningsvelden
-
Verheldering rond richting en keuzes, zonder druk of belofte
-
Taal en perspectief om verder te bewegen vanuit je eigen kompas
Deze deep dive is geen eenmalige “oplossing”, maar een referentiepunt waar je later opnieuw naar kan terugkeren wanneer je richting of helderheid zoekt.
Prijs: 740 euro (excl. BTW voor organisaties)
KLAAR VOOR EEN INNER SHOT?
Gun jezelf dit transformerend moment opdat jij die impact kan realiseren waarvoor jij hier bent.