KLAAR VOOR DE LIEFDE

Je weet wat je patroon is. Nu wil je leren om het anders te doen.

Klaar voor de liefde.

Je begrijpt waarom je doet wat je doet.

Je hebt misschien al therapie gevolgd, boeken gelezen of veel over jezelf geleerd.

En toch gebeurt het soms opnieuw.

Je trekt je terug zodra iemand dichtbij komt.
Je gaat pleasen wanneer je bang bent iemand kwijt te raken.
Je maakt contact ingewikkeld zodra het echt wordt.
Of je verliest jezelf in het verlangen naar verbinding.

Je weet het wel. Maar op het moment zelf lukt het nog niet altijd.

Daar gaan we mee aan de slag.

Van weten → naar voelen → naar kiezen

In dit traject leer je niet nóg meer over je patronen.

Je leert ze herkennen op het moment dat ze gebeuren.

Je gaat voelen wat er in jou wordt geraakt, ontdekken wat je probeert te beschermen en oefenen met een andere reactie.

Zodat je steeds meer kunt: liefhebben zonder jezelf te verliezen.

Ja ik heb interesse

Wat we samen onderzoeken

We werken rond thema's als:

jezelf blijven wanneer je je opent naar een ander
angst voor verlating én angst om jezelf kwijt te raken
grenzen voelen en aangeven
verlangen en intimiteit toelaten
omgaan met conflict en spanning
oude beschermingspatronen herkennen
voelen wat je werkelijk wilt
kiezen vanuit jezelf in plaats van vanuit angst

Geen vast stappenplan.

We werken met wat er op dat moment in jou en/of in de groep leeft.

Van weten naar voelen

Dit traject is voor jou als je:

verlangt naar een diepe, volwassen liefdesrelatie;
single bent of in een relatie zit;
jezelf goed begrijpt, maar merkt dat inzicht niet voldoende is;
bereid bent om niet alleen te praten over wat er gebeurt, maar het ook werkelijk te voelen;
wilt leren jezelf te blijven én in verbinding te blijven.

Dit is geen traject om jezelf te repareren.

Het is een plek om te oefenen met een andere manier van liefhebben.

Ja ik heb interesse

Zo werkt het

6 weken · live online

Elke week komen we 90 minuten samen in een kleine groep.

Je krijgt:

6 live groepssessies
persoonlijke begeleiding binnen de groep
oefeningen en lichaamsgerichte ervaringen
een besloten WhatsApp-groep tussen de sessies
ruimte om te werken met wat er in jouw echte leven gebeurt

Investering: €375 (excl. btw indien op factuur)

Wil je liever 1 op 1 werken, dat kan ook! Boek een kennismaking!

Wat je uiteindelijk leert

Niet hoe je nooit meer bang wordt.

Wel hoe je kunt blijven wanneer het spannend wordt.

Hoe je een grens kunt voelen zonder je af te sluiten.

Hoe je kunt verlangen zonder jezelf kwijt te raken.

En hoe je kunt kiezen voor verbinding zonder jezelf te verlaten.

Liefhebben zonder jezelf te verliezen.

Ik wil meedoen

Praktisch

Op basis van de aanmeldingen wordt er een groep samen gesteld die het beste past. Moesten de data niet lukken, maar je hebt wel interesse, meld je zeker ook aan, dan stellen we een nieuwe groep samen.

Er start een groep: maandag, 9/11 van 12.00u - 13.30u
Wanneer: 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12 telkens van 12.00-13.30u
Waar: online via Zoom
Duur: 6 weken
Groep: klein en persoonlijk
Investering: €375 excl. btw indien op factuur