top of page

Shots of Ginger

HOME
TRAJECTEN
OVER
BLOG
CONTACT

Boek je GRATIS coaching

Het doorverwijsprogramma is niet beschikbaar.

Shots of Ginger

Ik krijg de kriebels van oppervlakkige gesprekken.

Van die gesprekken waarin alles “goed” gaat. Waar we netjes antwoorden geven. Waar niemand echt zegt wat er leeft.

En elke keer opnieuw voel ik hetzelfde:
Is dit het nu?

Als kind voelde ik het al.
Ik hoorde erbij… maar eigenlijk ook niet.

Niet thuis.
Niet op school.
Niet in de verenigingen waar ik zat.

Ik begreep het niet.

Dus deed ik wat veel mensen doen: ik ging harder mijn best doen.

Hard werken.
Lief zijn.
Presteren.

In de hoop dat dát zou leiden tot verbinding.

Maar dat deed het niet.

Pas jaren later — begin dertig — kreeg ik het door.
Je kan nog zo hard werken…maar verbinding ontstaat niet uit prestatie. Verbinding ontstaat uit aanwezigheid.

Uit durven zakken.
Uit jezelf laten zien.
Echt.

Tijdens een opleiding in Duitsland zat ik plots tussen mensen van over de hele wereld. Leiders. Dromers. Mensen die iets wilden betekenen.

En daar gebeurde iets wat ik nog nooit had gevoeld.

We luisterden. Echt.
We voelden. Zonder het meteen op te lossen.
We lieten stiltes bestaan.

En in die ruimte… ontstond iets.

Verbinding.

Niet geforceerd.
Niet bedacht.
Maar gewoon… menselijk.

Onderzoek toont vandaag hetzelfde aan: mensen met diepe, betekenisvolle relaties leven niet alleen gelukkiger, ze leven ook langer.

Niet succes.
Niet geld.
Maar verbinding.

Dat is wat ons draagt.

En misschien voel jij dat ook wel.

Dat verlangen naar échte gesprekken.
Naar plekken waar je niet hoeft te presteren.
Maar gewoon mag zijn.

Volgende week woensdag open ik zo’n plek.

Een open tribe avond om 19.30u in mijn Dôme in Koersel.
Om te proeven. Te voelen. Te ervaren.

Geen maskers.
Geen moeten.

Alleen mensen die, net als jij, verlangen naar iets echts.

Als je een nieuwsgierigheid voelt, reageer met 'Tribe' en ik nodig je persoonlijk uit.

Ik krijg de kriebels van oppervlakkige gesprekken.

Van die gesprekken waarin alles “goed” gaat. Waar we netjes antwoorden geven. Waar niemand echt zegt wat er leeft.

En elke keer opnieuw voel ik hetzelfde:
Is dit het nu?

Als kind voelde ik het al.
Ik hoorde erbij… maar eigenlijk ook niet.

Niet thuis.
Niet op school.
Niet in de verenigingen waar ik zat.

Ik begreep het niet.

Dus deed ik wat veel mensen doen: ik ging harder mijn best doen.

Hard werken.
Lief zijn.
Presteren.

In de hoop dat dát zou leiden tot verbinding.

Maar dat deed het niet.

Pas jaren later — begin dertig — kreeg ik het door.
Je kan nog zo hard werken…maar verbinding ontstaat niet uit prestatie. Verbinding ontstaat uit aanwezigheid.

Uit durven zakken.
Uit jezelf laten zien.
Echt.

Tijdens een opleiding in Duitsland zat ik plots tussen mensen van over de hele wereld. Leiders. Dromers. Mensen die iets wilden betekenen.

En daar gebeurde iets wat ik nog nooit had gevoeld.

We luisterden. Echt.
We voelden. Zonder het meteen op te lossen.
We lieten stiltes bestaan.

En in die ruimte… ontstond iets.

Verbinding.

Niet geforceerd.
Niet bedacht.
Maar gewoon… menselijk.

Onderzoek toont vandaag hetzelfde aan: mensen met diepe, betekenisvolle relaties leven niet alleen gelukkiger, ze leven ook langer.

Niet succes.
Niet geld.
Maar verbinding.

Dat is wat ons draagt.

En misschien voel jij dat ook wel.

Dat verlangen naar échte gesprekken.
Naar plekken waar je niet hoeft te presteren.
Maar gewoon mag zijn.

Volgende week woensdag open ik zo’n plek.

Een open tribe avond om 19.30u in mijn Dôme in Koersel.
Om te proeven. Te voelen. Te ervaren.

Geen maskers.
Geen moeten.

Alleen mensen die, net als jij, verlangen naar iets echts.

Als je een nieuwsgierigheid voelt, reageer met 'Tribe' en ik nodig je persoonlijk uit.

𝑯𝒐𝒆 𝒉𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒂𝒈𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒐𝒑 𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒔 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒏𝒏𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒗𝒓𝒐𝒖𝒘𝒆𝒏…𝒉𝒐𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆𝒓 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒕.

“Dus mannen doen alles fout?”
“Oh ja, het zijn de vrouwen weer?”

En ergens begrijp ik dat.
Want zodra we ons aangesproken voelen…komt er vaak iets anders naar boven.
Verdediging.
Frustratie.
Misschien zelfs pijn.

Maar wat als dat net het interessante stuk is?
Niet wat er gezegd wordt.
Maar wat het in jou raakt.

Want het gaat hier niet over dé man.
Of dé vrouw.

Het gaat over dynamieken.
Patronen die ontstaan tussen mensen.
Waar we allemaal – bewust of onbewust – deel van uitmaken.

En precies daar ligt een uitnodiging.
Niet om naar de ander te wijzen.

Maar om te onderzoeken:
Wat wordt hier in mij geraakt?
Welke pijn of overtuiging komt hier naar boven?
Durf ik daar eerlijk naar te kijken?

Ik weet nog hoe ik na mijn scheiding lang in een gevoel van slachtofferschap zat.
Alsof het mij was overkomen.

Tot ik stilaan begon te zien… wat mijn eigen aandeel was in de dynamiek.
Niet leuk om te zien.
Niet comfortabel.
Maar wel bevrijdend.

Want pas wanneer je dat stuk kan erkennen, ontstaat er ruimte voor iets anders.
Voor nieuwe keuzes.
Voor andere relaties.
Voor een andere manier van verbinden.
__
𝘔𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘛𝘳𝘪𝘣𝘦 𝘤𝘳𝘦ë𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘬 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘰𝘮 𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯. 𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘦. 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘪𝘥. 𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘮𝘢𝘨 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘬𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯.
𝘖𝘱 𝟤𝟧 𝘮𝘢𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘮 𝟣𝟫.𝟥𝟢𝘶 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘥ô𝘮𝘦 𝘪𝘯 𝘒𝘰𝘦𝘳𝘴𝘦𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘢𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘬𝘢𝘯 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯. 𝘚𝘵𝘶𝘶𝘳 𝘮𝘦 “𝘵𝘳𝘪𝘣𝘦” 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘮 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘳𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯.

𝑯𝒐𝒆 𝒉𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒂𝒈𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒐𝒑 𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒔 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒏𝒏𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒗𝒓𝒐𝒖𝒘𝒆𝒏…𝒉𝒐𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆𝒓 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒕.

“Dus mannen doen alles fout?”
“Oh ja, het zijn de vrouwen weer?”

En ergens begrijp ik dat.
Want zodra we ons aangesproken voelen…komt er vaak iets anders naar boven.
Verdediging.
Frustratie.
Misschien zelfs pijn.

Maar wat als dat net het interessante stuk is?
Niet wat er gezegd wordt.
Maar wat het in jou raakt.

Want het gaat hier niet over dé man.
Of dé vrouw.

Het gaat over dynamieken.
Patronen die ontstaan tussen mensen.
Waar we allemaal – bewust of onbewust – deel van uitmaken.

En precies daar ligt een uitnodiging.
Niet om naar de ander te wijzen.

Maar om te onderzoeken:
Wat wordt hier in mij geraakt?
Welke pijn of overtuiging komt hier naar boven?
Durf ik daar eerlijk naar te kijken?

Ik weet nog hoe ik na mijn scheiding lang in een gevoel van slachtofferschap zat.
Alsof het mij was overkomen.

Tot ik stilaan begon te zien… wat mijn eigen aandeel was in de dynamiek.
Niet leuk om te zien.
Niet comfortabel.
Maar wel bevrijdend.

Want pas wanneer je dat stuk kan erkennen, ontstaat er ruimte voor iets anders.
Voor nieuwe keuzes.
Voor andere relaties.
Voor een andere manier van verbinden.
__
𝘔𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘛𝘳𝘪𝘣𝘦 𝘤𝘳𝘦ë𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘬 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘰𝘮 𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯. 𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘦. 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘪𝘥. 𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘮𝘢𝘨 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘬𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯.
𝘖𝘱 𝟤𝟧 𝘮𝘢𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘮 𝟣𝟫.𝟥𝟢𝘶 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘥ô𝘮𝘦 𝘪𝘯 𝘒𝘰𝘦𝘳𝘴𝘦𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘢𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘬𝘢𝘯 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯. 𝘚𝘵𝘶𝘶𝘳 𝘮𝘦 “𝘵𝘳𝘪𝘣𝘦” 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘮 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘳𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯.

𝐍𝐚 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞𝐧, 𝐤𝐫𝐞𝐞𝐠 𝐢𝐤 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐭.

Klopt.

Want ook bij vrouwen zie ik dit patroon.

Alleen ziet het er anders uit.

Vrouwen die veel geven.
Die zorgen.
Die alles dragen in een relatie.

Niet omdat ze dat per se willen.

Maar omdat ze ergens geloven:

Als ik maar genoeg geef…
Als ik het allemaal goed doe…
dan blijft hij wel.

En daar begint het te schuiven.

Want wanneer een vrouw begint te zorgen voor een man…

verandert de dynamiek.

Ze neemt meer verantwoordelijkheid.
Meer controle.
Meer leiding.

En de man?

Die zakt.

Wordt stiller.
Volgt meer.
Of haakt af.

Niet omdat hij zwak is.

Maar omdat hij niet meer wordt uitgenodigd
om in zijn kracht te staan.

En dat is het moment waarop veel vrouwen zeggen:

“Ik moet hier alles alleen dragen.”

Terwijl ze onbewust zelf in die rol zijn gestapt.

En tegelijk gebeurt er nog iets.

De aantrekkingskracht verdwijnt.

Want een man die zich als een klein jongetje voelt…
kan geen verlangen voelen voor de vrouw die voor hem zorgt.

En een vrouw die alles draagt…
kan niet meer leunen.

Niet meer ontspannen.

Niet meer ontvangen.

Dit gaat niet over schuld.

Dit gaat over dynamiek.

Over patronen die vaak ontstaan vanuit dezelfde plek:

Het idee dat liefde iets is
waar je hard voor moet werken.

Maar hoe meer je probeert liefde te verdienen…

hoe meer je jezelf verliest in de relatie.

En precies daar gaat het mis.

Een volwassen relatie vraagt iets anders.

Niet meer geven.
Niet harder proberen.

Maar durven zien:

Waar verlies ik mezelf om de ander te houden?

___

𝘐𝘬 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘮 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘣𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯. 𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘣𝘶𝘴𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘷𝘢𝘴𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧𝘵 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦.

𝐍𝐚 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞𝐧, 𝐤𝐫𝐞𝐞𝐠 𝐢𝐤 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐭.

Klopt.

Want ook bij vrouwen zie ik dit patroon.

Alleen ziet het er anders uit.

Vrouwen die veel geven.
Die zorgen.
Die alles dragen in een relatie.

Niet omdat ze dat per se willen.

Maar omdat ze ergens geloven:

Als ik maar genoeg geef…
Als ik het allemaal goed doe…
dan blijft hij wel.

En daar begint het te schuiven.

Want wanneer een vrouw begint te zorgen voor een man…

verandert de dynamiek.

Ze neemt meer verantwoordelijkheid.
Meer controle.
Meer leiding.

En de man?

Die zakt.

Wordt stiller.
Volgt meer.
Of haakt af.

Niet omdat hij zwak is.

Maar omdat hij niet meer wordt uitgenodigd
om in zijn kracht te staan.

En dat is het moment waarop veel vrouwen zeggen:

“Ik moet hier alles alleen dragen.”

Terwijl ze onbewust zelf in die rol zijn gestapt.

En tegelijk gebeurt er nog iets.

De aantrekkingskracht verdwijnt.

Want een man die zich als een klein jongetje voelt…
kan geen verlangen voelen voor de vrouw die voor hem zorgt.

En een vrouw die alles draagt…
kan niet meer leunen.

Niet meer ontspannen.

Niet meer ontvangen.

Dit gaat niet over schuld.

Dit gaat over dynamiek.

Over patronen die vaak ontstaan vanuit dezelfde plek:

Het idee dat liefde iets is
waar je hard voor moet werken.

Maar hoe meer je probeert liefde te verdienen…

hoe meer je jezelf verliest in de relatie.

En precies daar gaat het mis.

Een volwassen relatie vraagt iets anders.

Niet meer geven.
Niet harder proberen.

Maar durven zien:

Waar verlies ik mezelf om de ander te houden?

___

𝘐𝘬 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘮 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘣𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯. 𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘣𝘶𝘴𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘷𝘢𝘴𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧𝘵 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦.

𝑨𝒂𝒏 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒏𝒆𝒏.
Veel geven in een relatie is niet hetzelfde als geven vanuit liefde.
Ik heb mannen gedate die ongelooflijk veel gaven.
Aandacht.
Tijd.
Cadeaus.
Inspanningen.
Zoveel zelfs dat het soms verstikkend begon te voelen.
En vaak zag ik hetzelfde patroon.
Zolang ze mij nog probeerden te veroveren, bleef dat geven doorgaan.
Maar eens de relatie er was, veranderde er iets.
Het geven werd minder.
Of er kwam een onzichtbare verwachting onder te liggen.
Alsof wat gegeven werd, ooit ergens moest terugkomen.
En daar voel je het verschil.
Want veel geven om iemand te pleasen…
is iets heel anders dan geven vanuit dienstbaarheid.
Pleasen komt vaak uit een plek van onzekerheid.
Het kleine jongetje dat ergens heeft geleerd dat liefde verdiend moet worden.
Dat je hard moet werken om gezien te worden.
Om gekozen te worden.
Maar bewuste vrouwen voelen dat.
Ze voelen dat er iets onder zit.
Een subtiele spanning.
Een verwachting.
Een behoefte om goedgekeurd te worden.
En dat voelt onveilig.
Geven vanuit dienstbaarheid voelt totaal anders.
Dan geef je niet om iets terug te krijgen.
Je geeft omdat het in jouw natuur zit om te geven.
Omdat het je vreugde brengt om een vrouw gelukkig te zien.
En dat voelt verrassend veilig.
Want wanneer geven zuiver is, ontstaat er vanzelf waardering.
En wanneer die waardering er niet is, dan is dat ook waardevolle informatie.
Dan mag je je afvragen of de dynamiek tussen twee mensen wel gezond is.
Want een volwassen relatie is geen plek waar één iemand blijft geven.
Het is een plek waar geven en ontvangen vrij kunnen bewegen.
Daar waar dienstbaarheid werkelijk ontvangen kan worden…
daar ontstaat een volwassen relatiedynamiek.
En precies daar wordt liefde iets heel anders dan een spel van veroveren.
___
𝘐𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘩𝘶𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘳𝘪𝘫𝘱𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘯. 𝘖𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘦𝘳𝘦𝘯…𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯.

𝑨𝒂𝒏 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒏𝒆𝒏.
Veel geven in een relatie is niet hetzelfde als geven vanuit liefde.
Ik heb mannen gedate die ongelooflijk veel gaven.
Aandacht.
Tijd.
Cadeaus.
Inspanningen.
Zoveel zelfs dat het soms verstikkend begon te voelen.
En vaak zag ik hetzelfde patroon.
Zolang ze mij nog probeerden te veroveren, bleef dat geven doorgaan.
Maar eens de relatie er was, veranderde er iets.
Het geven werd minder.
Of er kwam een onzichtbare verwachting onder te liggen.
Alsof wat gegeven werd, ooit ergens moest terugkomen.
En daar voel je het verschil.
Want veel geven om iemand te pleasen…
is iets heel anders dan geven vanuit dienstbaarheid.
Pleasen komt vaak uit een plek van onzekerheid.
Het kleine jongetje dat ergens heeft geleerd dat liefde verdiend moet worden.
Dat je hard moet werken om gezien te worden.
Om gekozen te worden.
Maar bewuste vrouwen voelen dat.
Ze voelen dat er iets onder zit.
Een subtiele spanning.
Een verwachting.
Een behoefte om goedgekeurd te worden.
En dat voelt onveilig.
Geven vanuit dienstbaarheid voelt totaal anders.
Dan geef je niet om iets terug te krijgen.
Je geeft omdat het in jouw natuur zit om te geven.
Omdat het je vreugde brengt om een vrouw gelukkig te zien.
En dat voelt verrassend veilig.
Want wanneer geven zuiver is, ontstaat er vanzelf waardering.
En wanneer die waardering er niet is, dan is dat ook waardevolle informatie.
Dan mag je je afvragen of de dynamiek tussen twee mensen wel gezond is.
Want een volwassen relatie is geen plek waar één iemand blijft geven.
Het is een plek waar geven en ontvangen vrij kunnen bewegen.
Daar waar dienstbaarheid werkelijk ontvangen kan worden…
daar ontstaat een volwassen relatiedynamiek.
En precies daar wordt liefde iets heel anders dan een spel van veroveren.
___
𝘐𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘩𝘶𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘳𝘪𝘫𝘱𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘯. 𝘖𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘦𝘳𝘦𝘯…𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯.

𝑾𝒂𝒕 𝒊𝒔 𝒄𝒓𝒖𝒄𝒊𝒂𝒂𝒍 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒆𝒅𝒚𝒏𝒂𝒎𝒊𝒆𝒌?

Ik had het gisteren nog over polariteit.
Over mannelijke en vrouwelijke energie.
Over aantrekkingskracht.

En ja, polariteit kan een relatie ongelooflijk levend maken.

Maar er is één voorwaarde zonder dewelke die polariteit nooit echt kan bestaan.

Veiligheid.
Veiligheid is de bedding waarin liefde kan verdiepen.

En die veiligheid ontstaat niet zomaar.

Ze ontstaat wanneer twee mensen bereid zijn om drie dingen te doen:
– zich kwetsbaar opstellen
– eerlijk naar zichzelf kijken
– hun eigen emoties kunnen reguleren

Wanneer dat aanwezig is, ontstaat er iets bijzonders.

Dan wordt een relatie een plek waar grenzen kunnen bestaan.

Waar triggers niet meteen tot conflict leiden, maar onderzocht kunnen worden.

Waar pijn niet wordt weggeduwd, maar kan bijdragen aan groei en heling.

Daar ontstaan volwassen relaties.
Relaties waarin twee mensen elkaar niet alleen liefhebben,
maar elkaar ook helpen groeien.

Het paradoxale is dat kwetsbaarheid de sleutel is naar veiligheid.

En tegelijk voelt kwetsbaarheid vaak onveilig.

Want je laat iets van jezelf zien
zonder te weten hoe de ander ermee zal omgaan.

En toch is dat precies het moment waarop je iets belangrijks ontdekt.

Hoe iemand omgaat met jouw kwetsbaarheid zegt alles over de veiligheid die in de relatie mogelijk is.

___
𝘐𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴: 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥, 𝘱𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨.

𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘻𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦𝘭 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘦 𝘣𝘦𝘨𝘳𝘪𝘫𝘱𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯.

𝑾𝒂𝒕 𝒊𝒔 𝒄𝒓𝒖𝒄𝒊𝒂𝒂𝒍 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒆𝒅𝒚𝒏𝒂𝒎𝒊𝒆𝒌?

Ik had het gisteren nog over polariteit.
Over mannelijke en vrouwelijke energie.
Over aantrekkingskracht.

En ja, polariteit kan een relatie ongelooflijk levend maken.

Maar er is één voorwaarde zonder dewelke die polariteit nooit echt kan bestaan.

Veiligheid.
Veiligheid is de bedding waarin liefde kan verdiepen.

En die veiligheid ontstaat niet zomaar.

Ze ontstaat wanneer twee mensen bereid zijn om drie dingen te doen:
– zich kwetsbaar opstellen
– eerlijk naar zichzelf kijken
– hun eigen emoties kunnen reguleren

Wanneer dat aanwezig is, ontstaat er iets bijzonders.

Dan wordt een relatie een plek waar grenzen kunnen bestaan.

Waar triggers niet meteen tot conflict leiden, maar onderzocht kunnen worden.

Waar pijn niet wordt weggeduwd, maar kan bijdragen aan groei en heling.

Daar ontstaan volwassen relaties.
Relaties waarin twee mensen elkaar niet alleen liefhebben,
maar elkaar ook helpen groeien.

Het paradoxale is dat kwetsbaarheid de sleutel is naar veiligheid.

En tegelijk voelt kwetsbaarheid vaak onveilig.

Want je laat iets van jezelf zien
zonder te weten hoe de ander ermee zal omgaan.

En toch is dat precies het moment waarop je iets belangrijks ontdekt.

Hoe iemand omgaat met jouw kwetsbaarheid zegt alles over de veiligheid die in de relatie mogelijk is.

___
𝘐𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴: 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥, 𝘱𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨.

𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘻𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦𝘭 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘦 𝘣𝘦𝘨𝘳𝘪𝘫𝘱𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐞 é𝐜𝐡𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐭? 𝐇𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐰𝐞𝐢𝐧𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧.

Ik zie het vaak bij succesvolle vrouwen.
Sterk.
Zelfstandig.
Leiders in hun werk.

Vrouwen die hun mannetje staan in business.

En tegelijk hoor ik hen zeggen:

“Ik wil een krachtige man naast mij.”

Een man die stevig staat.
Die richting geeft.
Die aanwezig is.

Maar daar ontstaat vaak een paradox.

Want wanneer een vrouw voortdurend in haar mannelijke energie staat: sturen, controleren, beslissen, vooruitduwen; wordt het voor een man moeilijk om zelf in die energie te stappen.

En precies daar verdwijnt vaak de aantrekkingskracht.

Niet omdat de vrouw “te sterk” is.

Maar omdat polariteit verdwijnt wanneer twee mensen dezelfde energie belichamen.

In werkcontext werkt die mannelijke energie vaak fantastisch.

Ze brengt focus.
Resultaat.
Leiderschap.

Maar in een liefdesrelatie ontstaat aantrekkingskracht vaak juist door verschil.

Veel mannen voelen een natuurlijke drive om te geven, te beschermen en dienstbaar te zijn aan een vrouw die zich ook kan openen.
Die kan ontvangen.
Die soms de controle loslaat.
Daar ontstaat spanning.
Daar ontstaat aantrekkingskracht.

Dit gaat niet over rollen opleggen.

Het gaat over bewustzijn van energie.

Over begrijpen hoe de dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie invloed heeft op onze relaties.

Want aantrekkingskracht ontstaat zelden tussen twee mensen die exact hetzelfde belichamen.

Ze ontstaat in de ruimte tussen beiden.

En net daar wordt liefde levend.

____

𝘐𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝘱𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵, 𝘢𝘢𝘯𝘵𝘳𝘦𝘬𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴.

𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘷𝘰𝘳𝘮 𝘷𝘢𝘯 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘵 𝘥𝘢𝘯 𝘣𝘶𝘴𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐞 é𝐜𝐡𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐭? 𝐇𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐰𝐞𝐢𝐧𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧.

Ik zie het vaak bij succesvolle vrouwen.
Sterk.
Zelfstandig.
Leiders in hun werk.

Vrouwen die hun mannetje staan in business.

En tegelijk hoor ik hen zeggen:

“Ik wil een krachtige man naast mij.”

Een man die stevig staat.
Die richting geeft.
Die aanwezig is.

Maar daar ontstaat vaak een paradox.

Want wanneer een vrouw voortdurend in haar mannelijke energie staat: sturen, controleren, beslissen, vooruitduwen; wordt het voor een man moeilijk om zelf in die energie te stappen.

En precies daar verdwijnt vaak de aantrekkingskracht.

Niet omdat de vrouw “te sterk” is.

Maar omdat polariteit verdwijnt wanneer twee mensen dezelfde energie belichamen.

In werkcontext werkt die mannelijke energie vaak fantastisch.

Ze brengt focus.
Resultaat.
Leiderschap.

Maar in een liefdesrelatie ontstaat aantrekkingskracht vaak juist door verschil.

Veel mannen voelen een natuurlijke drive om te geven, te beschermen en dienstbaar te zijn aan een vrouw die zich ook kan openen.
Die kan ontvangen.
Die soms de controle loslaat.
Daar ontstaat spanning.
Daar ontstaat aantrekkingskracht.

Dit gaat niet over rollen opleggen.

Het gaat over bewustzijn van energie.

Over begrijpen hoe de dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie invloed heeft op onze relaties.

Want aantrekkingskracht ontstaat zelden tussen twee mensen die exact hetzelfde belichamen.

Ze ontstaat in de ruimte tussen beiden.

En net daar wordt liefde levend.

____

𝘐𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴, 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝘱𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵, 𝘢𝘢𝘯𝘵𝘳𝘦𝘬𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴.

𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘷𝘰𝘳𝘮 𝘷𝘢𝘯 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘵 𝘥𝘢𝘯 𝘣𝘶𝘴𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴.

𝐃𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐳𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧.𝐙𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐯𝐚𝐧 𝐳𝐞 𝐠𝐞𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐳𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐳𝐢𝐣𝐧.

Ik zie het vaak gebeuren.

Bij singles die aan het daten zijn.
Maar ook bij mensen die al jaren in een relatie zitten.

Ze leggen hun lat lager dan waar hun hart eigenlijk naar verlangt.

Niet omdat ze geen verlangen hebben naar diepe liefde.

Maar omdat er ergens vanbinnen een twijfel zit.

Ben ik wel goed genoeg voor de partner die ik écht wil?

En dus worden verwachtingen zachter gemaakt.

Niet te duidelijk zijn.
Niet te veel vragen.
Niet te specifiek worden.

Bij singles klinkt dat soms als:
“Ik sta open voor iedereen.”
“Ik wil gewoon zien wat er ontstaat.”

En bij mensen in een relatie hoor ik vaak:

Misschien is dit het gewoon.
Misschien moet ik al blij zijn met wat ik heb.

Want zodra je helder wordt over wat je werkelijk verlangt, komt er een andere gedachte op:

Ben ik zo iemand wel waard?

Daarom stel ik vaak een andere vraag.

Niet eerst: Wie wil je ontmoeten?
Of: Wat moet er veranderen in je relatie?

Maar:

Wat heb jij eigenlijk te bieden in een relatie?

Wees daar eens radicaal eerlijk over.

Wat breng jij mee op:

– emotioneel vlak
– fysiek vlak
– spiritueel vlak
– intellectueel vlak
– sociaal vlak
– financieel vlak

Niet vanuit ego.

Maar vanuit helderheid.

Wanneer je weet wat jij brengt, kan je ook voelen wie daarbij past.

Van daaruit kan je helder worden over de relatie die je werkelijk wilt.

En terwijl je dat doet, zal er waarschijnlijk iets gebeuren.

Twijfels komen boven.
Beperkende overtuigingen.
Gedachten die zeggen dat je misschien te veel vraagt.

Zie ze.
Erken ze.

Maar laat ze niet bepalen wat je waard bent.

Want liefde verandert vaak op het moment dat je stopt met jezelf kleiner maken…

en begint te geloven dat je wel degelijk de liefde verdient die echt bij je past.

#liefde #relatiecoach #relatie #liefdesrelatie #partner

𝐃𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐳𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧.𝐙𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐯𝐚𝐧 𝐳𝐞 𝐠𝐞𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐳𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐳𝐢𝐣𝐧.

Ik zie het vaak gebeuren.

Bij singles die aan het daten zijn.
Maar ook bij mensen die al jaren in een relatie zitten.

Ze leggen hun lat lager dan waar hun hart eigenlijk naar verlangt.

Niet omdat ze geen verlangen hebben naar diepe liefde.

Maar omdat er ergens vanbinnen een twijfel zit.

Ben ik wel goed genoeg voor de partner die ik écht wil?

En dus worden verwachtingen zachter gemaakt.

Niet te duidelijk zijn.
Niet te veel vragen.
Niet te specifiek worden.

Bij singles klinkt dat soms als:
“Ik sta open voor iedereen.”
“Ik wil gewoon zien wat er ontstaat.”

En bij mensen in een relatie hoor ik vaak:

Misschien is dit het gewoon.
Misschien moet ik al blij zijn met wat ik heb.

Want zodra je helder wordt over wat je werkelijk verlangt, komt er een andere gedachte op:

Ben ik zo iemand wel waard?

Daarom stel ik vaak een andere vraag.

Niet eerst: Wie wil je ontmoeten?
Of: Wat moet er veranderen in je relatie?

Maar:

Wat heb jij eigenlijk te bieden in een relatie?

Wees daar eens radicaal eerlijk over.

Wat breng jij mee op:

– emotioneel vlak
– fysiek vlak
– spiritueel vlak
– intellectueel vlak
– sociaal vlak
– financieel vlak

Niet vanuit ego.

Maar vanuit helderheid.

Wanneer je weet wat jij brengt, kan je ook voelen wie daarbij past.

Van daaruit kan je helder worden over de relatie die je werkelijk wilt.

En terwijl je dat doet, zal er waarschijnlijk iets gebeuren.

Twijfels komen boven.
Beperkende overtuigingen.
Gedachten die zeggen dat je misschien te veel vraagt.

Zie ze.
Erken ze.

Maar laat ze niet bepalen wat je waard bent.

Want liefde verandert vaak op het moment dat je stopt met jezelf kleiner maken…

en begint te geloven dat je wel degelijk de liefde verdient die echt bij je past.

#liefde #relatiecoach #relatie #liefdesrelatie #partner

Wat ik vaak zie bij succesvolle mannen. Op het werk nemen ze leiderschap.
Ze bouwen bedrijven. Nemen beslissingen. Dragen verantwoordelijkheid voor teams, resultaten en grote visies.

Ze staan stevig. Krachtig. Richtinggevend.

Maar dan komen ze thuis.

En daar lijkt dat leiderschap plots verdwenen.
De dynamiek verschuift.
De vrouw organiseert, stuurt, regelt.

Wie denkt aan de kinderen?
Wie zorgt dat iedereen op tijd is?
Wie houdt het huishouden draaiende?

En langzaam ontstaat er iets wat niemand bewust heeft gekozen.
De man wordt passiever in de relatie.
De vrouw neemt steeds meer leiding.
Niet omdat ze dat per se wil.
Maar omdat iemand het moet doen.

Wat er dan vaak gebeurt, is dat de passie verdwijnt.
Want wanneer een man in zijn relatie geen ruimte meer voelt om richting te geven, kan hij zich onbewust kleiner maken. Bijna als een jongen die geleid wordt.

En de vrouw belandt in een rol die dichter bij “zorgen voor” ligt dan bij “verlangen naar”.

De polariteit verdwijnt.
En zonder polariteit… verdwijnt vaak ook de aantrekkingskracht.

Relaties waarin passie blijft leven, hebben vaak een andere dynamiek.
Daar is er een gezonde balans. De man durft leiderschap nemen. Niet vanuit controle, maar vanuit aanwezigheid en richting. En de vrouw hoeft niet alles te dragen. Zij mag verzachten. Leunen. Kwetsbaar zijn.

In die ruimte ontstaat vaak weer iets wat veel koppels missen: devotie.
Want veel mannen willen diep vanbinnen maar één ding: dat hun vrouw gelukkig is.

En wanneer die energie weer kan stromen, verandert er veel.
Soms betekent dat dat een man opnieuw leiderschap leert opnemen in zijn relatie.
Soms betekent het dat een vrouw haar controle wat zachter maakt.
Maar bijna altijd begint het bij bewust worden van de dynamiek.
Want relaties veranderen niet door harder te proberen.
Ze veranderen door te begrijpen wat er werkelijk speelt.

Als je voelt dat deze dynamiek speelt in jouw relatie, begeleid ik mensen hier ook individueel in. Reik gerust uit.
Want liefde kan weer stromen wanneer de balans terugkomt.

Wat ik vaak zie bij succesvolle mannen. Op het werk nemen ze leiderschap.
Ze bouwen bedrijven. Nemen beslissingen. Dragen verantwoordelijkheid voor teams, resultaten en grote visies.

Ze staan stevig. Krachtig. Richtinggevend.

Maar dan komen ze thuis.

En daar lijkt dat leiderschap plots verdwenen.
De dynamiek verschuift.
De vrouw organiseert, stuurt, regelt.

Wie denkt aan de kinderen?
Wie zorgt dat iedereen op tijd is?
Wie houdt het huishouden draaiende?

En langzaam ontstaat er iets wat niemand bewust heeft gekozen.
De man wordt passiever in de relatie.
De vrouw neemt steeds meer leiding.
Niet omdat ze dat per se wil.
Maar omdat iemand het moet doen.

Wat er dan vaak gebeurt, is dat de passie verdwijnt.
Want wanneer een man in zijn relatie geen ruimte meer voelt om richting te geven, kan hij zich onbewust kleiner maken. Bijna als een jongen die geleid wordt.

En de vrouw belandt in een rol die dichter bij “zorgen voor” ligt dan bij “verlangen naar”.

De polariteit verdwijnt.
En zonder polariteit… verdwijnt vaak ook de aantrekkingskracht.

Relaties waarin passie blijft leven, hebben vaak een andere dynamiek.
Daar is er een gezonde balans. De man durft leiderschap nemen. Niet vanuit controle, maar vanuit aanwezigheid en richting. En de vrouw hoeft niet alles te dragen. Zij mag verzachten. Leunen. Kwetsbaar zijn.

In die ruimte ontstaat vaak weer iets wat veel koppels missen: devotie.
Want veel mannen willen diep vanbinnen maar één ding: dat hun vrouw gelukkig is.

En wanneer die energie weer kan stromen, verandert er veel.
Soms betekent dat dat een man opnieuw leiderschap leert opnemen in zijn relatie.
Soms betekent het dat een vrouw haar controle wat zachter maakt.
Maar bijna altijd begint het bij bewust worden van de dynamiek.
Want relaties veranderen niet door harder te proberen.
Ze veranderen door te begrijpen wat er werkelijk speelt.

Als je voelt dat deze dynamiek speelt in jouw relatie, begeleid ik mensen hier ook individueel in. Reik gerust uit.
Want liefde kan weer stromen wanneer de balans terugkomt.

Bang om lief te hebben.

Dat is wat ik zo vaak zie.

Niet omdat mensen geen liefde willen.
Integendeel. Het verlangen is vaak enorm groot.

Maar onder dat verlangen zit iets anders.

Angst.

Angst om afgewezen te worden.
Angst om niet genoeg te zijn.
Angst om jezelf helemaal te geven… en dan toch verlaten te worden.

Soms gaat die angst zo diep dat ze niet alleen in je hoofd zit, maar in je hele lichaam. In je cellen. In je zenuwstelsel. In oude verhalen die je misschien al als kind bent beginnen dragen.

Je wil verbinden.
Maar tegelijk bouw je muren.

Je wil liefde.
Maar je trekt je terug zodra het echt dichtbij komt.

Je wil gezien worden.
Maar je toont alleen de delen waarvan je denkt dat ze veilig zijn.

En zo ontstaat er een vreemde paradox.

Hoe groter het verlangen naar liefde,
hoe groter soms ook de angst om haar écht toe te laten.

Ik zie het in zoveel relaties.
In mensen die blijven in een relatie die niet meer klopt, omdat alleen zijn te bedreigend voelt.
In mensen die blijven zoeken naar “de juiste”, maar nooit echt hun hart openen.
In mensen die zo bang zijn om gekwetst te worden dat ze zich langzaam afsluiten.

Maar echte liefde vraagt iets anders.

Geen perfectie.
Geen zekerheid.
Geen garanties.

Ze vraagt moed.

De moed om jezelf te laten zien.
De moed om je patronen te onderzoeken.
De moed om eerlijk te kijken naar waar jij jezelf beschermt tegen precies datgene waar je het meest naar verlangt.

Want liefde is geen veilige afstand.

Liefde is aanwezigheid.
Kwetsbaarheid.
En de bereidheid om jezelf steeds opnieuw te ontmoeten in relatie tot een ander.

En ja… dat kan soms beangstigend zijn.

Maar misschien is de echte vraag niet:

“Wat als ik gekwetst word?”

Misschien is de vraag eerder:

“Wat als ik de liefde waar ik zo naar verlang nooit echt toelaat?”

___

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘫𝘦 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯𝘩𝘰𝘶𝘥𝘵 𝘰𝘮 é𝘤𝘩𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧 𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯? 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘦𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦.

#liefde #wareliefde #singles #bewustleven #relatie #relaties #liefdesbang #zelfliefde #persoonlijkegroei #zelfleiderschap

Bang om lief te hebben.

Dat is wat ik zo vaak zie.

Niet omdat mensen geen liefde willen.
Integendeel. Het verlangen is vaak enorm groot.

Maar onder dat verlangen zit iets anders.

Angst.

Angst om afgewezen te worden.
Angst om niet genoeg te zijn.
Angst om jezelf helemaal te geven… en dan toch verlaten te worden.

Soms gaat die angst zo diep dat ze niet alleen in je hoofd zit, maar in je hele lichaam. In je cellen. In je zenuwstelsel. In oude verhalen die je misschien al als kind bent beginnen dragen.

Je wil verbinden.
Maar tegelijk bouw je muren.

Je wil liefde.
Maar je trekt je terug zodra het echt dichtbij komt.

Je wil gezien worden.
Maar je toont alleen de delen waarvan je denkt dat ze veilig zijn.

En zo ontstaat er een vreemde paradox.

Hoe groter het verlangen naar liefde,
hoe groter soms ook de angst om haar écht toe te laten.

Ik zie het in zoveel relaties.
In mensen die blijven in een relatie die niet meer klopt, omdat alleen zijn te bedreigend voelt.
In mensen die blijven zoeken naar “de juiste”, maar nooit echt hun hart openen.
In mensen die zo bang zijn om gekwetst te worden dat ze zich langzaam afsluiten.

Maar echte liefde vraagt iets anders.

Geen perfectie.
Geen zekerheid.
Geen garanties.

Ze vraagt moed.

De moed om jezelf te laten zien.
De moed om je patronen te onderzoeken.
De moed om eerlijk te kijken naar waar jij jezelf beschermt tegen precies datgene waar je het meest naar verlangt.

Want liefde is geen veilige afstand.

Liefde is aanwezigheid.
Kwetsbaarheid.
En de bereidheid om jezelf steeds opnieuw te ontmoeten in relatie tot een ander.

En ja… dat kan soms beangstigend zijn.

Maar misschien is de echte vraag niet:

“Wat als ik gekwetst word?”

Misschien is de vraag eerder:

“Wat als ik de liefde waar ik zo naar verlang nooit echt toelaat?”

___

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘫𝘦 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯𝘩𝘰𝘶𝘥𝘵 𝘰𝘮 é𝘤𝘩𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧 𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯? 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘦𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦.

#liefde #wareliefde #singles #bewustleven #relatie #relaties #liefdesbang #zelfliefde #persoonlijkegroei #zelfleiderschap

De afgelopen maanden trad ik minder professioneel naar buiten.

Het plots overlijden van mijn geliefde bracht me in een diepe rouw.
Er waren dagen waarop ik nauwelijks kon bewegen. Dagen van ongeloof. Stilte. Verdriet dat alles overnam.

En toch… was het ook verrijkend.

Ik keek naar mezelf vanop afstand.
Wie ben ik, zonder hem?
Wie ben ik, los van mijn rollen?
Wat wil deze ervaring me leren?

Eén ding werd kristalhelder:
Mijn leven draait om verbinding.

Als kind begreep ik relaties niet goed. Hoe mensen elkaar vinden, verliezen, pijn doen, liefhebben. Verbinden voelde voor mij niet vanzelfsprekend. Dus begon ik plekken te creëren waar het wél veilig voelde.

Events waar mensen hun masker mogen afzetten.
Ruimte waar tederheid kracht is.
Waar alles wat ons mens maakt welkom is.

De afgelopen jaren begeleidde ik veel mensen in hun verlangen naar liefde. Mensen die vastzitten in relaties. Of het geloof in liefde zijn kwijtgeraakt.

Toen ik mijn verhaal over de liefde met Ben deelde, kreeg ik één reactie steeds terug:
“Dat wil ik ook.”

Dat raakt me.
Want diepe, volwassen, bewuste liefde is geen toeval.
Ze begint bij zelfreflectie. Bij durven kijken naar je patronen. Naar je muren. Naar je verlangens.

Mijn rouw heeft mijn missie niet kleiner gemaakt. Ze heeft haar scherper gemaakt.

Ik wil nog meer plekken creëren waar warme, liefdevolle verbindingen mogen ontstaan.
In community. In relaties. In jezelf.

Voel jij dat het tijd is om eerlijk te kijken naar jouw liefdespatronen?
Zit je vast in een relatie of ben je het vertrouwen kwijtgeraakt?
Of verlang je naar een diepere, bewuste verbinding?

Dan kan je bij mij terecht voor individuele begeleiding rond relaties en liefde, of aansluiten bij de tribe waar we samen groeien in bewust leven en verbinden.

Want liefde is geen sprookje.
Het is een keuze.
En een innerlijk proces.

Misschien is de vraag niet alleen wie ik ben.

Maar wie jij bent in de manier waarop jij liefhebt.

De afgelopen maanden trad ik minder professioneel naar buiten.

Het plots overlijden van mijn geliefde bracht me in een diepe rouw.
Er waren dagen waarop ik nauwelijks kon bewegen. Dagen van ongeloof. Stilte. Verdriet dat alles overnam.

En toch… was het ook verrijkend.

Ik keek naar mezelf vanop afstand.
Wie ben ik, zonder hem?
Wie ben ik, los van mijn rollen?
Wat wil deze ervaring me leren?

Eén ding werd kristalhelder:
Mijn leven draait om verbinding.

Als kind begreep ik relaties niet goed. Hoe mensen elkaar vinden, verliezen, pijn doen, liefhebben. Verbinden voelde voor mij niet vanzelfsprekend. Dus begon ik plekken te creëren waar het wél veilig voelde.

Events waar mensen hun masker mogen afzetten.
Ruimte waar tederheid kracht is.
Waar alles wat ons mens maakt welkom is.

De afgelopen jaren begeleidde ik veel mensen in hun verlangen naar liefde. Mensen die vastzitten in relaties. Of het geloof in liefde zijn kwijtgeraakt.

Toen ik mijn verhaal over de liefde met Ben deelde, kreeg ik één reactie steeds terug:
“Dat wil ik ook.”

Dat raakt me.
Want diepe, volwassen, bewuste liefde is geen toeval.
Ze begint bij zelfreflectie. Bij durven kijken naar je patronen. Naar je muren. Naar je verlangens.

Mijn rouw heeft mijn missie niet kleiner gemaakt. Ze heeft haar scherper gemaakt.

Ik wil nog meer plekken creëren waar warme, liefdevolle verbindingen mogen ontstaan.
In community. In relaties. In jezelf.

Voel jij dat het tijd is om eerlijk te kijken naar jouw liefdespatronen?
Zit je vast in een relatie of ben je het vertrouwen kwijtgeraakt?
Of verlang je naar een diepere, bewuste verbinding?

Dan kan je bij mij terecht voor individuele begeleiding rond relaties en liefde, of aansluiten bij de tribe waar we samen groeien in bewust leven en verbinden.

Want liefde is geen sprookje.
Het is een keuze.
En een innerlijk proces.

Misschien is de vraag niet alleen wie ik ben.

Maar wie jij bent in de manier waarop jij liefhebt.

Hoe is het gesteld met jouw relaties?

De kwaliteit van je relaties bepaalt de kwaliteit van je leven stelt Esther Perel. Dus het is altijd goed om even stil te staan bij jouw relatie(s) op dit moment.

Een interessante theorie om je relaties te onderzoeken is deze van Robert Sternberg. Hij stelt dat liefde ofte interpersoonlijke relaties bestaan uit 3 belangrijke componenten, die in meerdere of mindere mate aanwezig kunnen zijn en dan iets zeggen over het type relatie dat je hebt.

De 3 componenten zijn:

👉 Intimiteit: de mate waarin er veiligheid is om jezelf open te stellen voor elkaar, om kwetsbare diepe gesprekken met elkaar te voeren.

👉 Passie: hier gaat het over gevoelens en verlangens naar de ander vanuit een fysieke aantrekkingskracht.

👉 Commitment: dit is de bereidheid om samen voor de relatie te gaan en samen doelen te realiseren.

Het soort relatie dat je hebt, hangt samen met hoe iedere component aanwezig is in je relatie.

Nieuwsgierig om te ontdekken wat voor type relatie jij momenteel hebt? DM me 'relatie' en ik stuur je een link naar een artikel met de diverse types.

___

𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘫𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘯𝘬𝘣𝘰𝘳𝘥 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘦𝘭 𝘻𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘴𝘵𝘶𝘬, 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦, 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯.

Hoe is het gesteld met jouw relaties?

De kwaliteit van je relaties bepaalt de kwaliteit van je leven stelt Esther Perel. Dus het is altijd goed om even stil te staan bij jouw relatie(s) op dit moment.

Een interessante theorie om je relaties te onderzoeken is deze van Robert Sternberg. Hij stelt dat liefde ofte interpersoonlijke relaties bestaan uit 3 belangrijke componenten, die in meerdere of mindere mate aanwezig kunnen zijn en dan iets zeggen over het type relatie dat je hebt.

De 3 componenten zijn:

👉 Intimiteit: de mate waarin er veiligheid is om jezelf open te stellen voor elkaar, om kwetsbare diepe gesprekken met elkaar te voeren.

👉 Passie: hier gaat het over gevoelens en verlangens naar de ander vanuit een fysieke aantrekkingskracht.

👉 Commitment: dit is de bereidheid om samen voor de relatie te gaan en samen doelen te realiseren.

Het soort relatie dat je hebt, hangt samen met hoe iedere component aanwezig is in je relatie.

Nieuwsgierig om te ontdekken wat voor type relatie jij momenteel hebt? DM me 'relatie' en ik stuur je een link naar een artikel met de diverse types.

___

𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘫𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘯𝘬𝘣𝘰𝘳𝘥 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘦𝘭 𝘻𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘴𝘵𝘶𝘬, 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦, 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯.

“Ik kan dit met niemand bespreken.”

Dat hoor ik vaak.

Niet met hun MT.
Niet met hun vrienden.
Soms zelfs niet met hun partner.

Gesprekken over aantrekkingskracht.
Over intimiteit.
Over twijfels die ze niet hardop durven denken.

Succesvolle mensen hebben overal toegang toe.

Behalve tot een plek waar ze volledig eerlijk kunnen zijn.

Daar werk ik.

Mijn 1-op-1 begeleiding gaat zelden over omzet.

Maar bijna altijd over verbinding.
Met hun partner.
Met hun collega's.
Met hun verlangen.
Met zichzelf.

Als jij voelt dat je ergens over wilt spreken zonder oordeel en weer wilt voelen wat je werkelijk wilt in jouw relaties of het nu relationeel of professioneel is, dan ben je welkom.

“Ik kan dit met niemand bespreken.”

Dat hoor ik vaak.

Niet met hun MT.
Niet met hun vrienden.
Soms zelfs niet met hun partner.

Gesprekken over aantrekkingskracht.
Over intimiteit.
Over twijfels die ze niet hardop durven denken.

Succesvolle mensen hebben overal toegang toe.

Behalve tot een plek waar ze volledig eerlijk kunnen zijn.

Daar werk ik.

Mijn 1-op-1 begeleiding gaat zelden over omzet.

Maar bijna altijd over verbinding.
Met hun partner.
Met hun collega's.
Met hun verlangen.
Met zichzelf.

Als jij voelt dat je ergens over wilt spreken zonder oordeel en weer wilt voelen wat je werkelijk wilt in jouw relaties of het nu relationeel of professioneel is, dan ben je welkom.

Nog een reden dat ik de tribe startte is om wat ik zag toen ik na een periode van rouw weer op stap ging. Wat ik zag maakte me verdrietig.

Het gebrek aan verbinding te zien, de oppervlakkigheid, het zich bezatten om remmen los te laten.

Ik wil graag een alternatief bieden vanuit de overtuiging: we zijn allemaal op zoek naar hetzelfde… naar liefde en geborgenheid.

Welkom in de tribe waar je dat mag ervaren van mens tot mens écht verbinden. Als je het zelf wil ervaren dan kan je je nog aanmelden om op 1 maart samen op weg te gaan met een vaste groep. DM me!

Nog een reden dat ik de tribe startte is om wat ik zag toen ik na een periode van rouw weer op stap ging. Wat ik zag maakte me verdrietig.

Het gebrek aan verbinding te zien, de oppervlakkigheid, het zich bezatten om remmen los te laten.

Ik wil graag een alternatief bieden vanuit de overtuiging: we zijn allemaal op zoek naar hetzelfde… naar liefde en geborgenheid.

Welkom in de tribe waar je dat mag ervaren van mens tot mens écht verbinden. Als je het zelf wil ervaren dan kan je je nog aanmelden om op 1 maart samen op weg te gaan met een vaste groep. DM me!

Waarom ik de tribe gestart ben, een liefdevol samen zijn om dieper te verbinden van mens tot mens.

Omdat op een moment dat mijn wereld instortte, ik dacht: ik ben alleen en mocht ervaren dat dat niet zo was.

Een tribe vormde zich rond me en dat kon maar gebeuren omdat ik daar al jaren in investeerde in het in groepen doorbrengen om mezelf meer te leren zijn in relatie tot anderen.

Ik gun het je om de kracht van een tribe te ervaren. Wees welkom! De deuren zijn weer open voor nieuwe leden om 1 maart met een vaste groep 1 maand op weg te gaan. En daarna kan je weer besluiten of je al dan niet een maand verder stapt in de tribe. DM tribe als je graag aansluit.

Waarom ik de tribe gestart ben, een liefdevol samen zijn om dieper te verbinden van mens tot mens.

Omdat op een moment dat mijn wereld instortte, ik dacht: ik ben alleen en mocht ervaren dat dat niet zo was.

Een tribe vormde zich rond me en dat kon maar gebeuren omdat ik daar al jaren in investeerde in het in groepen doorbrengen om mezelf meer te leren zijn in relatie tot anderen.

Ik gun het je om de kracht van een tribe te ervaren. Wees welkom! De deuren zijn weer open voor nieuwe leden om 1 maart met een vaste groep 1 maand op weg te gaan. En daarna kan je weer besluiten of je al dan niet een maand verder stapt in de tribe. DM tribe als je graag aansluit.

Wat me ook stoort?

Dat persoonlijke groei zo’n solo-project is geworden.

Boeken lezen.
Podcasts luisteren.
Cursussen volgen.
Op jezelf werken.

Allemaal alleen.

Terwijl de meeste van onze patronen net ontstaan zijn in relatie tot anderen.

We leerden ons aanpassen.
Ons inhouden.
Plezieren.
Presteren.

In interactie.

En toch proberen we dat dan ook alleen te helen.

Dat klopt voor mij niet.

Je kan perfect leren ademen in je eentje.
Maar hoe reageer je wanneer iemand je triggert?
Wanneer iemand je tegenspreekt?
Wanneer iemand je raakt?

Daar gebeurt het echte werk.

Niet in isolatie.
Maar in relatie.

En dat vraagt veilige groepen.

Geen losse netwerkevents.
Geen vluchtige ontmoetingen.

Maar een vaste groep die samen op weg gaat. Net dat is wat we ook doen in The Natural Tribe. We ontmoeten elkaar live 1 keer per maand en oefenen alvast met elkaar online voor zij die er bij kunnen zijn wekelijks. Zo bouwen we al een veilig fundament. Benieuwd er meer over te weten? DM tribe... Vanaf 1 maart kan je er weer bij.

Wat me ook stoort?

Dat persoonlijke groei zo’n solo-project is geworden.

Boeken lezen.
Podcasts luisteren.
Cursussen volgen.
Op jezelf werken.

Allemaal alleen.

Terwijl de meeste van onze patronen net ontstaan zijn in relatie tot anderen.

We leerden ons aanpassen.
Ons inhouden.
Plezieren.
Presteren.

In interactie.

En toch proberen we dat dan ook alleen te helen.

Dat klopt voor mij niet.

Je kan perfect leren ademen in je eentje.
Maar hoe reageer je wanneer iemand je triggert?
Wanneer iemand je tegenspreekt?
Wanneer iemand je raakt?

Daar gebeurt het echte werk.

Niet in isolatie.
Maar in relatie.

En dat vraagt veilige groepen.

Geen losse netwerkevents.
Geen vluchtige ontmoetingen.

Maar een vaste groep die samen op weg gaat. Net dat is wat we ook doen in The Natural Tribe. We ontmoeten elkaar live 1 keer per maand en oefenen alvast met elkaar online voor zij die er bij kunnen zijn wekelijks. Zo bouwen we al een veilig fundament. Benieuwd er meer over te weten? DM tribe... Vanaf 1 maart kan je er weer bij.

Morgen starten we 🌿

Ik kijk er zo naar uit om de deelnemers, de pioniers te verwelkomen in The Natural Tribe.

Voel je welkom om je nog in te schrijven en het zelf te ontdekken.

Morgen starten we 🌿

Ik kijk er zo naar uit om de deelnemers, de pioniers te verwelkomen in The Natural Tribe.

Voel je welkom om je nog in te schrijven en het zelf te ontdekken.

Ik hoor het vaak:

“Het is weer online… en ik doe al zoveel.”
Dat begrijp ik.

The Natural Tribe is niet bedoeld als nog iets om bij te houden in een leven dat al vol is.

Het is ook geen reeks online meetings waar je af en toe op inlogt en daarna weer alleen verder gaat.

Zo ziet het er concreet uit:

– Je start je dag met een kort ochtendritueel om te landen in je lichaam en bewust je dag te openen.

– Je voelt wat vandaag belangrijk is en vertaalt dat naar een intentie en drie haalbare acties.

– Je sluit je dag af met een avondritueel om te vertragen, te reflecteren en los te laten.

– Wekelijks is er een online call die geen meeting is, maar een ruimte om samen te vertragen, te voelen en te verbinden.

– Eén keer per maand komen we ook live samen.

Niet als event, maar om elkaar echt te ontmoeten en te herinneren wat het betekent om mens te zijn in deze intense tijden.

De betrachting van The Natural Tribe is om samen te oefenen in rust en verbondenheid te vinden in een wereld die steeds sneller gaat.

Niks moet, alles is een uitnodiging.

Elkaar daarin ondersteunen.
Elkaar aanmoedigen.

Omdat het niet verzanden in automatische piloot en in overlevingsmodus nu eenmaal meer vraagt dan elkaar één keer per maand zien.

Het is een bedding waarin we, vanuit ons puur mens zijn, ons werk en ons leven verder vormgeven op een natuurlijke manier.

We starten op 1 februari.

👉 Wil je eerst rustig voelen of dit bij je past? DM Flyer en ik stuur je deze waarin je meer concrete info vindt.

Ik hoor het vaak:

“Het is weer online… en ik doe al zoveel.”
Dat begrijp ik.

The Natural Tribe is niet bedoeld als nog iets om bij te houden in een leven dat al vol is.

Het is ook geen reeks online meetings waar je af en toe op inlogt en daarna weer alleen verder gaat.

Zo ziet het er concreet uit:

– Je start je dag met een kort ochtendritueel om te landen in je lichaam en bewust je dag te openen.

– Je voelt wat vandaag belangrijk is en vertaalt dat naar een intentie en drie haalbare acties.

– Je sluit je dag af met een avondritueel om te vertragen, te reflecteren en los te laten.

– Wekelijks is er een online call die geen meeting is, maar een ruimte om samen te vertragen, te voelen en te verbinden.

– Eén keer per maand komen we ook live samen.

Niet als event, maar om elkaar echt te ontmoeten en te herinneren wat het betekent om mens te zijn in deze intense tijden.

De betrachting van The Natural Tribe is om samen te oefenen in rust en verbondenheid te vinden in een wereld die steeds sneller gaat.

Niks moet, alles is een uitnodiging.

Elkaar daarin ondersteunen.
Elkaar aanmoedigen.

Omdat het niet verzanden in automatische piloot en in overlevingsmodus nu eenmaal meer vraagt dan elkaar één keer per maand zien.

Het is een bedding waarin we, vanuit ons puur mens zijn, ons werk en ons leven verder vormgeven op een natuurlijke manier.

We starten op 1 februari.

👉 Wil je eerst rustig voelen of dit bij je past? DM Flyer en ik stuur je deze waarin je meer concrete info vindt.

Wat ik vaak zie, is dat rust iets wordt wat je naast je leven doet.

Een meditatie hier.
Een oefening daar.
En dan ga je weer verder zoals altijd.

The Natural Tribe werkt anders.

Het gaat niet over méér zelfzorg.
Het gaat over hoe je je dag start en hoe je haar afsluit.

’s Ochtends staan we even stil. We landen in het lichaam.
We voelen: wat is vandaag belangrijk?

Van daaruit formuleren we bewust een intentie en enkele acties voor die dag.

Niet vanuit automatische piloot, maar vanuit afstemming.

’s Avonds sluiten we opnieuw af. We vertragen. We kijken terug.
Wat ging goed?
Wat liep anders?
Wat neem ik mee?

Zo wordt rust geen losstaande praktijk, maar de manier waarop je je werk en je leven vormgeeft.

Morgen deel ik hoe dit er praktisch uitziet.

👉 Op 1 februari openen we The Natural Tribe. Voel je een ja? Stuur me gerust een bericht.

Wat ik vaak zie, is dat rust iets wordt wat je naast je leven doet.

Een meditatie hier.
Een oefening daar.
En dan ga je weer verder zoals altijd.

The Natural Tribe werkt anders.

Het gaat niet over méér zelfzorg.
Het gaat over hoe je je dag start en hoe je haar afsluit.

’s Ochtends staan we even stil. We landen in het lichaam.
We voelen: wat is vandaag belangrijk?

Van daaruit formuleren we bewust een intentie en enkele acties voor die dag.

Niet vanuit automatische piloot, maar vanuit afstemming.

’s Avonds sluiten we opnieuw af. We vertragen. We kijken terug.
Wat ging goed?
Wat liep anders?
Wat neem ik mee?

Zo wordt rust geen losstaande praktijk, maar de manier waarop je je werk en je leven vormgeeft.

Morgen deel ik hoe dit er praktisch uitziet.

👉 Op 1 februari openen we The Natural Tribe. Voel je een ja? Stuur me gerust een bericht.

Toen mijn vriend overleed, kon ik de dag niet doorkomen zonder meditatie, lichaamswerk en vertraging.

Ik werd gedragen door een tribe. Dat was helend.

Maar toen het leven weer verder ging, merkte ik hoe moeilijk het was om dat vast te houden.

Niet omdat ik het niet wist.
Maar omdat we hier niet voor gemaakt zijn om dit alleen te doen.

Het samen op weg zijn heeft me meermaals veel gebracht.

The Natural Tribe ontstond niet als idee.
Het ontstond uit nood, verlangen en ervaring.

Niet weer een dagelijks moeten, maar een uitnodiging om samen bewuster en menselijker in het leven te staan.

Als deel van je leven. Niet als iets dat er nog bijkomt.

Niet als een losstaande spirituele praktijk, maar als een gegronde manier om met meer afstemming je werk en je leven vorm te geven.

Morgen deel ik wat dit concreet betekent.

👉 Op 1 februari openen we de tribe. Als dit iets in jou raakt, DM TRIBE.

Toen mijn vriend overleed, kon ik de dag niet doorkomen zonder meditatie, lichaamswerk en vertraging.

Ik werd gedragen door een tribe. Dat was helend.

Maar toen het leven weer verder ging, merkte ik hoe moeilijk het was om dat vast te houden.

Niet omdat ik het niet wist.
Maar omdat we hier niet voor gemaakt zijn om dit alleen te doen.

Het samen op weg zijn heeft me meermaals veel gebracht.

The Natural Tribe ontstond niet als idee.
Het ontstond uit nood, verlangen en ervaring.

Niet weer een dagelijks moeten, maar een uitnodiging om samen bewuster en menselijker in het leven te staan.

Als deel van je leven. Niet als iets dat er nog bijkomt.

Niet als een losstaande spirituele praktijk, maar als een gegronde manier om met meer afstemming je werk en je leven vorm te geven.

Morgen deel ik wat dit concreet betekent.

👉 Op 1 februari openen we de tribe. Als dit iets in jou raakt, DM TRIBE.

Misschien herken je dit.

Morgen deel ik waarom ik hier zelf tegenaan liep en wat voor mij het verschil maakte.

👉 Voel je herkenning? Stuur me ‘RUST’ in DM

#rustvinden #zelfzorgzonderdruk #bewustleven #zachterleven #innerlijkerust

Misschien herken je dit.

Morgen deel ik waarom ik hier zelf tegenaan liep en wat voor mij het verschil maakte.

👉 Voel je herkenning? Stuur me ‘RUST’ in DM

#rustvinden #zelfzorgzonderdruk #bewustleven #zachterleven #innerlijkerust

Ik blik terug op 2025 als een jaar vol liefde. Ook al verloor ik mijn geliefde heel onverwacht. Er kwam zoveel liefde in de plaats. Dankbaar voor ieder die er voor me was. De tribe die zich vormde betekende ongelofelijk veel en hielp me te blijven bewegen wanneer mijn lichaam niet meer in beweging wilde komen. Ze waren er niet alleen praktisch maar ook om me te koesteren, vast te houden, aanwezig te zijn op een diep menselijke manier.

Nu kan ik dan ook terugblikken met een warm hart. En kijk ik vol hoop uit naar 2026 om nog meer liefde te laten stromen.

In 2026 zal ik deze ervaring meenemen in mijn verdere aanbod om te verbinden op dat diep menselijke niveau want dat is zo waardevol en ik besef ook heel goed hoe gezegend ik ben. Die tribe is ontstaan dankzij jarenlang in groepen te bewegen voor mijn persoonlijke groei. Door op zoek te gaan naar plekken waar ik liefdevol mezelf steeds meer kon ontdekken in een veilige haven. Dat vormt een band die verder gaat dan een training. Dat…is wat ik jou ook wil bieden. Resoneert dit met je? Voel je ook een verlangen om in 2026 dieper te verbinden met anderen en thuis te komen bij jezelf om zo een tribe rond je te vormen die er voor je zijn in goede en kwade dagen? Laat het me zeker weten.

Ik blik terug op 2025 als een jaar vol liefde. Ook al verloor ik mijn geliefde heel onverwacht. Er kwam zoveel liefde in de plaats. Dankbaar voor ieder die er voor me was. De tribe die zich vormde betekende ongelofelijk veel en hielp me te blijven bewegen wanneer mijn lichaam niet meer in beweging wilde komen. Ze waren er niet alleen praktisch maar ook om me te koesteren, vast te houden, aanwezig te zijn op een diep menselijke manier.

Nu kan ik dan ook terugblikken met een warm hart. En kijk ik vol hoop uit naar 2026 om nog meer liefde te laten stromen.

In 2026 zal ik deze ervaring meenemen in mijn verdere aanbod om te verbinden op dat diep menselijke niveau want dat is zo waardevol en ik besef ook heel goed hoe gezegend ik ben. Die tribe is ontstaan dankzij jarenlang in groepen te bewegen voor mijn persoonlijke groei. Door op zoek te gaan naar plekken waar ik liefdevol mezelf steeds meer kon ontdekken in een veilige haven. Dat vormt een band die verder gaat dan een training. Dat…is wat ik jou ook wil bieden. Resoneert dit met je? Voel je ook een verlangen om in 2026 dieper te verbinden met anderen en thuis te komen bij jezelf om zo een tribe rond je te vormen die er voor je zijn in goede en kwade dagen? Laat het me zeker weten.

Het einde van het jaar nodigt altijd uit tot terugkijken.
Voor mij niet met cijfers of doelen.
Maar met het hart.

2025 was voor mij een uitzonderlijk mooi jaar.
Niet omdat het licht was.
Maar omdat het puur was.

Dit was het jaar waarin ik leerde wat ware liefde betekent.
Niet de liefde die zich aanpast of voorwaarden stelt.
Maar de liefde waarin iemand mij ten volle kon zien.
En mij graag kon zien, precies om wie ik ben.

Dat liefdesverhaal eindigde abrupt.
Door zijn plotse en onverwachte overlijden.

Een breuklijn waar geen woorden groot genoeg voor zijn.
Een stilte die alles doorkliefde.

En toch…
wil ik dit jaar niet herinneren als een jaar van verlies alleen.
Ik wil de lessen eren die het mij bracht.

2025 leerde me dat schoonheid en rauwe pijn naast elkaar kunnen bestaan.
Dat liefde en donkerte elkaar niet uitsluiten.
Dat het hart tegelijk kan breken én openblijven.

Ik voelde aan den lijve hoe alles wat ik de voorbije jaren leerde, samenkwam.
Hoe krachtig lichaamswerk is om veiligheid in mezelf te vinden.
Hoe mijn adem me telkens weer naar rust bracht.
Hoe essentieel samen is.
En hoe levensnoodzakelijk liefdevolle mensen rondom je zijn,
vooral wanneer de grond onder je voeten wegvalt.

Dit was ook het jaar van ontmoetingen.
Boeiende zielen die onverwacht mijn pad kruisten.
Mensen die iets in beweging brachten,
waarvan ik nog niet weet wat het zal worden,
maar waarvan ik voel dat er iets bijzonders uit mag ontstaan.

Ik kijk vooruit.
Met zachtheid. Met eerbied. Met hoop.
2026 voelt als een nieuw begin.
Een nieuwe levenscyclus.
Het jaar van het Paard volgens de Chinese astrologie.
Dat staat voor beweging, levenskracht, innerlijke revolutie.

Laat het een jaar zijn waarin we voluit durven gaan voor wie we zijn.
Niet harder. Wel eerlijker.
Niet sneller. Wel dieper.

Neem de tijd om nog te reflecteren.
Niet door te denken, maar door te voelen.

Sluit je ogen. Adem diep in en uit.
Zet muziek op die je hart opent.

En zit bij die ene vraag:
waar verlang ik werkelijk naar?

Ik wens je toe
dat die stilte een eerste stap mag zijn
naar een 2026 waarin jouw verlangens vorm mogen krijgen.

Op jouw ritme.

Heel graag tot ergens onderweg.

Het einde van het jaar nodigt altijd uit tot terugkijken.
Voor mij niet met cijfers of doelen.
Maar met het hart.

2025 was voor mij een uitzonderlijk mooi jaar.
Niet omdat het licht was.
Maar omdat het puur was.

Dit was het jaar waarin ik leerde wat ware liefde betekent.
Niet de liefde die zich aanpast of voorwaarden stelt.
Maar de liefde waarin iemand mij ten volle kon zien.
En mij graag kon zien, precies om wie ik ben.

Dat liefdesverhaal eindigde abrupt.
Door zijn plotse en onverwachte overlijden.

Een breuklijn waar geen woorden groot genoeg voor zijn.
Een stilte die alles doorkliefde.

En toch…
wil ik dit jaar niet herinneren als een jaar van verlies alleen.
Ik wil de lessen eren die het mij bracht.

2025 leerde me dat schoonheid en rauwe pijn naast elkaar kunnen bestaan.
Dat liefde en donkerte elkaar niet uitsluiten.
Dat het hart tegelijk kan breken én openblijven.

Ik voelde aan den lijve hoe alles wat ik de voorbije jaren leerde, samenkwam.
Hoe krachtig lichaamswerk is om veiligheid in mezelf te vinden.
Hoe mijn adem me telkens weer naar rust bracht.
Hoe essentieel samen is.
En hoe levensnoodzakelijk liefdevolle mensen rondom je zijn,
vooral wanneer de grond onder je voeten wegvalt.

Dit was ook het jaar van ontmoetingen.
Boeiende zielen die onverwacht mijn pad kruisten.
Mensen die iets in beweging brachten,
waarvan ik nog niet weet wat het zal worden,
maar waarvan ik voel dat er iets bijzonders uit mag ontstaan.

Ik kijk vooruit.
Met zachtheid. Met eerbied. Met hoop.
2026 voelt als een nieuw begin.
Een nieuwe levenscyclus.
Het jaar van het Paard volgens de Chinese astrologie.
Dat staat voor beweging, levenskracht, innerlijke revolutie.

Laat het een jaar zijn waarin we voluit durven gaan voor wie we zijn.
Niet harder. Wel eerlijker.
Niet sneller. Wel dieper.

Neem de tijd om nog te reflecteren.
Niet door te denken, maar door te voelen.

Sluit je ogen. Adem diep in en uit.
Zet muziek op die je hart opent.

En zit bij die ene vraag:
waar verlang ik werkelijk naar?

Ik wens je toe
dat die stilte een eerste stap mag zijn
naar een 2026 waarin jouw verlangens vorm mogen krijgen.

Op jouw ritme.

Heel graag tot ergens onderweg.

Sociale rust is geen luxe.
Zeker niet voor leiders.

Feestdagen = meer prikkels, meer gesprekken, meer rollen.

En ook al voelt het fijn, je zenuwstelsel draait vaak overuren.

Wetenschap toont aan:
sociale interacties waarin je emoties reguleert → hogere mentale belasting.

Daarom:
• je hoeft niet overal volledig aanwezig te zijn
• micro-pauzes (een glas water halen, bewust ademen bv.) helpen écht
• grenzen in taal (zoals 'daar denk ik even over na' besparen energie)
• je mag even stoppen met dragen

En als je voelt dat je systeem dieper herstel nodig heeft:

✨ In januari organiseer ik een stiltedag
✨ Je kan je ook terugtrekken in mijn dôme: prikkelarm, veilig, herstellend.

Zie link in comments.

Herstel is leiderschap.
Het is een strategische keuze voor duurzaam leiderschap.

#Leiderschap #Ondernemersleven #SocialeRust #Zenuwstelsel #MentaleRust #Herstel #BewustLeven
#DuurzaamSucces

Sociale rust is geen luxe.
Zeker niet voor leiders.

Feestdagen = meer prikkels, meer gesprekken, meer rollen.

En ook al voelt het fijn, je zenuwstelsel draait vaak overuren.

Wetenschap toont aan:
sociale interacties waarin je emoties reguleert → hogere mentale belasting.

Daarom:
• je hoeft niet overal volledig aanwezig te zijn
• micro-pauzes (een glas water halen, bewust ademen bv.) helpen écht
• grenzen in taal (zoals 'daar denk ik even over na' besparen energie)
• je mag even stoppen met dragen

En als je voelt dat je systeem dieper herstel nodig heeft:

✨ In januari organiseer ik een stiltedag
✨ Je kan je ook terugtrekken in mijn dôme: prikkelarm, veilig, herstellend.

Zie link in comments.

Herstel is leiderschap.
Het is een strategische keuze voor duurzaam leiderschap.

#Leiderschap #Ondernemersleven #SocialeRust #Zenuwstelsel #MentaleRust #Herstel #BewustLeven
#DuurzaamSucces

Stel je jezelf momenteel de vraag: wil je eigenlijk wel verder zoals je bezig bent?

En welke richting klopt nu, los van verwachtingen?

Voor wie met die vragen rondloopt, maar geen snelle antwoorden zoekt, organiseer ik een Deep Dive Leadership.

Een halve dag vertragen.
In mijn dôme.
Zonder stappenplan.
Zonder moeten.

Vooraf maak ik een persoonlijk kompas dat zichtbaar maakt hoe jij functioneert en waar je innerlijke richting ligt.

Niet om iets vast te leggen.
Wel om helder te zien wat nu klopt en wat niet meer.

Deze deep dive is voor wie bereid is om echt te kijken naar zichzelf en wat jouw pad hier werkelijk is.

Meer info via de link in comments / DM me gerust.

Stel je jezelf momenteel de vraag: wil je eigenlijk wel verder zoals je bezig bent?

En welke richting klopt nu, los van verwachtingen?

Voor wie met die vragen rondloopt, maar geen snelle antwoorden zoekt, organiseer ik een Deep Dive Leadership.

Een halve dag vertragen.
In mijn dôme.
Zonder stappenplan.
Zonder moeten.

Vooraf maak ik een persoonlijk kompas dat zichtbaar maakt hoe jij functioneert en waar je innerlijke richting ligt.

Niet om iets vast te leggen.
Wel om helder te zien wat nu klopt en wat niet meer.

Deze deep dive is voor wie bereid is om echt te kijken naar zichzelf en wat jouw pad hier werkelijk is.

Meer info via de link in comments / DM me gerust.

Ik voelde me altijd al “anders”.

Alsof ik hier niet helemaal thuis hoorde.

Ik probeerde mijn vuur jarenlang te temmen. "Normaal" te zijn.

Tot het moment kwam dat alles kantelde.

Niet door te zoeken naar antwoorden buiten mezelf.
Maar door mezelf te verdiepen in verschillende systemen die gaan over levenspaden en innerlijke blauwdrukken, kaders die je spiegelen wie je werkelijk bent.

Voor het eerst in mijn leven zag ik het zwart-op-wit:
Ik ben niet hier voor een rustig leven.
Ik ben een creatieve rebel.
Iemand die beweging brengt.
Iemand die hier is om een nieuwe manier van kijken, denken en leiden de wereld in te sturen.

Vanaf dat moment viel alles op zijn plek.

Ik begreep waarom ik nooit in de mainstream paste.
Waarom ik altijd anders dacht en handelde.
Waarom mijn pad soms chaotisch leek voor de buitenwereld, maar diep van binnen zo kloppend voelde.

Ik stopte met me anders voelen.
Ik begon me bevoorrecht te voelen.

Alsof ik eindelijk toestemming had om te leven zoals ik bedoeld was: niet zoals iedereen, maar zoals mezelf.

En laat dát nu precies zijn wat ik keer op keer bij mijn klanten zie.
Ze lopen leeg, niet omdat ze te veel doen… maar omdat ze te ver afstaan van hun eigen missie.
Ze draaien op automatische piloot.
Ze proberen te passen in een rol die nooit voor hen bedoeld was.

Maar zodra hun missie helder wordt, verandert alles.

De energie komt terug.
De kracht.
De goesting om weer te creëren.
De moed om opnieuw te kiezen.
Het vertrouwen om hun eigen pad te volgen: ook als dat pad afwijkt van wat anderen normaal vinden.

Gun jezelf daarom het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven:
een persoonlijk leiderschapskompas dat jou laat zien waarvoor je hier écht bent zodat al jouw keuzes in 2026 eindelijk in lijn liggen met jouw missie.

Samen duiken we er in en maken we een concreet actieplan hoe je dit naar 2026 vertaalt.

Stuur me een bericht als je hiervoor een JA voelt.

Ik maak jouw persoonlijke leiderschapskompas voor 2026 en we plannen een halve dag in om er dieper op in te gaan.

Let's do this!

#persoonlijkegroei #missie #purpose #joy #energie #positivevibes #krachtigleven #ikigai

Ik voelde me altijd al “anders”.

Alsof ik hier niet helemaal thuis hoorde.

Ik probeerde mijn vuur jarenlang te temmen. "Normaal" te zijn.

Tot het moment kwam dat alles kantelde.

Niet door te zoeken naar antwoorden buiten mezelf.
Maar door mezelf te verdiepen in verschillende systemen die gaan over levenspaden en innerlijke blauwdrukken, kaders die je spiegelen wie je werkelijk bent.

Voor het eerst in mijn leven zag ik het zwart-op-wit:
Ik ben niet hier voor een rustig leven.
Ik ben een creatieve rebel.
Iemand die beweging brengt.
Iemand die hier is om een nieuwe manier van kijken, denken en leiden de wereld in te sturen.

Vanaf dat moment viel alles op zijn plek.

Ik begreep waarom ik nooit in de mainstream paste.
Waarom ik altijd anders dacht en handelde.
Waarom mijn pad soms chaotisch leek voor de buitenwereld, maar diep van binnen zo kloppend voelde.

Ik stopte met me anders voelen.
Ik begon me bevoorrecht te voelen.

Alsof ik eindelijk toestemming had om te leven zoals ik bedoeld was: niet zoals iedereen, maar zoals mezelf.

En laat dát nu precies zijn wat ik keer op keer bij mijn klanten zie.
Ze lopen leeg, niet omdat ze te veel doen… maar omdat ze te ver afstaan van hun eigen missie.
Ze draaien op automatische piloot.
Ze proberen te passen in een rol die nooit voor hen bedoeld was.

Maar zodra hun missie helder wordt, verandert alles.

De energie komt terug.
De kracht.
De goesting om weer te creëren.
De moed om opnieuw te kiezen.
Het vertrouwen om hun eigen pad te volgen: ook als dat pad afwijkt van wat anderen normaal vinden.

Gun jezelf daarom het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven:
een persoonlijk leiderschapskompas dat jou laat zien waarvoor je hier écht bent zodat al jouw keuzes in 2026 eindelijk in lijn liggen met jouw missie.

Samen duiken we er in en maken we een concreet actieplan hoe je dit naar 2026 vertaalt.

Stuur me een bericht als je hiervoor een JA voelt.

Ik maak jouw persoonlijke leiderschapskompas voor 2026 en we plannen een halve dag in om er dieper op in te gaan.

Let's do this!

#persoonlijkegroei #missie #purpose #joy #energie #positivevibes #krachtigleven #ikigai

"𝙿𝚛𝚘𝚏𝚎𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗𝚎𝚎𝚕 𝚑𝚎𝚋 𝚒𝚔 𝚐𝚎𝚎𝚗 𝚖𝚘𝚎𝚒𝚝𝚎 𝚘𝚖 𝚐𝚛𝚎𝚗𝚣𝚎𝚗 𝚝𝚎 𝚝𝚛𝚎𝚔𝚔𝚎𝚗 𝚘𝚏 𝚘𝚖 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚖𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚘𝚙 𝚝𝚎 𝚔𝚘𝚖𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚙𝚛𝚒𝚟é..."

Dat is wat ik vaak te horen krijg. In mijn werk als mentor ontmoet ik veel bedrijfsleiders en ondernemers die professioneel sterk staan.

Ze weten hoe ze met uitdagingen moeten omgaan, doelen stellen, richting geven.

Ze hebben geleerd te focussen, vol te houden en verantwoordelijkheid te dragen.

Maar wat ik vaak zie, is dat diezelfde kracht plots wankelt wanneer het persoonlijk moeilijk wordt.

Wanneer het leven raakt: een relatiebreuk, een verlies, een innerlijke leegte, dan lijkt hun vertrouwde manier van omgaan met situaties niet meer te werken.

Dan merk ik de verwarring.

De angst om verkeerde keuzes te maken. Want wie ben ik en wat wil ik nu echt?

De angst om te voelen.

De angst om in het niet-weten te blijven.

Dat is niet verwonderlijk.

Want waar heb je eigenlijk geleerd om te voelen?

Waar heb je geleerd om met emoties om te gaan, om niet meteen te moeten weten, oplossen of controleren?

Dat leer je niet in een opleiding en veelal kreeg je dat ook niet van thuis mee.

Dus hoe zou het zijn om te leren om te vertragen.

Om opnieuw contact te maken met jezelf, met wat er vanbinnen leeft.

Om opnieuw helderheid te vinden, rust te voelen en keuzes te maken die écht kloppen.

Ik begeleid bedrijfsleiders en ondernemers in die fase van hun leven.

Klinkt dit herkenbaar voor jou?

Stuur me gerust een bericht. Ik luister graag.

#mentor #bedrijfsleider #ondernemer #ondernemerschap #innerlijkleiderschap #innerlijkerevolutie #voelen #embodied #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #EQ

"𝙿𝚛𝚘𝚏𝚎𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗𝚎𝚎𝚕 𝚑𝚎𝚋 𝚒𝚔 𝚐𝚎𝚎𝚗 𝚖𝚘𝚎𝚒𝚝𝚎 𝚘𝚖 𝚐𝚛𝚎𝚗𝚣𝚎𝚗 𝚝𝚎 𝚝𝚛𝚎𝚔𝚔𝚎𝚗 𝚘𝚏 𝚘𝚖 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚖𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚘𝚙 𝚝𝚎 𝚔𝚘𝚖𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚙𝚛𝚒𝚟é..."

Dat is wat ik vaak te horen krijg. In mijn werk als mentor ontmoet ik veel bedrijfsleiders en ondernemers die professioneel sterk staan.

Ze weten hoe ze met uitdagingen moeten omgaan, doelen stellen, richting geven.

Ze hebben geleerd te focussen, vol te houden en verantwoordelijkheid te dragen.

Maar wat ik vaak zie, is dat diezelfde kracht plots wankelt wanneer het persoonlijk moeilijk wordt.

Wanneer het leven raakt: een relatiebreuk, een verlies, een innerlijke leegte, dan lijkt hun vertrouwde manier van omgaan met situaties niet meer te werken.

Dan merk ik de verwarring.

De angst om verkeerde keuzes te maken. Want wie ben ik en wat wil ik nu echt?

De angst om te voelen.

De angst om in het niet-weten te blijven.

Dat is niet verwonderlijk.

Want waar heb je eigenlijk geleerd om te voelen?

Waar heb je geleerd om met emoties om te gaan, om niet meteen te moeten weten, oplossen of controleren?

Dat leer je niet in een opleiding en veelal kreeg je dat ook niet van thuis mee.

Dus hoe zou het zijn om te leren om te vertragen.

Om opnieuw contact te maken met jezelf, met wat er vanbinnen leeft.

Om opnieuw helderheid te vinden, rust te voelen en keuzes te maken die écht kloppen.

Ik begeleid bedrijfsleiders en ondernemers in die fase van hun leven.

Klinkt dit herkenbaar voor jou?

Stuur me gerust een bericht. Ik luister graag.

#mentor #bedrijfsleider #ondernemer #ondernemerschap #innerlijkleiderschap #innerlijkerevolutie #voelen #embodied #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #EQ

Onze grootste kracht…komt niet uit wat makkelijk is.

Ze komt uit wat we doorworstelen.

We willen zo graag dat de donkerte verdwijnt. Dat de storm stopt. Maar misschien…moeten we niet wensen dat de storm voorbijgaat.

Misschien moeten we wensen…voor de kracht waarvan we nog niet wisten dat we ze hadden om dóór de storm heen te bewegen.

We zoeken zo vaak naar quick fixes. Naar de snelste weg eruit. Maar zolang we blijven vluchten, zien we niet de wijsheid die het leven ons probeert te tonen.

Dus stel jezelf niet de vraag: hoe kom ik hier zo snel mogelijk uit? Maar eerder: wat wil het leven mij hier leren?

____

𝑍𝑖𝑡 𝑗𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑒𝑙 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑖𝑡𝑖𝑒, 𝑗𝑒 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑖𝑠 𝑜𝑚 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑢𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑡𝑒 𝑙𝑎𝑡𝑒𝑛, 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑔 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑒𝑠 𝑤𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑛𝑖𝑒𝑢𝑤𝑒 𝑧𝑎𝑙 𝑏𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑧𝑜𝑒𝑘𝑡 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑚 𝑛𝑢 𝑘𝑒𝑢𝑧𝑒𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑐ℎ𝑡𝑏𝑖𝑗 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓. 𝑅𝑒𝑖𝑘 𝑢𝑖𝑡! 𝐼𝑘 𝑚𝑎𝑎𝑘 𝑔𝑟𝑎𝑎𝑔 𝑑𝑒 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑗𝑒 𝑜𝑚 𝑘𝑒𝑛𝑛𝑖𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛.

#persoonlijkleiderschap #innerlijkleiderschap #mentor #gids #transitie #verandering #persoonlijkegroei

Onze grootste kracht…komt niet uit wat makkelijk is.

Ze komt uit wat we doorworstelen.

We willen zo graag dat de donkerte verdwijnt. Dat de storm stopt. Maar misschien…moeten we niet wensen dat de storm voorbijgaat.

Misschien moeten we wensen…voor de kracht waarvan we nog niet wisten dat we ze hadden om dóór de storm heen te bewegen.

We zoeken zo vaak naar quick fixes. Naar de snelste weg eruit. Maar zolang we blijven vluchten, zien we niet de wijsheid die het leven ons probeert te tonen.

Dus stel jezelf niet de vraag: hoe kom ik hier zo snel mogelijk uit? Maar eerder: wat wil het leven mij hier leren?

____

𝑍𝑖𝑡 𝑗𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑒𝑙 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑖𝑡𝑖𝑒, 𝑗𝑒 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑖𝑠 𝑜𝑚 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑢𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑡𝑒 𝑙𝑎𝑡𝑒𝑛, 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑤𝑒𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑔 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑒𝑠 𝑤𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑛𝑖𝑒𝑢𝑤𝑒 𝑧𝑎𝑙 𝑏𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑧𝑜𝑒𝑘𝑡 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑚 𝑛𝑢 𝑘𝑒𝑢𝑧𝑒𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑐ℎ𝑡𝑏𝑖𝑗 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓. 𝑅𝑒𝑖𝑘 𝑢𝑖𝑡! 𝐼𝑘 𝑚𝑎𝑎𝑘 𝑔𝑟𝑎𝑎𝑔 𝑑𝑒 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑗𝑒 𝑜𝑚 𝑘𝑒𝑛𝑛𝑖𝑠 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛.

#persoonlijkleiderschap #innerlijkleiderschap #mentor #gids #transitie #verandering #persoonlijkegroei

Ik had nooit gedacht dat ik dit nog eens zou delen.

Op 10 augustus verloor ik mijn geliefde.
Sindsdien werd het stil.

Stil in huis.
Stil in mijn hoofd.
Stil in mij.

En nu, voor het eerst, treed ik weer naar buiten.

Met een video die ik maakte: niet om de pijn te tonen, maar om de kracht te delen die ik onderweg ontdekte.

Over hoe de stormen in ons leven
niet alleen breken,
maar ons ook leren vliegen.

Deze video is mijn eerste stap terug naar buiten.

Mijn manier om te zeggen:
zelfs in de donkerste storm…
is er nog altijd licht.

Dat deze boodschap een sprankje hoop mag zijn voor wie zelf midden in de storm staat.

#innerlijkekracht #innerlijkleiderschap #rouw #hoop #veerkracht #motivatie #inspiratie

Ik had nooit gedacht dat ik dit nog eens zou delen.

Op 10 augustus verloor ik mijn geliefde.
Sindsdien werd het stil.

Stil in huis.
Stil in mijn hoofd.
Stil in mij.

En nu, voor het eerst, treed ik weer naar buiten.

Met een video die ik maakte: niet om de pijn te tonen, maar om de kracht te delen die ik onderweg ontdekte.

Over hoe de stormen in ons leven
niet alleen breken,
maar ons ook leren vliegen.

Deze video is mijn eerste stap terug naar buiten.

Mijn manier om te zeggen:
zelfs in de donkerste storm…
is er nog altijd licht.

Dat deze boodschap een sprankje hoop mag zijn voor wie zelf midden in de storm staat.

#innerlijkekracht #innerlijkleiderschap #rouw #hoop #veerkracht #motivatie #inspiratie

𝙊𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙫𝙚𝙚𝙧𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩, 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙛 𝙤𝙢 𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙩𝙚 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣 — 𝙤𝙤𝙠 𝙖𝙡𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙨𝙘𝙝𝙪𝙪𝙧𝙩.

Gisteren nam ik bewust afstand.

Ik wandelde, keek mijn dochter in de ogen, voelde mijn vriend naast me. Terug naar wat er écht toe doet.

Want ja, ik zat er even door. Het ondernemen, het proberen, het roepen in de stilte...

En ik deelde dat hier eerlijk. Omdat ik geloof in een vorm van leiderschap die niet perfect hoeft te zijn om krachtig te zijn.

Vandaag voel ik: ik ben er weer.

Nieuwe ideeën stromen. Er komt rust. En tegelijk voel ik de spanning: heel wat trajecten met ondernemers en leiders lopen deze zomer af. Mijn agenda opent zich opnieuw. Dat is het ritme van dit werk, van het leven.

Ik zou kunnen panikeren. Maar ik kies ervoor om te vertrouwen.

En dat vertrouwen kreeg vandaag onverwacht voedsel: een open gesprek met een CEO. Geen verkoopspraatjes. Geen doelen. Gewoon nieuwsgierigheid. Échte verbinding.

En dat is precies waar ik in geloof.

Mijn werk is misschien niet de meest gemakkelijke weg.

Ik ben geen “nog een executive coach” met een strak afgelijnd programma en die je zegt wat jij moet doen.

Ik kies bewust voor een specifieke doelgroep en voor zij die ook bewust voor mij kiezen.

Mijn aanpak is confronterend zacht. Verrassend diep. Niet voor iedereen. Maar voor wie wil zakken achter de rol… voor wie maskers wil laten vallen, simpelweg wilt zijn los van allerhande verwachtingen en wil herontdekken wat hij of zij hier werkelijk te doen heeft, die daarvoor zijn/haar lichaam als kompas wilt leren inzetten… dáár zit mijn plek.

En die nieuwsgierigheid — dat kleine vonkje — is al de helft van het werk.

Daar begint alles.

Dus ja, het gaat traag soms. Ja, het schuurt.

Maar ik blijf gaan. Met mijn handen open.

En ik kijk er ongelooflijk naar uit om opnieuw nieuwe mensen te mogen begeleiden. Naar binnen, naar kracht. Naar wie ze echt zijn.

🤍 Voel jij ook die nieuwsgierigheid?

Zin in een ander soort gesprek — eentje waarin je je opnieuw verbonden voelt met jezelf?

Reik gerust uit. Je bent welkom.

—
📸 Dankbaar voor het licht dat me eraan herinnert: in schaduw zit ook groei.

𝙊𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙫𝙚𝙚𝙧𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩, 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙛 𝙤𝙢 𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙩𝙚 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣 — 𝙤𝙤𝙠 𝙖𝙡𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙨𝙘𝙝𝙪𝙪𝙧𝙩.

Gisteren nam ik bewust afstand.

Ik wandelde, keek mijn dochter in de ogen, voelde mijn vriend naast me. Terug naar wat er écht toe doet.

Want ja, ik zat er even door. Het ondernemen, het proberen, het roepen in de stilte...

En ik deelde dat hier eerlijk. Omdat ik geloof in een vorm van leiderschap die niet perfect hoeft te zijn om krachtig te zijn.

Vandaag voel ik: ik ben er weer.

Nieuwe ideeën stromen. Er komt rust. En tegelijk voel ik de spanning: heel wat trajecten met ondernemers en leiders lopen deze zomer af. Mijn agenda opent zich opnieuw. Dat is het ritme van dit werk, van het leven.

Ik zou kunnen panikeren. Maar ik kies ervoor om te vertrouwen.

En dat vertrouwen kreeg vandaag onverwacht voedsel: een open gesprek met een CEO. Geen verkoopspraatjes. Geen doelen. Gewoon nieuwsgierigheid. Échte verbinding.

En dat is precies waar ik in geloof.

Mijn werk is misschien niet de meest gemakkelijke weg.

Ik ben geen “nog een executive coach” met een strak afgelijnd programma en die je zegt wat jij moet doen.

Ik kies bewust voor een specifieke doelgroep en voor zij die ook bewust voor mij kiezen.

Mijn aanpak is confronterend zacht. Verrassend diep. Niet voor iedereen. Maar voor wie wil zakken achter de rol… voor wie maskers wil laten vallen, simpelweg wilt zijn los van allerhande verwachtingen en wil herontdekken wat hij of zij hier werkelijk te doen heeft, die daarvoor zijn/haar lichaam als kompas wilt leren inzetten… dáár zit mijn plek.

En die nieuwsgierigheid — dat kleine vonkje — is al de helft van het werk.

Daar begint alles.

Dus ja, het gaat traag soms. Ja, het schuurt.

Maar ik blijf gaan. Met mijn handen open.

En ik kijk er ongelooflijk naar uit om opnieuw nieuwe mensen te mogen begeleiden. Naar binnen, naar kracht. Naar wie ze echt zijn.

🤍 Voel jij ook die nieuwsgierigheid?

Zin in een ander soort gesprek — eentje waarin je je opnieuw verbonden voelt met jezelf?

Reik gerust uit. Je bent welkom.

—
📸 Dankbaar voor het licht dat me eraan herinnert: in schaduw zit ook groei.

Lieve lezer,

Ik voel me al een tijdje alsof ik aan het roepen ben in een woestijn.

Ik post, ik deel wat me écht bezighoudt: over innerlijk leiderschap, The Inner Circle, over diepgang en verbinding.

En toch blijft het vaak stil.

Weinig reacties. Weinig zichtbaarheid.

En diep vanbinnen fluistert er dan iets:
“Is dit wel van waarde? Word ik eigenlijk wel gezien in wie ik echt ben?”

Onlangs probeerde ik me aan te sluiten bij een netwerk. Niet omdat ik zo hou van netwerken, maar omdat ik verlangde naar een kleinere groep waar écht contact mogelijk is. Waar ik mezelf kan zijn. Maar ook daar paste ik blijkbaar niet helemaal.

“Misschien beter in een freelance groepje?”

En daar was het weer. Dat gevoel van: ik val erbuiten.

En tegelijk hoorde ik van een collega iets wat me raakte:

👉 “Waarom moet je eigenlijk deel uitmaken van een netwerk? Is dat niet ook een oud idee over succes? Wat als jouw zijn genoeg is om je werk naar buiten te brengen?”

Die zin is blijven hangen. Want ergens weet ik dat wel.

En toch…

Zit ik ook in de realiteit dat het moeizaam gaat.
Dat de zomer stil is.
Dat mijn lopende trajecten bijna aflopen.
En dat ik niet wéét wat er daarna komt.
Ik probeer. Ik reik uit.

Maar het gaat traag.

En dat triggert iets ouds in mij: het idee dat ik moet presteren, dat ik sneller moet gaan, dat ik meer moet bewijzen.

Maar wat als traag ook goed is?

Wat als stilte ook vruchtbaar is?

Ik weet: dit is een tussenstuk.

Tussen het oude dat niet meer klopt en het nieuwe dat zich nog niet toont.

En dat is ok om hier nu te zijn.

Ik herleg mijn focus naar: wat heb ik nu nodig als mens en niet als ondernemer?

En misschien… ben jij daar ook wel eens.

Dan wil ik gewoon dit zeggen:
Je bent niet alleen. En misschien hoef je nu even niets te fixen.

Misschien mag jij ook even vertragen en reflecteren over bovenstaande vraag.

🤍

Dank je om mee te lezen.

PS Voel je vrij om te delen wat mijn post in jou raakt, hetzij in de comments, hetzij via DM. Ik hou van dergelijke diepere gesprekken waarbij je elkaar spiegelt vanuit wat de boodschap van de ander met jezelf doet.

Lieve lezer,

Ik voel me al een tijdje alsof ik aan het roepen ben in een woestijn.

Ik post, ik deel wat me écht bezighoudt: over innerlijk leiderschap, The Inner Circle, over diepgang en verbinding.

En toch blijft het vaak stil.

Weinig reacties. Weinig zichtbaarheid.

En diep vanbinnen fluistert er dan iets:
“Is dit wel van waarde? Word ik eigenlijk wel gezien in wie ik echt ben?”

Onlangs probeerde ik me aan te sluiten bij een netwerk. Niet omdat ik zo hou van netwerken, maar omdat ik verlangde naar een kleinere groep waar écht contact mogelijk is. Waar ik mezelf kan zijn. Maar ook daar paste ik blijkbaar niet helemaal.

“Misschien beter in een freelance groepje?”

En daar was het weer. Dat gevoel van: ik val erbuiten.

En tegelijk hoorde ik van een collega iets wat me raakte:

👉 “Waarom moet je eigenlijk deel uitmaken van een netwerk? Is dat niet ook een oud idee over succes? Wat als jouw zijn genoeg is om je werk naar buiten te brengen?”

Die zin is blijven hangen. Want ergens weet ik dat wel.

En toch…

Zit ik ook in de realiteit dat het moeizaam gaat.
Dat de zomer stil is.
Dat mijn lopende trajecten bijna aflopen.
En dat ik niet wéét wat er daarna komt.
Ik probeer. Ik reik uit.

Maar het gaat traag.

En dat triggert iets ouds in mij: het idee dat ik moet presteren, dat ik sneller moet gaan, dat ik meer moet bewijzen.

Maar wat als traag ook goed is?

Wat als stilte ook vruchtbaar is?

Ik weet: dit is een tussenstuk.

Tussen het oude dat niet meer klopt en het nieuwe dat zich nog niet toont.

En dat is ok om hier nu te zijn.

Ik herleg mijn focus naar: wat heb ik nu nodig als mens en niet als ondernemer?

En misschien… ben jij daar ook wel eens.

Dan wil ik gewoon dit zeggen:
Je bent niet alleen. En misschien hoef je nu even niets te fixen.

Misschien mag jij ook even vertragen en reflecteren over bovenstaande vraag.

🤍

Dank je om mee te lezen.

PS Voel je vrij om te delen wat mijn post in jou raakt, hetzij in de comments, hetzij via DM. Ik hou van dergelijke diepere gesprekken waarbij je elkaar spiegelt vanuit wat de boodschap van de ander met jezelf doet.

De afgelopen weken vroegen mensen me:

“Wanneer lanceer je The Inner Circle?”

Het antwoord is: nu.

Maar het is geen lancering.
Het is een beweging.

Een beweging van leiders die voelen dat de oude manier niet meer werkt.
Dat ratio, strategie en controle niet langer volstaan in een wereld die steeds meer vraagt om afstemming, vertraging, aanwezigheid.

The Inner Circle is geen programma.
Het is een ruimte waar leiders leren om hun lichaam als kompas te gebruiken.
Waar we niet meer redeneren over verandering — maar ze doorvoelen en belichamen.

Geen boeken. Geen modellen.
Maar échte praktijk.
Échte vraagstukken.
Échte ontmoetingen.

💬 Wat gebeurt er in jou als iemand iets zegt?
↪️ Zakt je energie?
↪️ Of voel je warmte, stroming, ruimte?
Dat is leiderschap: niet denken wat klopt, maar voelen wat wáár is.

Daarom nodig ik op 28 augustus 8 leiders uit voor een intiem diner.

Niet om te praten over, maar om te ervaren wat het is om aanwezig te zijn bij wat écht ontstaat.

➤ Geen intake. Geen pitch. Geen mooie praatjes.
➤ Wél een eerlijke ontmoeting met jezelf, met elkaar, en met het ecosysteem waar je deel van bent.

💌 Voel je dat jouw manier van leiden op een kantelpunt staat?
Stuur me een bericht. Ik lees alles persoonlijk.
En wie weet… schuif jij aan tafel.

#TheInnerCircle #Leiderschap #TheoryU #BelichaamdLeiderschap #VanBinnenuit #EchtLeiderschap #innerlijkleiderschap #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkerust #changemakers #impact

De afgelopen weken vroegen mensen me:

“Wanneer lanceer je The Inner Circle?”

Het antwoord is: nu.

Maar het is geen lancering.
Het is een beweging.

Een beweging van leiders die voelen dat de oude manier niet meer werkt.
Dat ratio, strategie en controle niet langer volstaan in een wereld die steeds meer vraagt om afstemming, vertraging, aanwezigheid.

The Inner Circle is geen programma.
Het is een ruimte waar leiders leren om hun lichaam als kompas te gebruiken.
Waar we niet meer redeneren over verandering — maar ze doorvoelen en belichamen.

Geen boeken. Geen modellen.
Maar échte praktijk.
Échte vraagstukken.
Échte ontmoetingen.

💬 Wat gebeurt er in jou als iemand iets zegt?
↪️ Zakt je energie?
↪️ Of voel je warmte, stroming, ruimte?
Dat is leiderschap: niet denken wat klopt, maar voelen wat wáár is.

Daarom nodig ik op 28 augustus 8 leiders uit voor een intiem diner.

Niet om te praten over, maar om te ervaren wat het is om aanwezig te zijn bij wat écht ontstaat.

➤ Geen intake. Geen pitch. Geen mooie praatjes.
➤ Wél een eerlijke ontmoeting met jezelf, met elkaar, en met het ecosysteem waar je deel van bent.

💌 Voel je dat jouw manier van leiden op een kantelpunt staat?
Stuur me een bericht. Ik lees alles persoonlijk.
En wie weet… schuif jij aan tafel.

#TheInnerCircle #Leiderschap #TheoryU #BelichaamdLeiderschap #VanBinnenuit #EchtLeiderschap #innerlijkleiderschap #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkerust #changemakers #impact

Gras groeit niet door eraan te trekken.

Een salesmanager zei het me ooit. En het bleef hangen. Want ik was er goed in.
Trekken. Duwen. Sleuren.

Zeker in mijn vroegere jobs, waarin ik als andersdenker vaak dingen in beweging kreeg. En ja — het werkte. Er gebeurde iets. Er kwam resultaat. Maar het putte me uit.

En eerlijk? De voldoening bleef uit.
Want telkens als ik duwde, duwde ik mezelf een stukje verder weg van mijn eigen ritme. Ondertussen weet ik beter. Ik weet dat er een ander soort leiderschap bestaat. Een vorm die tegelijk krachtig en zacht is.

Actief én afgestemd.

✨ Leiderschap als een dans tussen intentie en overgave.

De kunst is niet om altijd te dóen. Maar te weten wanneer je in beweging komt en wanneer je achterover mag leunen.

Je geeft een zetje.
Je kijkt.
Je voelt.
En je stuurt bij.
Zonder kramp.
Zonder dwang.
Zonder dat het van jou alleen moet komen.

💭 Het vraagt ook dat je jezelf even uit de weg leert gaan.
Dat je durft loslaten wat jij dénkt dat het moet worden.
Omdat je voelt: misschien wil er wel iets veel mooiers ontstaan…als ik het de ruimte geef.

En dat is leiderschap.
Niet forceren, maar volgen wat klopt.
Niet harder trekken, maar beter afstemmen.

🌿 Dit is exact wat we in The Inner Circle oefenen.
Samen met andere innovatieve ondernemers leer je hoe je kunt leiden zonder te forceren. Hoe je vanuit innerlijke rust en helderheid jouw richting bepaalt — zonder jezelf te verliezen. Geen trucjes. Geen methodes. Wel echte gesprekken, diepe processen en ruimte om te leren loslaten, te leren vertrouwen.

Op 28 augustus komt er een groep van innovatieve leiders samen om te ontdekken wat The Inner Circle voor hen kan betekenen. Nieuwsgierig om er meer over te horen. Stuur me een DM.

#leiderschap #leiderschapsontwikkeling #innerlijkerust #innovatie #ondernemen #ondernemer #bewustwording #bewustzijn #bewusteondernemer

Gras groeit niet door eraan te trekken.

Een salesmanager zei het me ooit. En het bleef hangen. Want ik was er goed in.
Trekken. Duwen. Sleuren.

Zeker in mijn vroegere jobs, waarin ik als andersdenker vaak dingen in beweging kreeg. En ja — het werkte. Er gebeurde iets. Er kwam resultaat. Maar het putte me uit.

En eerlijk? De voldoening bleef uit.
Want telkens als ik duwde, duwde ik mezelf een stukje verder weg van mijn eigen ritme. Ondertussen weet ik beter. Ik weet dat er een ander soort leiderschap bestaat. Een vorm die tegelijk krachtig en zacht is.

Actief én afgestemd.

✨ Leiderschap als een dans tussen intentie en overgave.

De kunst is niet om altijd te dóen. Maar te weten wanneer je in beweging komt en wanneer je achterover mag leunen.

Je geeft een zetje.
Je kijkt.
Je voelt.
En je stuurt bij.
Zonder kramp.
Zonder dwang.
Zonder dat het van jou alleen moet komen.

💭 Het vraagt ook dat je jezelf even uit de weg leert gaan.
Dat je durft loslaten wat jij dénkt dat het moet worden.
Omdat je voelt: misschien wil er wel iets veel mooiers ontstaan…als ik het de ruimte geef.

En dat is leiderschap.
Niet forceren, maar volgen wat klopt.
Niet harder trekken, maar beter afstemmen.

🌿 Dit is exact wat we in The Inner Circle oefenen.
Samen met andere innovatieve ondernemers leer je hoe je kunt leiden zonder te forceren. Hoe je vanuit innerlijke rust en helderheid jouw richting bepaalt — zonder jezelf te verliezen. Geen trucjes. Geen methodes. Wel echte gesprekken, diepe processen en ruimte om te leren loslaten, te leren vertrouwen.

Op 28 augustus komt er een groep van innovatieve leiders samen om te ontdekken wat The Inner Circle voor hen kan betekenen. Nieuwsgierig om er meer over te horen. Stuur me een DM.

#leiderschap #leiderschapsontwikkeling #innerlijkerust #innovatie #ondernemen #ondernemer #bewustwording #bewustzijn #bewusteondernemer

Als je altijd maar aan staat.
Als je pas kan rusten als alles perfect is.
Als je voor iedereen goed wil doen.
Als je jezelf steeds opnieuw wil bewijzen.

Dan is de kans groot dat je op een dag wakker wordt en denkt:
“Wat ben ik eigenlijk aan het doen?”

Je zit dan in een rol.
Je leidt, beslist, onderneemt…
maar niet vanuit jezelf.
Wel vanuit wie je denkt te moeten zijn.

En vaak ligt de oorsprong daarvan niet in je business,
maar in je kindertijd.
Oude overtuigingen.
Patronen.
Overlevingsstrategieën die ooit helpend waren,
maar die je vandaag uitputten.

Innerlijk leiderschap betekent:

Dat je stopt met aanpassen
en begint met afstemmen.
Op jezelf.
Op je kern.
Op wat écht klopt.

En ja — dat is confronterend.

Want het vraagt om te durven kijken:
👁 Naar wat je al jaren vermijdt.
💬 Naar het verhaal dat je jezelf blijft vertellen.
🧱 Naar het pantser dat je al zolang draagt.

Maar precies op dat punt…
begint de magie.

Want op het moment dat je ziet:
“Dit is niet wie ik ben, maar wie ik geworden ben,”
ontstaat er iets ongelooflijk krachtigs:

Keuzevrijheid.

Dan hoef je niet meer te reageren vanuit angst.
Dan mag je kiezen vanuit verbinding.
Met jezelf. Met de ander. Met het grotere geheel.

En plots… verandert alles:

✨ Je maakt heldere beslissingen.
✨ Je durft ruimte in te nemen.
✨ Je voelt meer rust, meer richting, meer vertrouwen.
✨ Je laat los wat niet van jou is.
✨ Je leidt met meer plezier — en minder twijfel.

Dan ben je niet alleen leider.
Maar ook mens.
Zichtbaar. Aanwezig. Geloofwaardig.

En geloof me — dat voelen anderen.

Klinkt dat als iets waar jij naar verlangt?

Weet dan: je hoeft dit niet alleen te doen.

Ik bied ruimte voor een gratis, diepgaand gesprek
waarin jij één concrete vraag mag meebrengen
— en waarin we samen al een eerste laag gaan openleggen.

📍 Geen vrijblijvend intakegesprek,
maar meteen de diepte in.
Zodat je voelt wat er mogelijk is als jij wél kiest voor jezelf.

💌 Stuur me een bericht als je deze uitnodiging voelt.
Dan plannen we samen een moment.
Jij komt met je vraag.
Ik neem de tijd.
En wie weet…
ontstaat daar het begin van jouw echte leiderschap.

Als je altijd maar aan staat.
Als je pas kan rusten als alles perfect is.
Als je voor iedereen goed wil doen.
Als je jezelf steeds opnieuw wil bewijzen.

Dan is de kans groot dat je op een dag wakker wordt en denkt:
“Wat ben ik eigenlijk aan het doen?”

Je zit dan in een rol.
Je leidt, beslist, onderneemt…
maar niet vanuit jezelf.
Wel vanuit wie je denkt te moeten zijn.

En vaak ligt de oorsprong daarvan niet in je business,
maar in je kindertijd.
Oude overtuigingen.
Patronen.
Overlevingsstrategieën die ooit helpend waren,
maar die je vandaag uitputten.

Innerlijk leiderschap betekent:

Dat je stopt met aanpassen
en begint met afstemmen.
Op jezelf.
Op je kern.
Op wat écht klopt.

En ja — dat is confronterend.

Want het vraagt om te durven kijken:
👁 Naar wat je al jaren vermijdt.
💬 Naar het verhaal dat je jezelf blijft vertellen.
🧱 Naar het pantser dat je al zolang draagt.

Maar precies op dat punt…
begint de magie.

Want op het moment dat je ziet:
“Dit is niet wie ik ben, maar wie ik geworden ben,”
ontstaat er iets ongelooflijk krachtigs:

Keuzevrijheid.

Dan hoef je niet meer te reageren vanuit angst.
Dan mag je kiezen vanuit verbinding.
Met jezelf. Met de ander. Met het grotere geheel.

En plots… verandert alles:

✨ Je maakt heldere beslissingen.
✨ Je durft ruimte in te nemen.
✨ Je voelt meer rust, meer richting, meer vertrouwen.
✨ Je laat los wat niet van jou is.
✨ Je leidt met meer plezier — en minder twijfel.

Dan ben je niet alleen leider.
Maar ook mens.
Zichtbaar. Aanwezig. Geloofwaardig.

En geloof me — dat voelen anderen.

Klinkt dat als iets waar jij naar verlangt?

Weet dan: je hoeft dit niet alleen te doen.

Ik bied ruimte voor een gratis, diepgaand gesprek
waarin jij één concrete vraag mag meebrengen
— en waarin we samen al een eerste laag gaan openleggen.

📍 Geen vrijblijvend intakegesprek,
maar meteen de diepte in.
Zodat je voelt wat er mogelijk is als jij wél kiest voor jezelf.

💌 Stuur me een bericht als je deze uitnodiging voelt.
Dan plannen we samen een moment.
Jij komt met je vraag.
Ik neem de tijd.
En wie weet…
ontstaat daar het begin van jouw echte leiderschap.

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥: 𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬.

Ze komen vaak met eenzelfde vraag:
“Veerle, hoe raak ik hiervan af?”
En dan gaat het over emoties.
Onrust. Boosheid. Verdriet. Schaamte.
De ‘niet zo leuke’ kant van het spectrum.

Want ja — ze voelen dat het hen tegenhoudt.
Dat die emoties hen weghouden van flow, helderheid, daadkracht.

Maar hier zit een denkfout.

Een die we bijna allemaal maken:
Het is niet de emotie die lastig is.
Het is ons verzet ertegen.
Een emotie… duurt gemiddeld 30 seconden.
Meer niet.

Maar wat doen we meestal?

We analyseren haar.
We onderdrukken haar.
We vermijden haar.
We overschreeuwen haar.
We vechten tegen haar.
En juist daardoor… blijft ze hangen.
Wordt ze stroperig. Vastgezet.
Slaat ze zich op in je lichaam.
Als spanning. Als ontsteking. Als ruis.

Wanneer je leert om emoties te laten stromen,
hou je niet alleen je lichaam zuiver,
maar ook je bewustzijn scherp.

En dát is essentieel voor leiderschap.

Want de beslissingen die je neemt
vanuit een opgesloten gevoel,
zijn fundamenteel anders dan die
vanuit een open, helder innerlijk zijn.

Ik werk met innovatieve ondernemers die snel schakelen,
groot denken,
altijd onderweg zijn naar wat mogelijk is.

En toch zie ik keer op keer:
De allergrootste blokkades zitten zelden in de business.
Maar in hun systeem.
In niet-gevoelde, niet-erkende emoties
die onderhuids blijven meespelen in keuzes, in relaties, in visie.

Emotionele intelligentie is geen ‘zachte kant’.
Het is kunnen waarnemen wat er echt speelt.
Zonder projectie. Zonder verkramping. Zonder afleiding.
Pas dan maak je keuzes die congruent zijn.
Niet gebaseerd op vermijding.
Maar op waarheid.

Dus als je merkt dat je blijft twijfelen, blijft uitstellen, blijft botsen…

Stel jezelf dan eens niet de vraag:

"Wat moet ik doen?"

Maar:

"Wat wil er gevoeld worden dat ik al die tijd heb weggeduwd?"

Misschien ligt daar wel je meest strategische inzicht.

Wil je de taal van je emoties ook ontdekken? Ik organiseer hier binnenkort workshops over. Wil je hiervoor uitgenodigd worden of wil je hiermee 1 op 1 aan de slag? DM me

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥: 𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬.

Ze komen vaak met eenzelfde vraag:
“Veerle, hoe raak ik hiervan af?”
En dan gaat het over emoties.
Onrust. Boosheid. Verdriet. Schaamte.
De ‘niet zo leuke’ kant van het spectrum.

Want ja — ze voelen dat het hen tegenhoudt.
Dat die emoties hen weghouden van flow, helderheid, daadkracht.

Maar hier zit een denkfout.

Een die we bijna allemaal maken:
Het is niet de emotie die lastig is.
Het is ons verzet ertegen.
Een emotie… duurt gemiddeld 30 seconden.
Meer niet.

Maar wat doen we meestal?

We analyseren haar.
We onderdrukken haar.
We vermijden haar.
We overschreeuwen haar.
We vechten tegen haar.
En juist daardoor… blijft ze hangen.
Wordt ze stroperig. Vastgezet.
Slaat ze zich op in je lichaam.
Als spanning. Als ontsteking. Als ruis.

Wanneer je leert om emoties te laten stromen,
hou je niet alleen je lichaam zuiver,
maar ook je bewustzijn scherp.

En dát is essentieel voor leiderschap.

Want de beslissingen die je neemt
vanuit een opgesloten gevoel,
zijn fundamenteel anders dan die
vanuit een open, helder innerlijk zijn.

Ik werk met innovatieve ondernemers die snel schakelen,
groot denken,
altijd onderweg zijn naar wat mogelijk is.

En toch zie ik keer op keer:
De allergrootste blokkades zitten zelden in de business.
Maar in hun systeem.
In niet-gevoelde, niet-erkende emoties
die onderhuids blijven meespelen in keuzes, in relaties, in visie.

Emotionele intelligentie is geen ‘zachte kant’.
Het is kunnen waarnemen wat er echt speelt.
Zonder projectie. Zonder verkramping. Zonder afleiding.
Pas dan maak je keuzes die congruent zijn.
Niet gebaseerd op vermijding.
Maar op waarheid.

Dus als je merkt dat je blijft twijfelen, blijft uitstellen, blijft botsen…

Stel jezelf dan eens niet de vraag:

"Wat moet ik doen?"

Maar:

"Wat wil er gevoeld worden dat ik al die tijd heb weggeduwd?"

Misschien ligt daar wel je meest strategische inzicht.

Wil je de taal van je emoties ook ontdekken? Ik organiseer hier binnenkort workshops over. Wil je hiervoor uitgenodigd worden of wil je hiermee 1 op 1 aan de slag? DM me

𝐈𝐤 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐩𝐤𝐢𝐣𝐤. 𝐄𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐧𝐭.

De laatste weken neem ik contact op met ondernemers, bedrijfsleiders, visionairen.

Mensen waar ik diep respect voor heb.

Mensen die een verschil maken.

Die het lef hebben om innovatief te denken in een wereld die vaak op herhaling draait.

En eerlijk?

Soms hoor ik een stem in mij fluisteren:

“Waarom zouden zij tijd willen investeren in mij?”

Maar er is ook een andere stem.

Zachter, maar krachtiger.

Die zegt: “Je moet dit doen. Dit is belangrijk.”

Want ik voel het.

The Inner Circle wil ontstaan.

Niet als netwerk.

Niet als initiatief.

Maar als energie.

Een bedding voor leiders die anders kijken.

Die voelen dat de oude vormen niet meer passen.

Die verlangen naar gesprekken die niet draaien om KPI’s,

maar om betekenis.

Het vraagt iets van mij.

Dat ik voorbij mijn angst ga.

Dat ik me niet kleiner maak dan ik ben.

Dat ik me bewust voorbereid.

Niet met een pitch,

maar met aanwezigheid.

Wat ik breng, is een ander soort gesprek.

Geen standaard babbel.

Maar een moment van vertraging.

Een ontmoeting die dieper gaat.

Waarin geraakt wordt wat zelden wordt uitgesproken.

Waarin ruimte komt voor essentie.

Wie ben je — echt?

Wat wil er door jou heen de wereld in?

Wat wordt er mogelijk als je even niet hoeft te doen, maar gewoon mag zijn?

Deze gesprekken wakkeren iets aan.

Bij hen.

Maar ook bij mij.

Ze bevestigen:

The Inner Circle wordt iets groots.

Niet door volume.

Maar door diepte.

Een verzamelpunt van leiders die niet harder willen,

maar helderder.

Die het oude overstijgen,

en het nieuwe belichamen.

Zoals ik ooit leerde van Otto Scharmer:

Als je anders leert kijken, verandert de uitkomst vanzelf.

🌿 Ben jij zo’n innovatieve ondernemer?

Voel je een nieuwsgierigheid? Een tinteling?

En wil je ook eens zo’n gesprek ervaren —

anders dan anders,

maar misschien wel precies wat je nodig hebt?

Stuur me gerust een bericht.

We vertragen. We verbinden. We verkennen.

En wie weet… verandert er meer dan je dacht.

𝐈𝐤 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐩𝐤𝐢𝐣𝐤. 𝐄𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐧𝐭.

De laatste weken neem ik contact op met ondernemers, bedrijfsleiders, visionairen.

Mensen waar ik diep respect voor heb.

Mensen die een verschil maken.

Die het lef hebben om innovatief te denken in een wereld die vaak op herhaling draait.

En eerlijk?

Soms hoor ik een stem in mij fluisteren:

“Waarom zouden zij tijd willen investeren in mij?”

Maar er is ook een andere stem.

Zachter, maar krachtiger.

Die zegt: “Je moet dit doen. Dit is belangrijk.”

Want ik voel het.

The Inner Circle wil ontstaan.

Niet als netwerk.

Niet als initiatief.

Maar als energie.

Een bedding voor leiders die anders kijken.

Die voelen dat de oude vormen niet meer passen.

Die verlangen naar gesprekken die niet draaien om KPI’s,

maar om betekenis.

Het vraagt iets van mij.

Dat ik voorbij mijn angst ga.

Dat ik me niet kleiner maak dan ik ben.

Dat ik me bewust voorbereid.

Niet met een pitch,

maar met aanwezigheid.

Wat ik breng, is een ander soort gesprek.

Geen standaard babbel.

Maar een moment van vertraging.

Een ontmoeting die dieper gaat.

Waarin geraakt wordt wat zelden wordt uitgesproken.

Waarin ruimte komt voor essentie.

Wie ben je — echt?

Wat wil er door jou heen de wereld in?

Wat wordt er mogelijk als je even niet hoeft te doen, maar gewoon mag zijn?

Deze gesprekken wakkeren iets aan.

Bij hen.

Maar ook bij mij.

Ze bevestigen:

The Inner Circle wordt iets groots.

Niet door volume.

Maar door diepte.

Een verzamelpunt van leiders die niet harder willen,

maar helderder.

Die het oude overstijgen,

en het nieuwe belichamen.

Zoals ik ooit leerde van Otto Scharmer:

Als je anders leert kijken, verandert de uitkomst vanzelf.

🌿 Ben jij zo’n innovatieve ondernemer?

Voel je een nieuwsgierigheid? Een tinteling?

En wil je ook eens zo’n gesprek ervaren —

anders dan anders,

maar misschien wel precies wat je nodig hebt?

Stuur me gerust een bericht.

We vertragen. We verbinden. We verkennen.

En wie weet… verandert er meer dan je dacht.

Je kan de hele dag meer rust ervaren en beter slapen met deze korte oefening van een paar minuten. Leiders die ik begeleid staan steeds versteld van hoe deze eenvoudige oefening zoveel effect heeft.

We leven alsof pauze iets is voor later.
Na de call. Na het project. Na het weekend.

Maar intussen…
spring je van het ene gesprek naar het andere.
Je hoofd draait overuren.
Je lijf hapt naar rust,
maar je agenda weet van niets.

En dan komt die typische zin:
“Ik ben zó moe, maar ik kan gewoon niet slapen.”

Dat is niet alleen stress.
Dat is een verwerkingsachterstand.
Ons systeem – hoofd, hart, lijf – krijgt geen ruimte meer om bij te komen van alles wat we verwerken.

Wat als je dat patroon even onderbrak?
Niet met een retraite of urenlange meditatie.
Maar met een eenvoudige oefening van een paar minuten.
Die je hoofd niet tot rust dwingt, maar zachtjes uitnodigt om te zakken.
Geen trucje.
Wel een manier om jezelf weer te voelen.
Precies daar waar je nu bent.

Ik deel deze oefening al jaren met leiders die vastzitten in hun hoofd en opnieuw willen thuiskomen bij zichzelf.

Steeds weer staan ze versteld over het effect.
"Eindelijk diepe rust."
"Weer ruimte voelen."
"Ik dacht dat ik dit niet kon voelen, maar het is heerlijk."

En de oefening duurt maar enkele minuten. Maar zindert vaak nog lang na en is iets waar je steeds weer naar terug kan grijpen.

📩 Wil je ‘m ook?
Stuur me een berichtje met het woord 'rust',en ik stuur je de oefening persoonlijk toe.

Je kan de hele dag meer rust ervaren en beter slapen met deze korte oefening van een paar minuten. Leiders die ik begeleid staan steeds versteld van hoe deze eenvoudige oefening zoveel effect heeft.

We leven alsof pauze iets is voor later.
Na de call. Na het project. Na het weekend.

Maar intussen…
spring je van het ene gesprek naar het andere.
Je hoofd draait overuren.
Je lijf hapt naar rust,
maar je agenda weet van niets.

En dan komt die typische zin:
“Ik ben zó moe, maar ik kan gewoon niet slapen.”

Dat is niet alleen stress.
Dat is een verwerkingsachterstand.
Ons systeem – hoofd, hart, lijf – krijgt geen ruimte meer om bij te komen van alles wat we verwerken.

Wat als je dat patroon even onderbrak?
Niet met een retraite of urenlange meditatie.
Maar met een eenvoudige oefening van een paar minuten.
Die je hoofd niet tot rust dwingt, maar zachtjes uitnodigt om te zakken.
Geen trucje.
Wel een manier om jezelf weer te voelen.
Precies daar waar je nu bent.

Ik deel deze oefening al jaren met leiders die vastzitten in hun hoofd en opnieuw willen thuiskomen bij zichzelf.

Steeds weer staan ze versteld over het effect.
"Eindelijk diepe rust."
"Weer ruimte voelen."
"Ik dacht dat ik dit niet kon voelen, maar het is heerlijk."

En de oefening duurt maar enkele minuten. Maar zindert vaak nog lang na en is iets waar je steeds weer naar terug kan grijpen.

📩 Wil je ‘m ook?
Stuur me een berichtje met het woord 'rust',en ik stuur je de oefening persoonlijk toe.

𝐃𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐟𝐭 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧, 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐧𝐞𝐥𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐞𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐨𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐭.

Die zin verwelkomde gisteravond de ondernemers en leiders die naar mijn dôme afreisden.

Niet om meer te doen.
Maar om stil te vallen. Te zakken. Te verbinden.

En zoals altijd gebeurde er iets bijzonders.

Mensen die elkaar al 20 jaar niet meer hadden gezien, vonden elkaar terug.

Weerstand maakte plaats voor nieuwsgierigheid.

En achter de onwennigheid van het niet-weten... bleek de magie te wachten.

✨ Steeds meer zie ik wat mijn manier van begeleiden is:

Zachtheid. Ruimte. Aandacht.

Lang voelde dat als ‘te weinig’.

Vandaag weet ik: dit is het verschil.

Want waar we in business vaak geleerd hebben om te versnellen, te forceren, te domineren – ligt echte transformatie juist in verfijning.

In luisteren. In vertragen. In durven voelen.

In mijn werk zoeken we geen instant extase.

Geen peak performance.

Maar iets veel duurzamers:

Innerlijk leiderschap dat verankerd is in waarheid.

🔥 Wil je dat zelf ervaren?

📅 Op 14 juli host ik Shots of Fire – Vuur & Vrijheid

Voor rebelse leiders die durven groeien buiten de gebaande paden.

Of werk ik 1-op-1 met wie in stilte klaar is voor de volgende stap.

💌 Stuur me gerust een bericht als dit iets in je wakker maakt.

𝐃𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐟𝐭 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧, 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐧𝐞𝐥𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐞𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐨𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐭.

Die zin verwelkomde gisteravond de ondernemers en leiders die naar mijn dôme afreisden.

Niet om meer te doen.
Maar om stil te vallen. Te zakken. Te verbinden.

En zoals altijd gebeurde er iets bijzonders.

Mensen die elkaar al 20 jaar niet meer hadden gezien, vonden elkaar terug.

Weerstand maakte plaats voor nieuwsgierigheid.

En achter de onwennigheid van het niet-weten... bleek de magie te wachten.

✨ Steeds meer zie ik wat mijn manier van begeleiden is:

Zachtheid. Ruimte. Aandacht.

Lang voelde dat als ‘te weinig’.

Vandaag weet ik: dit is het verschil.

Want waar we in business vaak geleerd hebben om te versnellen, te forceren, te domineren – ligt echte transformatie juist in verfijning.

In luisteren. In vertragen. In durven voelen.

In mijn werk zoeken we geen instant extase.

Geen peak performance.

Maar iets veel duurzamers:

Innerlijk leiderschap dat verankerd is in waarheid.

🔥 Wil je dat zelf ervaren?

📅 Op 14 juli host ik Shots of Fire – Vuur & Vrijheid

Voor rebelse leiders die durven groeien buiten de gebaande paden.

Of werk ik 1-op-1 met wie in stilte klaar is voor de volgende stap.

💌 Stuur me gerust een bericht als dit iets in je wakker maakt.

𝐆𝐄𝐙𝐎𝐂𝐇𝐓

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐠𝐢𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬/𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧!

Ontdek The Inner Circle.

Het is geen training.

Het is geen netwerkclub.

Het is een bewust gekozen rustpunt voor ondernemers die beseffen dat persoonlijk leiderschap het fundament is van duurzaam ondernemen.

Elke deelnemer wordt vooraf geselecteerd, niet op basis van titel of omzet, maar op bereidheid om het gesprek aan te gaan dat zelden gevoerd wordt: over betekenis, richting, veerkracht en keuzes die écht kloppen.

Wil je meer weten over The Inner Circle die in oktober 2025 start en wat het voor jou kan betekenen?

Schrijf je dan in voor de infosessie van 9 juni om 20u. Zet in comments: link en dan stuur ik je de link om online deel te nemen aan de infosessie.

Als je ondertussen al wat informatie wilt nalezen, check dan zeker de link in comments.

#leiderschap #persoonlijkegroei #innovatie #innerlijkleiderschap #ondernemerschap #ondernemers #nonconformist

𝐆𝐄𝐙𝐎𝐂𝐇𝐓

𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐠𝐢𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬/𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧!

Ontdek The Inner Circle.

Het is geen training.

Het is geen netwerkclub.

Het is een bewust gekozen rustpunt voor ondernemers die beseffen dat persoonlijk leiderschap het fundament is van duurzaam ondernemen.

Elke deelnemer wordt vooraf geselecteerd, niet op basis van titel of omzet, maar op bereidheid om het gesprek aan te gaan dat zelden gevoerd wordt: over betekenis, richting, veerkracht en keuzes die écht kloppen.

Wil je meer weten over The Inner Circle die in oktober 2025 start en wat het voor jou kan betekenen?

Schrijf je dan in voor de infosessie van 9 juni om 20u. Zet in comments: link en dan stuur ik je de link om online deel te nemen aan de infosessie.

Als je ondertussen al wat informatie wilt nalezen, check dan zeker de link in comments.

#leiderschap #persoonlijkegroei #innovatie #innerlijkleiderschap #ondernemerschap #ondernemers #nonconformist

🔥 Voor leiders/ondernemers die niet in een mal passen…

Dit najaar start The Inner Circle. Het is géén klassiek netwerk.

Geen visitekaartjes, geen pitches, geen oppervlakkige connecties.

Wel:

🌀 Een selecte groep originele, innovatieve, nieuwsgierige leiders

🌀 Die impact maken door wie ze zijn, niet alleen wat ze doen

🌀 Die vertragen om scherper te zien

🌀 Die willen groeien in hun leiderschap — van binnenuit

Waarom ik deze inner circle in de wereld breng?

1️⃣ Omdat ik geloof dat krachtige leiders samen het verschil kunnen maken — niet door harder te werken, maar door échter te worden. Zoals Margaret J. Wheatley zegt: “Very great change starts from very small conversations, held among people who care.”

2️⃣ Omdat ik zelf groeide in kringen die me spiegelden, uitdaagden, zacht maakten én sterker tegelijk. De grootste sprongen maakte ik niet alleen, maar in groep.

3️⃣ Omdat ik iets wil brengen dat verder gaat dan tools en modellen.

Leiderschap dat het hoofd, hart, buik en lichaam betrekt. Gebaseerd op mijn ervaring in disruptieve startups, internationale leiderschapstrainingen en lichaamsgerichte psychotherapie.

👉 Ben jij zo'n pionier?

Of voel jij dat dit je kan raken, ook al is het spannend?

📅 Op 9 juni geef ik een online infosessie.

📍 En op 3 juli nodig ik een kleine groep uit voor een Inner Circle Dinner – bij mij thuis, in de dôme.

🔗 Laat je interesse blijken. Stuur een mail naar veerle@shotsofginger.com en ik contacteer je verder.

Wil je alvast wat meer info nalezen over The Inner Circle: check link in bio.

Laat je raken. Sluit aan. Of stuur me gerust een berichtje.

#innercircle #leiderschap #authenticiteit #pionierschap #persoonlijkleiderschap #ondernemen #vertragen #impact #innovatie

🔥 Voor leiders/ondernemers die niet in een mal passen…

Dit najaar start The Inner Circle. Het is géén klassiek netwerk.

Geen visitekaartjes, geen pitches, geen oppervlakkige connecties.

Wel:

🌀 Een selecte groep originele, innovatieve, nieuwsgierige leiders

🌀 Die impact maken door wie ze zijn, niet alleen wat ze doen

🌀 Die vertragen om scherper te zien

🌀 Die willen groeien in hun leiderschap — van binnenuit

Waarom ik deze inner circle in de wereld breng?

1️⃣ Omdat ik geloof dat krachtige leiders samen het verschil kunnen maken — niet door harder te werken, maar door échter te worden. Zoals Margaret J. Wheatley zegt: “Very great change starts from very small conversations, held among people who care.”

2️⃣ Omdat ik zelf groeide in kringen die me spiegelden, uitdaagden, zacht maakten én sterker tegelijk. De grootste sprongen maakte ik niet alleen, maar in groep.

3️⃣ Omdat ik iets wil brengen dat verder gaat dan tools en modellen.

Leiderschap dat het hoofd, hart, buik en lichaam betrekt. Gebaseerd op mijn ervaring in disruptieve startups, internationale leiderschapstrainingen en lichaamsgerichte psychotherapie.

👉 Ben jij zo'n pionier?

Of voel jij dat dit je kan raken, ook al is het spannend?

📅 Op 9 juni geef ik een online infosessie.

📍 En op 3 juli nodig ik een kleine groep uit voor een Inner Circle Dinner – bij mij thuis, in de dôme.

🔗 Laat je interesse blijken. Stuur een mail naar veerle@shotsofginger.com en ik contacteer je verder.

Wil je alvast wat meer info nalezen over The Inner Circle: check link in bio.

Laat je raken. Sluit aan. Of stuur me gerust een berichtje.

#innercircle #leiderschap #authenticiteit #pionierschap #persoonlijkleiderschap #ondernemen #vertragen #impact #innovatie

Waar nog te weinig over gepraat wordt zijn onze angsten.

We denken dat het bij de ander allemaal vanzelf gaat. We zien hoe zij zich profileren. Wat we niet zien is ook hoe zij iedere dag hun twijfels hebben.

Want we praten er met elkaar niet over. Willen niet zwak overkomen. Angst dat het tegen je gebruikt kan worden.

Terwijl het geeft ook verlichting te weten dat je niet alleen bent met twijfels, met angsten.

Hoe gaan anderen daarmee om?

We kunnen zoveel van elkaar leren.

Daarom organiseer ik The Inner Circle. Voor leiders die hun innerlijk leiderschap willen versterken en in verbinding met anderen van mens tot mens willen groeien.

Meer info zie link in bio.

Of schrijf je in voor de online infosessie op 9 juni om 20u. Dm me met je mailadres en dan stuur ik je de link.

#persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #innerlijkerust #innerlijkleiderschap #kwetsbaarheid #ondernemerschap #ondernemers #ondernemerstip #ondernemeninbelgië #leiderschap

Waar nog te weinig over gepraat wordt zijn onze angsten.

We denken dat het bij de ander allemaal vanzelf gaat. We zien hoe zij zich profileren. Wat we niet zien is ook hoe zij iedere dag hun twijfels hebben.

Want we praten er met elkaar niet over. Willen niet zwak overkomen. Angst dat het tegen je gebruikt kan worden.

Terwijl het geeft ook verlichting te weten dat je niet alleen bent met twijfels, met angsten.

Hoe gaan anderen daarmee om?

We kunnen zoveel van elkaar leren.

Daarom organiseer ik The Inner Circle. Voor leiders die hun innerlijk leiderschap willen versterken en in verbinding met anderen van mens tot mens willen groeien.

Meer info zie link in bio.

Of schrijf je in voor de online infosessie op 9 juni om 20u. Dm me met je mailadres en dan stuur ik je de link.

#persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #innerlijkerust #innerlijkleiderschap #kwetsbaarheid #ondernemerschap #ondernemers #ondernemerstip #ondernemeninbelgië #leiderschap

Stroomt het even niet?

Geen paniek.

Wellicht komt er iets nieuws op je pad.

Dat toont zich echter alleen wanneer je je blijft open stellen, je niet tegen het gevoel gaat vechten. De dingen niet gaat rationaliseren. Want dan blijf je vastzitten in een loop van gedachten en is er niet de ruimte om tot nieuwe inzichten te komen.

Dit ervaarde ikzelf nog maar eens. Vanmorgen volgde ik de impuls om het boek Originals van Adam Grant erbij te nemen. Plots kwam er weer stroming omdat ik zoveel herkenning voelde bij de omschrijving van een Original: a person who is different from other people in an appealing or interesting way, a person of fresh initiative or inventive capacity.

En deze mensen, original leaders, breng ik graag samen rond het kampvuur bijvoorbeeld 11 juni. Ben jij er bij? We gaan eerst wandelen en daarna verzamelen we rond het vuur. Een avond van vertraging, verbinding en verdieping.

Stroomt het even niet?

Geen paniek.

Wellicht komt er iets nieuws op je pad.

Dat toont zich echter alleen wanneer je je blijft open stellen, je niet tegen het gevoel gaat vechten. De dingen niet gaat rationaliseren. Want dan blijf je vastzitten in een loop van gedachten en is er niet de ruimte om tot nieuwe inzichten te komen.

Dit ervaarde ikzelf nog maar eens. Vanmorgen volgde ik de impuls om het boek Originals van Adam Grant erbij te nemen. Plots kwam er weer stroming omdat ik zoveel herkenning voelde bij de omschrijving van een Original: a person who is different from other people in an appealing or interesting way, a person of fresh initiative or inventive capacity.

En deze mensen, original leaders, breng ik graag samen rond het kampvuur bijvoorbeeld 11 juni. Ben jij er bij? We gaan eerst wandelen en daarna verzamelen we rond het vuur. Een avond van vertraging, verbinding en verdieping.

Wat wil jij vieren vandaag?

Voel wat het met je doet als je opsomt wat jij wil vieren.

Deel hier gerust want gedeelde vreugde is dubbele vreugde.

#levensvreugde #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zelfliefde #stressmanagement #rebels #daysofsimpleandslow

Wat wil jij vieren vandaag?

Voel wat het met je doet als je opsomt wat jij wil vieren.

Deel hier gerust want gedeelde vreugde is dubbele vreugde.

#levensvreugde #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zelfliefde #stressmanagement #rebels #daysofsimpleandslow

Vertragen

Het is iets wat we terug te leren hebben in een maatschappij die ons continu doet aan staan, doet rennen.

Het is iets wat moed en doorzetting vraagt om hier iedere keer weer voor te kiezen.

Iedere dag weer.

Kijk waar je het vandaag al kan integreren in je dagelijks leven door bewust iets trager te doen, met net iets meer aandacht.

Kom gerust ook naar Shots of fire op 11 juni om bewust te vertragen. Vanaf 19.30u welkom aan de Dôme in Koersel om te wandelen en te verbinden rond het vuur.

En als je er graag consistent werk van maakt start dit najaar een groep op van pure leiders die willen leven in plaats van geleefd te worden. The inner circle is een veilige plek om te vertragen en weer te verbinden met wat er werkelijk toe doet consistent!

Meer info check out mijn website.

Video door @helenadalemans_videography

#persoonlijkegroei #innerlijkerust #innerlijkekracht #ondernemerschap #persoonlijkleiderschap #leiderschap #zelfzorg #stressmanagement #vertragen #verbinden #verbinding

Vertragen

Het is iets wat we terug te leren hebben in een maatschappij die ons continu doet aan staan, doet rennen.

Het is iets wat moed en doorzetting vraagt om hier iedere keer weer voor te kiezen.

Iedere dag weer.

Kijk waar je het vandaag al kan integreren in je dagelijks leven door bewust iets trager te doen, met net iets meer aandacht.

Kom gerust ook naar Shots of fire op 11 juni om bewust te vertragen. Vanaf 19.30u welkom aan de Dôme in Koersel om te wandelen en te verbinden rond het vuur.

En als je er graag consistent werk van maakt start dit najaar een groep op van pure leiders die willen leven in plaats van geleefd te worden. The inner circle is een veilige plek om te vertragen en weer te verbinden met wat er werkelijk toe doet consistent!

Meer info check out mijn website.

Video door @helenadalemans_videography

#persoonlijkegroei #innerlijkerust #innerlijkekracht #ondernemerschap #persoonlijkleiderschap #leiderschap #zelfzorg #stressmanagement #vertragen #verbinden #verbinding

Ondertussen werk ik al geruime tijd met bedrijfsleiders en ondernemers.

Wat ik van hen leer, raakt me telkens weer.

Achter hun daadkracht en visie…zit vaak een verlangen:

▪ om niet altijd ‘aan’ te staan

▪ om opnieuw te kunnen voelen — en écht te genieten

▪ om ruimte te maken voor verbinding, rust, spel en echtheid

Ze willen hun succes beleven, niet alleen beheren.

Ze willen leven, in plaats van geleefd worden.

En in een wereld waar veel van hen een rol spelen, zoeken ze juist plekken waar ze puur en eerlijk mogen zijn.

Daarom bied ik ruimte.

Eén-op-één — voor wie diep persoonlijk wil werken.

En vanaf september start The Inner Circle:

een vaste groep van gelijkgestemden,

8 maanden samen op weg.

Geen façade. Wel verdieping.

👉 Interesse?

Dit is enkel op uitnodiging.

Reik uit. Dan kijken we samen of het klopt.

#ondernemers #leiders #changemakers #netwerken #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #verbinding

Ondertussen werk ik al geruime tijd met bedrijfsleiders en ondernemers.

Wat ik van hen leer, raakt me telkens weer.

Achter hun daadkracht en visie…zit vaak een verlangen:

▪ om niet altijd ‘aan’ te staan

▪ om opnieuw te kunnen voelen — en écht te genieten

▪ om ruimte te maken voor verbinding, rust, spel en echtheid

Ze willen hun succes beleven, niet alleen beheren.

Ze willen leven, in plaats van geleefd worden.

En in een wereld waar veel van hen een rol spelen, zoeken ze juist plekken waar ze puur en eerlijk mogen zijn.

Daarom bied ik ruimte.

Eén-op-één — voor wie diep persoonlijk wil werken.

En vanaf september start The Inner Circle:

een vaste groep van gelijkgestemden,

8 maanden samen op weg.

Geen façade. Wel verdieping.

👉 Interesse?

Dit is enkel op uitnodiging.

Reik uit. Dan kijken we samen of het klopt.

#ondernemers #leiders #changemakers #netwerken #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #verbinding

Waarom ik zo graag werk met bedrijfsleiders, ondernemers, CEO’s?

Omdat ze me raken.

Hun scherpte.
Hun snelheid van denken.
De manier waarop ze in complexiteit, in onzekerheid bewegen — en toch blijven creëren.

Ze prikkelen iets in mij.
Mijn liefde voor nieuwsgierigheid, innovatie, impact.

Maar waar ik ze écht ontmoet…
is daar waar het stil wordt.

Onder al die actie, ambitie en verantwoordelijkheid
zit vaak een verlangen naar rust.
Naar ruimte.
Naar échte verbinding met zichzelf en anderen.

En dat is precies waar ik mijn werk doe.

Ik zie de mens achter de rol.
Ik nodig hen uit om te vertragen.
Om niet minder, maar vollediger te worden.

Want hoe bewuster je bent als mens,
hoe krachtiger je verschijnt als leider.

En dat is waar ik voor ga.

Altijd.

#innerlijkerust #impact #innovatie #nieuwsgierigheid #ceo #bedrijfsleider #ondernemerschap #persoonlijkegroei #leiderschap #verbondenheid #innerlijkekracht

Waarom ik zo graag werk met bedrijfsleiders, ondernemers, CEO’s?

Omdat ze me raken.

Hun scherpte.
Hun snelheid van denken.
De manier waarop ze in complexiteit, in onzekerheid bewegen — en toch blijven creëren.

Ze prikkelen iets in mij.
Mijn liefde voor nieuwsgierigheid, innovatie, impact.

Maar waar ik ze écht ontmoet…
is daar waar het stil wordt.

Onder al die actie, ambitie en verantwoordelijkheid
zit vaak een verlangen naar rust.
Naar ruimte.
Naar échte verbinding met zichzelf en anderen.

En dat is precies waar ik mijn werk doe.

Ik zie de mens achter de rol.
Ik nodig hen uit om te vertragen.
Om niet minder, maar vollediger te worden.

Want hoe bewuster je bent als mens,
hoe krachtiger je verschijnt als leider.

En dat is waar ik voor ga.

Altijd.

#innerlijkerust #impact #innovatie #nieuwsgierigheid #ceo #bedrijfsleider #ondernemerschap #persoonlijkegroei #leiderschap #verbondenheid #innerlijkekracht

We zijn alweer halverwege maart en tegelijk lijkt het jaar nog maar pas begonnen. Tijd vliegt.

Hoeveel deugd zou het je doen om uit je hoofd te komen, om een dag de tijd te nemen om te luisteren naar wat jouw lichaam, de natuur jou willen vertellen. Een dag om te herbronnen, je lichaam en geest te alligneren om zo helemaal in lijn met jouw missie in dit leven jouw ding te doen.

Ons lichaam is een rijk instrument, dat we niet hebben leren bespelen. Het toont ons zoveel, maar we hebben er niet naar leren luisteren. Hoe zou het zijn om dit instrument nog meer mee te nemen in jouw ondernemerschap, in jouw leiderschap om nog meer vanuit een dieper vertrouwen je weg te bewandelen.

Tijdens het 1 day retreat, Reconnect to your true nature, neem ik je mee in een reis om nog meer aanwezig te zijn bij datgene wat jouw lichaam, jouw ware natuur je willen vertellen.

Waar sta je vandaag? Waar wil je naartoe? Wat zegt jouw lichaam daar over? Welke beweging wil het maken?

Een dag waarin we vertragen, waar je helemaal kan ontspannen om vanuit die ontspannen staat van zijn met een heldere blik te gaan luisteren naar wat jouw natuur te vertellen heeft.

In de voormiddag zorg ik er voor dat je vanuit ontspanning en op jouw tempo geleidelijk kan verdiepen en kan verbinden met jezelf én vertrouwd geraakt met de anderen (een kleine groep van maximaal 6 deelnemers). Op die manier ontstaat er de veiligheid om vanuit het niet weten open te staan voor datgene wat het veld op dat moment wil tonen aan jou. Zodat jij naar huis kan gaan boordevol verwondering en goesting om vanuit die verbinding met jezelf je leven verder vorm te geven zoals het werkelijk bedoeld is.

Ik gun het je zo om te ervaren en jezelf te verrassen.

Contacteer me voor meer info.

#retreat #retraite #herbronnen #innerlijkekracht #innerlijkerust #lichaamswerk #vertragen #leiderschap #persoonlijkleiderschap #PersoonlijkeGroei #persoonlijkeontwikkeling

We zijn alweer halverwege maart en tegelijk lijkt het jaar nog maar pas begonnen. Tijd vliegt.

Hoeveel deugd zou het je doen om uit je hoofd te komen, om een dag de tijd te nemen om te luisteren naar wat jouw lichaam, de natuur jou willen vertellen. Een dag om te herbronnen, je lichaam en geest te alligneren om zo helemaal in lijn met jouw missie in dit leven jouw ding te doen.

Ons lichaam is een rijk instrument, dat we niet hebben leren bespelen. Het toont ons zoveel, maar we hebben er niet naar leren luisteren. Hoe zou het zijn om dit instrument nog meer mee te nemen in jouw ondernemerschap, in jouw leiderschap om nog meer vanuit een dieper vertrouwen je weg te bewandelen.

Tijdens het 1 day retreat, Reconnect to your true nature, neem ik je mee in een reis om nog meer aanwezig te zijn bij datgene wat jouw lichaam, jouw ware natuur je willen vertellen.

Waar sta je vandaag? Waar wil je naartoe? Wat zegt jouw lichaam daar over? Welke beweging wil het maken?

Een dag waarin we vertragen, waar je helemaal kan ontspannen om vanuit die ontspannen staat van zijn met een heldere blik te gaan luisteren naar wat jouw natuur te vertellen heeft.

In de voormiddag zorg ik er voor dat je vanuit ontspanning en op jouw tempo geleidelijk kan verdiepen en kan verbinden met jezelf én vertrouwd geraakt met de anderen (een kleine groep van maximaal 6 deelnemers). Op die manier ontstaat er de veiligheid om vanuit het niet weten open te staan voor datgene wat het veld op dat moment wil tonen aan jou. Zodat jij naar huis kan gaan boordevol verwondering en goesting om vanuit die verbinding met jezelf je leven verder vorm te geven zoals het werkelijk bedoeld is.

Ik gun het je zo om te ervaren en jezelf te verrassen.

Contacteer me voor meer info.

#retreat #retraite #herbronnen #innerlijkekracht #innerlijkerust #lichaamswerk #vertragen #leiderschap #persoonlijkleiderschap #PersoonlijkeGroei #persoonlijkeontwikkeling

De grootste kracht die ik leerde de afgelopen jaren is om steeds meer bewust aanwezig te zijn. Aanwezig te zijn bij datgene wat er in mij leeft. Mijn lichaam als kompas, als barometer.

Alles wat mijn lichaam toont is informatie dat me vertelt wat ik te doen heb.

Voorheen vond ik het moeilijk om hier tijd voor te maken. Er was altijd zoveel te doen. Mijn hoofd stond continu aan en had oneindig lange to do lijstjes. Daar gaf ik prioriteit aan. Als ik er nu op terug kijk, is dat rennen als een kieken zonder kop.

Nu neem ik tijd om te vertragen en mezelf op afstand te observeren. Waarom stroomt iets niet? Wat vertelt mijn lichaam hierover? In het niet weten blijven staan als er nog geen duidelijk signaal komt en niet vanuit wilskracht doorzetten, dan wel vanuit een diep vertrouwen.

Dit maakt dat ik mijn eigen pad heb vormgegeven waar ik blij van word. Dit had ik echt zelf niet allemaal kunnen bedenken.

Ik gun het jou ook om bewust een dag de tijd te nemen voor jezelf om te vertragen, om weer te verbinden met je werkelijke natuur en van daaruit in het leven te stappen.

Even weg van de automatische piloot om weer terug te komen bij jezelf om zo weer vernieuwd stappen te zetten in de richting van wie je werkelijk bent.

Daarom dat ik de 1 day retreat Reconnect to (your true) nature organiseer. Een dag om te herbronnen, stil te staan, vanuit een diepere aanwezigheid te voelen waar je naartoe hebt te bewegen met de natuur als spiegel.

Wanneer? 23 maart van 10-16u
Waar? Dôme Koersel
Jouw investering: 275 euro alles inbegrepen.
Inschrijven: dm me of mail me (veerle@shotsofginger.com)

#retraite#retreat#zelfliefde#zelfzorg#innerlijkekracht#persoonlijkleiderschap #slowliving #slowdown #vertraging #PersoonlijkeGroei

De grootste kracht die ik leerde de afgelopen jaren is om steeds meer bewust aanwezig te zijn. Aanwezig te zijn bij datgene wat er in mij leeft. Mijn lichaam als kompas, als barometer.

Alles wat mijn lichaam toont is informatie dat me vertelt wat ik te doen heb.

Voorheen vond ik het moeilijk om hier tijd voor te maken. Er was altijd zoveel te doen. Mijn hoofd stond continu aan en had oneindig lange to do lijstjes. Daar gaf ik prioriteit aan. Als ik er nu op terug kijk, is dat rennen als een kieken zonder kop.

Nu neem ik tijd om te vertragen en mezelf op afstand te observeren. Waarom stroomt iets niet? Wat vertelt mijn lichaam hierover? In het niet weten blijven staan als er nog geen duidelijk signaal komt en niet vanuit wilskracht doorzetten, dan wel vanuit een diep vertrouwen.

Dit maakt dat ik mijn eigen pad heb vormgegeven waar ik blij van word. Dit had ik echt zelf niet allemaal kunnen bedenken.

Ik gun het jou ook om bewust een dag de tijd te nemen voor jezelf om te vertragen, om weer te verbinden met je werkelijke natuur en van daaruit in het leven te stappen.

Even weg van de automatische piloot om weer terug te komen bij jezelf om zo weer vernieuwd stappen te zetten in de richting van wie je werkelijk bent.

Daarom dat ik de 1 day retreat Reconnect to (your true) nature organiseer. Een dag om te herbronnen, stil te staan, vanuit een diepere aanwezigheid te voelen waar je naartoe hebt te bewegen met de natuur als spiegel.

Wanneer? 23 maart van 10-16u
Waar? Dôme Koersel
Jouw investering: 275 euro alles inbegrepen.
Inschrijven: dm me of mail me (veerle@shotsofginger.com)

#retraite#retreat#zelfliefde#zelfzorg#innerlijkekracht#persoonlijkleiderschap #slowliving #slowdown #vertraging #PersoonlijkeGroei

Naar aanleiding van al die berichten over Trump en Demir…eens wat anders…

Er moeten mensen zijn die de wantoestanden aankaarten in de wereld.

Er moeten mensen zijn die de schoonheid tonen van iedere dag, van iedere mens. Die blijven geloven dat de meeste mensen deugen.

Er moeten mensen zijn die een balans vinden en niet doorslaan in het ene of in het andere.

Want daarin zit voor mij het werkelijke gevaar.

Wanneer we ons laten leiden door negativiteit, door angst, ontstaat er alleen maar meer verdeeldheid, meer verzuring, meer gezondheidsproblemen. We creëren zo meer van wat we eigenlijk niet willen.

Het gevaar wanneer we alleen maar het lichte zien, is dat we ontkennen wat er aan de hand is en wegvluchten van de wereld, waar we nodig zijn om onze talenten in te zetten.

Hoe kunnen we en – en integreren?

Hoe kunnen we en in de maatschappij iedere dag weer, bewust van wat er gebeurt, maar met een open blik kansen zien, opportuniteiten om verandering te brengen. Want dat is wat we nu vooral nodig hebben. Niet meer van hetzelfde. Wel frisse koppen die durven loskomen van de begane paden en in verbinding zijn met de schoonheid van het leven.

In iedere tegenslag zitten er groeikansen, mogelijkheden, laten we daar onze blik op richten. Wat kunnen wij iedere dag doen om die wereld te creëren die we willen, in de wereld, vandaag, hier en nu? Dat moeten geen grootse dingen zijn, geen grootse maatschappelijke veranderingen. Onderschat de kleine stappen niet die je kan zetten om vandaag nog je blik te veranderen en je eigen verantwoordelijkheid op te nemen. Waar zitten de zaadjes die tot ontkiemen willen komen?

Laten we daarrond verbinden rond het vuur. Opdat jouw zaadje een Shot of Fire krijgt en kan groeien en bloeien. 12 maart, welkom aan mijn dôme van 19.30u-22u. Inschrijven via veerle@shotsofginger.com.

Naar aanleiding van al die berichten over Trump en Demir…eens wat anders…

Er moeten mensen zijn die de wantoestanden aankaarten in de wereld.

Er moeten mensen zijn die de schoonheid tonen van iedere dag, van iedere mens. Die blijven geloven dat de meeste mensen deugen.

Er moeten mensen zijn die een balans vinden en niet doorslaan in het ene of in het andere.

Want daarin zit voor mij het werkelijke gevaar.

Wanneer we ons laten leiden door negativiteit, door angst, ontstaat er alleen maar meer verdeeldheid, meer verzuring, meer gezondheidsproblemen. We creëren zo meer van wat we eigenlijk niet willen.

Het gevaar wanneer we alleen maar het lichte zien, is dat we ontkennen wat er aan de hand is en wegvluchten van de wereld, waar we nodig zijn om onze talenten in te zetten.

Hoe kunnen we en – en integreren?

Hoe kunnen we en in de maatschappij iedere dag weer, bewust van wat er gebeurt, maar met een open blik kansen zien, opportuniteiten om verandering te brengen. Want dat is wat we nu vooral nodig hebben. Niet meer van hetzelfde. Wel frisse koppen die durven loskomen van de begane paden en in verbinding zijn met de schoonheid van het leven.

In iedere tegenslag zitten er groeikansen, mogelijkheden, laten we daar onze blik op richten. Wat kunnen wij iedere dag doen om die wereld te creëren die we willen, in de wereld, vandaag, hier en nu? Dat moeten geen grootse dingen zijn, geen grootse maatschappelijke veranderingen. Onderschat de kleine stappen niet die je kan zetten om vandaag nog je blik te veranderen en je eigen verantwoordelijkheid op te nemen. Waar zitten de zaadjes die tot ontkiemen willen komen?

Laten we daarrond verbinden rond het vuur. Opdat jouw zaadje een Shot of Fire krijgt en kan groeien en bloeien. 12 maart, welkom aan mijn dôme van 19.30u-22u. Inschrijven via veerle@shotsofginger.com.

3 maart.

Hét moment om even stil te staan bij je 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝.

Ik heb er vaak een 𝐡𝐚𝐚𝐭-𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐨𝐮𝐝𝐢𝐧𝐠 mee gehad met doelen stellen. Ik denk omdat er voor mij altijd zo een zwaarte aan hangt, zoiets dat juist moet zijn. Als je doelen stelt moet het wel SMART zijn hé en in mijn geval schiet ik dan meteen in mijn hoofd.

Wellicht gaat dan een deel van mij aan dat zich afvraagt: is het wel SMART genoeg? Tegelijk ben ik wel overtuigd van het belang van doelen.

Ondertussen heb ik een manier gevonden om doelen te stellen die voor mij werkt.

𝐄𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐢𝐤 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 breng met elkaar.

👉 Ik doe enkele oefeningen die me weer helemaal in mijn lichaam doen zakken. Dat kan yoga, bio-energetische oefeningen, dans zijn.

👉 Vervolgens ga ik in stilte zitten en voel ik bewust mijn lichaam.

👉 Ik maak vervolgens bewust contact met mijn buik, hart, hoofd. Mijn buikcentrum staat voor mijn persoonlijke doelen, mijn gezondheid, wat brengt mij levensenergie. Mijn hart staat voor relaties. Mijn hoofd voor mijn levensmissie. Ik leg een hand op deze gebieden en maak er bewust contact mee. Ik adem naar deze plekken en vraag wat er daar leeft. Wat wil er ontstaan? Vaak popt er bij mij een woord op.

👉 Vervolgens neem ik de tijd om te reflecteren: wat is de betekenis van dit woord voor deze maand. Wat wil het precies vertellen? Welke doelen willen er ontstaan?

Deze doelen zijn niet persé smart geformuleerd, maar geven me wel een focus, een zekere richting. Het helpt me gerichter aandacht te geven aan dingen die nu belangrijk zijn voor mij op persoonlijk, relationeel en professioneel vlak en wat zo bijzonder is, is dat ze zijn ontstaan vanuit een dieper laag die me zin geeft om hiermee aan de slag te gaan.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐦 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭? 𝐙𝐞𝐭 ‘𝐝𝐨𝐞𝐥’ 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬.

3 maart.

Hét moment om even stil te staan bij je 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝.

Ik heb er vaak een 𝐡𝐚𝐚𝐭-𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐨𝐮𝐝𝐢𝐧𝐠 mee gehad met doelen stellen. Ik denk omdat er voor mij altijd zo een zwaarte aan hangt, zoiets dat juist moet zijn. Als je doelen stelt moet het wel SMART zijn hé en in mijn geval schiet ik dan meteen in mijn hoofd.

Wellicht gaat dan een deel van mij aan dat zich afvraagt: is het wel SMART genoeg? Tegelijk ben ik wel overtuigd van het belang van doelen.

Ondertussen heb ik een manier gevonden om doelen te stellen die voor mij werkt.

𝐄𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐢𝐤 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 breng met elkaar.

👉 Ik doe enkele oefeningen die me weer helemaal in mijn lichaam doen zakken. Dat kan yoga, bio-energetische oefeningen, dans zijn.

👉 Vervolgens ga ik in stilte zitten en voel ik bewust mijn lichaam.

👉 Ik maak vervolgens bewust contact met mijn buik, hart, hoofd. Mijn buikcentrum staat voor mijn persoonlijke doelen, mijn gezondheid, wat brengt mij levensenergie. Mijn hart staat voor relaties. Mijn hoofd voor mijn levensmissie. Ik leg een hand op deze gebieden en maak er bewust contact mee. Ik adem naar deze plekken en vraag wat er daar leeft. Wat wil er ontstaan? Vaak popt er bij mij een woord op.

👉 Vervolgens neem ik de tijd om te reflecteren: wat is de betekenis van dit woord voor deze maand. Wat wil het precies vertellen? Welke doelen willen er ontstaan?

Deze doelen zijn niet persé smart geformuleerd, maar geven me wel een focus, een zekere richting. Het helpt me gerichter aandacht te geven aan dingen die nu belangrijk zijn voor mij op persoonlijk, relationeel en professioneel vlak en wat zo bijzonder is, is dat ze zijn ontstaan vanuit een dieper laag die me zin geeft om hiermee aan de slag te gaan.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐦 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭? 𝐙𝐞𝐭 ‘𝐝𝐨𝐞𝐥’ 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬.

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Volg mij op Instagram

HOME
OVER
TRAJECTEN
BLOG
CONTACT

COPYRIGHT © 2026 SHOTS OF GINGER • ALL RIGHTS RESERVED

bottom of page